Informatii pe care nu vrei sa le ratezi: colectii despre dragoste si sex, astrologie, copii, calatorii si o intreaga carte de bucate online. Toate la un singur click distanta.
Gabriela Cristea, atenta la silueta dupa ce a slabit 10 kilograme - Uite ce mananca

Gabriela Cristea, atenta la silueta dupa ce a slabit 10 kilograme - Uite ce mananca PAGINA 1 DIN 1

AUTOR: Simona Popa
Vedeta afiseaza acum o silueta demna de invidiat si are mare grija sa nu ia din nou in greutate.
Gabriela Cristea a reusit sa slabeasca 10 kilograme cu ajutorul unui nutritionist care i-a recomandat un regim alimentar sanatos, fara restrictii.

Mergand pe principiul putin si des, vedeta are grija sa manance de cinci ori pe zi, trei mese principale si doua gustari. In felul acesta, organismul nu este privat de hrana, senzatia de foame este suprimata si poftele nu devin o problema pentru silueta.

Chiar daca nu are un meniu fix, alimentatia Gabrielei este compusa in mare parte din iaurturi degresate, salate, peste si carne de curcan. A redus considerabil aportul de grasimi animale si vegetale si restul de tipuri de carne incearca sa le evite pe cat posibil. Isi permite un astfel de rasfat doar la ocazii speciale, cum ar fi de Craciun, a dezvaluit aceasta intr-un interviu pentru Libertatea.

Gabriela a avut grija sa mearga si la sala si a combinat astfel alimentatia sanatoasa cu beneficiile exercitiilor fizice.


Ti-a placut articolul? Aboneaza-te la newsletter pentru a primi zi de zi prin email doze de inspiratie!

Feminis TV: Exercitii de relaxare la birou

sfatului specialistului feminis.ro
Cu si despre...Tine:
Cristina Marioglou
Suflet de femeie:
Narci Anca
Nu-ti visa viata, traieste-ti visele!:
Cristiana Cornea
Dincolo de sentimente:
Ema Urmuzescu
Bloguri exclusiv Feminis:
Bloguri Feminis.ro
top articole feminis.ro
CELE MAI CITITE
CELE MAI COMENTATE
Dosare Feminis.ro - Inspiratie zi de zi
Diete de la A la Z
Peste 900 de diete pentru a va mentine sanatoase. Obezitatea, anorexia,...
Afla tot despre urmatoarele subiecte:
Copilul de la 0 la 3 ani
Iti venim in ajutor cu un dosar complet de crestere a copiilor si cu peste 300 de articole in...
Retete Culinare
Feminis iti dezvaluie peste 1000 de retete care te teleporteaza in cele mai faimoase bucatarii...
prognoza meteo
Alege orasul:
Bucuresti, Romania
cer variabil
Acum: 26 °C, Minima: 17 °C, Maxima: 27 °C
 
 
 
site gazduit de distinct
Inchide
Newsletter Feminis - horoscop zilnic, informatii de ultima ora
Intra in contul tau Feminis.ro
Nume utilizator:
Parola de acces: