Din fericire, al doilea trimestru este un pic mai ușor decât primul, deoarece grețurile „matinale” au început să dispară și oboseala inițială a mai trecut, dar cu toate acestea, există încă anumite lucruri pe care bărbații le pot face pentru a le ușura viața partenerelor și mai jos sunt doar câteva sugestii.
Continuați să comunicați
Deși ambii v-ați mai obișnuit cu ideea că veți avea un copil împreună și vor apărea anumite schimbări, fiecare are încă anumite nelămuriri, deci respectul și grija trebuie să primeze. Chiar dacă un bărbat trece prin alte stări, acesta trebuie măcar să încerce să-și înțeleagă partenera și să o întrebe frecvent ce face, ce simte și dacă se simte bine atât fizic cât și psihic.
Discutați chestiunile arzătoare
Deși nu sunt cele mai frumoase subiecte, este foarte important ca acum să discutați lucruri precum buget și asigurări. S-ar putea să aveți deja câteva economii, dar să vă reamintiți cât puteți cheltui cu un copil este liniștitor. Faceți liste, setați limite și asigurați-vă că totul este pus la punct pentru zile negre.
Sesiuni de cumpărături
Unele femei s-ar putea să-și roage din senin partenii să se ducă să cumpere ceva anume, din cauza că trebuie să-și satisfacă anumite pofte sau că au nevoie de lucruri precum spray nazal, pastile împotriva arsurile de stomac sau a constipației. Dacă o femeie însărcinată cere așa ceva, ea trebuie ajutată, însă trebuie verificat ca orice alimente sau medicament să fie sigure pentru sarcină.
Evitați programele de televiziune care pot provoca anxietate
Producții precum „The Handmaid’s Tale”, „A Quiet Place” și „One Born Every Minute” pot fi un dezastru pentru o femeie și așa copleșită de emoții și hormoni, mai ales dacă este vorba despre prima sarcină și nu știe la ce să se aștepte. Mai degrabă optați pentru ceva lejer de vizionat sau citit împreună, ca să puteți și comenta după.
Nu vă plângeți de spațiul din pat
Dacă ați investit într-o pernă de sarcină, trebuie să recunoașteți că aceasta distruge pasiunea, dar oferă sprijinul necesar pentru alinarea durerilor de spate sau șolduri, mai ales în timpul nopții, așa că partenerii ar fi bine să se abțină de la comentarii răutăcioase privind spațiul din pat, mai ales că aceasta nu-i va ocupa locul pentru totdeauna.
Experți în băi
Dacă doamna are dureri de articulații și doarme prost, partenerul îi poate pregăti o adevărată experiență spa în propria baie, folosind săruri minerale, lumânări parfumate, muzică în surdină și, evident, spumă de baie, toate pentru a o ajuta să se relaxeze înainte de culcare. Dacă ea chiar ar vrea să se bucure de un astfel de răsfăț, dar nu are energia necesară pentru a pregăti totul, acest efort din partea partenerului va fi cu adevărat apreciat.
Fii la curent
Una dintre cele mai plăcute activități în cuplu este să citiți împreună cărți cu tematică și orice alte informații adiționale primite de la spital sau moașă. Astfel veți ști amândoi la ce să vă așteptați. Puteți să vă rezervați măcar câteva minute la sfârșitul zilei sau în fiecare zi a săptămânii câte puțin timp pentru a citi împreună și eventual a vă nota eventualele întrebări suplimentare.
Motivul pentru care partenerul tău este, de fapt, nefericit
