zodii

Horoscop 4 februarie 2023: Zi excelentă pentru Lei, dar...

Citeste mai mult»

Beyoncé şi Adele se vor confrunta la principalele...

Citeste mai mult»
Sylvester Stallone

Sylvester Stallone se lansează în reality-show cu familia sa

Citeste mai mult»
paco

Creatorul de modă Paco Rabanne a murit la vârsta de 88 de...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 3 februarie 2023: Taurii se pot îndrăgosti,...

Citeste mai mult»
medicamente anti-HIV.jpg

Un studiu australian a constatat că anumite antidepresive...

Citeste mai mult»
Steven Tyler

Steven Tyler a fost citat oficial într-o plângere pentru...

Citeste mai mult»
horoscop 5 martie 2021

Horoscop 2 februarie 2023: Leii au nevoie de validarea...

Citeste mai mult»
National Park Arches

Familia unei activiste ugandeze, care a murit accidental...

Citeste mai mult»
 Ozzy Osbourne

Ozzy Osbourne anulează concertele din Europa şi anunţă că...

Citeste mai mult»
bebelus

Un bebeluş a venit pe lume într-un tren care circula pe...

Citeste mai mult»
Michael Lockwood si Lisa Marie Presley

Priscilla Presley contestă validitatea testamentului...

Citeste mai mult»
jaafkar

Nepotul lui Michael Jackson, Jaafar Jackson, îl va...

Citeste mai mult»
horoscop 5 martie 2021

Horoscop 31 ianuarie 2023: Berbecii sunt foarte posesivi...

Citeste mai mult»
Jay Leno

Jay Leno s-a ales cu mai multe oase rupte după un...

Citeste mai mult»
Annie Wersching

Actriţa Annie Wersching, cunoscută din serialul "24" şi...

Citeste mai mult»
unghii

De ce oja semipermanentă e o alegere bună?

Citeste mai mult»
Eva Green

Actriţa Eva Green, în centrul unei bătălii legale după...

Citeste mai mult»
Rod

Rod Stewart s-a oferit să plătească pentru radiografiile...

Citeste mai mult»
dior

Casa Dior a impresionat cu prezentarea haute couture...

Citeste mai mult»
Jeremy Renner

Răsturnare de situație în cazul lui Jeremy Renner. Cum a...

Citeste mai mult»
femeie

O femeie din Spania în vârstă de 115 ani devine cea mai...

Citeste mai mult»
 Julian Sands

Autorităţile californiene anunţă că nu s-a găsit nicio...

Citeste mai mult»
Paris Hilton

Paris Hilton anunţă naşterea primului ei copil

Citeste mai mult»
printesa eugenie

Prinţesa Eugenie a Marii Britanii este însărcinată cu al...

Citeste mai mult»
tenisi

Tenişi coloraţi pentru femei - Cum îi porţi pentru a fi...

Citeste mai mult»
fata

Te pregătești pentru o vacanță? Află ce cosmetice nu...

Citeste mai mult»
aldrin

Astronautul Buzz Aldrin, al doilea om care a păşit pe...

Citeste mai mult»
Alec Baldwin Halyna

Acuzat de omor prin imprudenţă, Alec Baldwin îşi reia...

Citeste mai mult»
justin bieber

Justin Bieber, decizie neașteptată. Suma pentru care și-a...

Citeste mai mult»
horoscop

Horoscop 24 ianuarie 2023: Care este zodia care are noroc...

Citeste mai mult»
Pamela Anderson

Pamela Anderson pretinde, în cartea ei de memorii, că...

Citeste mai mult»
tom hanks

Tom Hanks, de trei ori nominalizat la Zmeura de Aur,...

Citeste mai mult»
manichiură

Pericolul la care te expui dacă îți faci manichiura cu...

Citeste mai mult»
geanina ilies

Secretul siluetei Geaninei Ilieș. Ce face vedeta pentru a...

Citeste mai mult»
dieta

Dieta prin restricţie calorică inhibă dezvoltarea tumorii...

Citeste mai mult»
Alec Baldwin

Alec Baldwin va fi acuzat de omor prin imprudenţă după ce...

Citeste mai mult»
Kim Kardashian

Kim Kardashian a cumpărat la licitaţie un crucifix purtat...

Citeste mai mult»
Meryl Streep

Meryl Streep va apărea în sezonul 3 al serialului „Only...

Citeste mai mult»
Jeremy Renner

Jeremy Renner a anunţat că a revenit acasă, la două...

Citeste mai mult»

Cariera în timpul pandemiei - Ce să NU faci când lucrezi de acasă

De în Cariera 22 oct 2020

Dacă te numeri printre cei care lucrează de acasă în timpul pandemiei, probabil că ţi-a luat destul de mult să te acomodezi sau încă mai întâmpini dificultăţi în acest sens. În plus, sunt o grămadă de greşeli pe care le poţi face când lucrezi de acasă. Îţi dezvăluim câteva pe care ar trebui să le eviţi cu orice preţ.

1. Nu te mai îmbraci adecvat

Acest obicei îţi ucide productivitatea, pentru că ţinuta pe care o ai la birou transmite creierului semnalul că intri în modul de lucru. Dacă rămâi în haine de casă, mintea ta va zbura cel mai probabil la leneveală în faţa televizorului şi puterea de concentrare nu va fi la cote maxime.

2. Nu investeşti într-un birou confortabil

Poate părea tentant să lucrezi din pat sau de pe canapea, însă un spaţiu special destinat activităţii profesionale îţi sporeşte productivitatea.

3. Nu mai comunici la fel de mult

Poate mai mult decât oricânt, este important să ţii legătura cu toţi colegii, şefii şi alţi colaboratori. Tocmai pentru că nu vă mai întâlniţi la birou şi nici nu mai puteţi ţine şedinţe şi întâlniri faţă în faţă, este important să ţii legătura cu ei pe mail, pe Zoom, Slack sau la telefon cât mai mult cu putinţă.

4. Nu mai faci mişcare

La birou te mai ridicai să te duci până la colegul de la IT sau până în sala de mese, însă când lucrezi de acasă, riscul de a deveni şi mai sedentar este sporit. Fă-ţi o prioritate din a lua mici pauze în care să te plimbi, fie să duci gunoiul, fie să iei un pahar cu apă. Important este să nu înţepeneşti la birou toată ziua.

5. Laşi să se înţeleagă că eşti disponibilă

Dacă locuieşti cu părinţii, cu partenerul sau ai şi copii de care trebuie să ai grijă, şansele ca aceştia să se comporte de parcă tu nu ai fi la birou, în timpul programului, ci mai degrabă acasă şi la dispoziţia lor non-stop sunt semnificative. Întocmeşte un program bine stabilit şi afişează-l undeva la vedere, pentru a le reaminti ori de câte ori este nevoie că nu poţi fi deranjată după placul inimii lor.

6. Dai adresa de acasă colaboratorilor

Oricât ar fi de tentant să primeşti acasă atenţii şi pachete ce trebuiau să ajungă la birou, abţine-te de a le da adresa de acasă dacă vrei să mai ai vreodată o separare a vieţii private de cea profesională. Poţi apela la o căsuţă poştală dacă se impune musai să primeşti corespondenţă la biroul de acasă.

Tag-uri: , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK
Articole similare

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Cariera
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
04 feb