Pedro Almodóvar

Pedro Almodóvar îl atacă pe Trump într-un discurs la...

Citeste mai mult»
sport

Un studiu solicită ca exercițiile fizice să fie prescrise...

Citeste mai mult»
Harvey Weinstein

O primă acuzatoare a depus mărturie în procesul lui...

Citeste mai mult»
romina

Romina Gingașu, dezvăluiri despre căsătoria cu...

Citeste mai mult»
Nicole Kidman

Nicole Kidman, premiată cu "Women in Motion" la...

Citeste mai mult»
Kate si William Ziua Îndrăgostiților

Prințul William și prințesa Kate celebrează în Scoția cea...

Citeste mai mult»
fotografii

Tendințele de nuntă care cuceresc în 2025

Citeste mai mult»
Gordon Ramsay

De ce refuză Gordon Ramsay să mănânce în propriile...

Citeste mai mult»
Gigi Hadid

Gigi Hadid, zvonuri de nuntă cu Bradley Cooper. Ce...

Citeste mai mult»
gene

Rezultatele finale ale autopsiei lui Gene Hackman şi a...

Citeste mai mult»
 Kim Kardashian

Procesul ocazionat de jaful armat care a vizat-o pe Kim...

Citeste mai mult»
tort

Patiserii francezi au realizat un tort de căpşuni lung de...

Citeste mai mult»
catinca calina

Catinca Roman, după ce fiica sa a devastat un apartament...

Citeste mai mult»
Pedro Pascal

Actorul Pedro Pascal o numeşte pe JK Rowling „o ratată...

Citeste mai mult»
Wiz Khalifa

Rapperul Wiz Khalifa a fost condamnat în România pentru...

Citeste mai mult»
Hugh Grant

Hugh Grant critică dur școlile care alimentează...

Citeste mai mult»
William si Kate

William şi Kate au publicat o fotografie inedită cu...

Citeste mai mult»
 Carlos Santana

Chitaristul Carlos Santana își amână un concert după ce a...

Citeste mai mult»
George Clooney

George Clooney: "Nu-mi pasă" dacă Trump mă numeşte un...

Citeste mai mult»
Lady Gaga

Lady Gaga și-a păstrat cumpătul după ce i-a cedat...

Citeste mai mult»
Nicola Coughlan,

Nicola Coughlan, starul din „Bridgerton”, atacă seria...

Citeste mai mult»
pap

Martin Scorsese spune că moartea Papei Francisc este o...

Citeste mai mult»
 Michelle Trachtenberg

Actriţa americană Michelle Trachtenberg a murit din cauza...

Citeste mai mult»
a

The Who s-a despărţit de bateristul Zak Starkey din cauza...

Citeste mai mult»
George Clooney

George Clooney explică de ce i-a cerut lui Joe Biden să...

Citeste mai mult»
Harvey Weinstein

Harvey Weinstein, rejudecat la New York

Citeste mai mult»
Harry

Harry și Charles rămân 'distanți', conform unor surse

Citeste mai mult»
gene

Înainte de moartea sa, soția lui Hackman a căutat...

Citeste mai mult»
ceas

Un ceas de buzunar care a aparținut unui pasager de pe...

Citeste mai mult»
capsula

Capsula Blue Origin cu cele şase femei vedetă la bord,...

Citeste mai mult»
Johnny Depp

Johnny Depp şi Penelope Cruz, în thrillerul „Day Drinker”...

Citeste mai mult»
Gene Hackman

Proprietatea lui Gene Hackman a fost infestată de...

Citeste mai mult»
ciocolata

Cât de sănătoasă este ciocolata neagră. Iată ce spun...

Citeste mai mult»
Katy Perry

Blue Origin a încheiat cu succes zborul spațial la care...

Citeste mai mult»
Sean „Diddy” Combs

Avocaţii lui Sean „Diddy” Combs vor să cunoască opiniile...

Citeste mai mult»
bebelus

O femeie a născut copilul unui alt cuplu după ce o...

Citeste mai mult»
eric

Eric Dane, actorul din "Euphoria" şi "Grey's Anatomy",...

Citeste mai mult»
Val Kilmer

Cauza oficială a morţii actorului Val Kilmer, starul din...

Citeste mai mult»
Jennifer Lopez

Kazahstanul se așteaptă la încasări de 12 milioane de...

Citeste mai mult»
anjelica

Actrița Anjelica Huston dezvăluie că a trecut printr-o...

Citeste mai mult»

Cariera în timpul pandemiei - Ce să NU faci când lucrezi de acasă

De în Cariera 22 oct 2020

Dacă te numeri printre cei care lucrează de acasă în timpul pandemiei, probabil că ţi-a luat destul de mult să te acomodezi sau încă mai întâmpini dificultăţi în acest sens. În plus, sunt o grămadă de greşeli pe care le poţi face când lucrezi de acasă. Îţi dezvăluim câteva pe care ar trebui să le eviţi cu orice preţ.

1. Nu te mai îmbraci adecvat

Acest obicei îţi ucide productivitatea, pentru că ţinuta pe care o ai la birou transmite creierului semnalul că intri în modul de lucru. Dacă rămâi în haine de casă, mintea ta va zbura cel mai probabil la leneveală în faţa televizorului şi puterea de concentrare nu va fi la cote maxime.

2. Nu investeşti într-un birou confortabil

Poate părea tentant să lucrezi din pat sau de pe canapea, însă un spaţiu special destinat activităţii profesionale îţi sporeşte productivitatea.

3. Nu mai comunici la fel de mult

Poate mai mult decât oricânt, este important să ţii legătura cu toţi colegii, şefii şi alţi colaboratori. Tocmai pentru că nu vă mai întâlniţi la birou şi nici nu mai puteţi ţine şedinţe şi întâlniri faţă în faţă, este important să ţii legătura cu ei pe mail, pe Zoom, Slack sau la telefon cât mai mult cu putinţă.

4. Nu mai faci mişcare

La birou te mai ridicai să te duci până la colegul de la IT sau până în sala de mese, însă când lucrezi de acasă, riscul de a deveni şi mai sedentar este sporit. Fă-ţi o prioritate din a lua mici pauze în care să te plimbi, fie să duci gunoiul, fie să iei un pahar cu apă. Important este să nu înţepeneşti la birou toată ziua.

5. Laşi să se înţeleagă că eşti disponibilă

Dacă locuieşti cu părinţii, cu partenerul sau ai şi copii de care trebuie să ai grijă, şansele ca aceştia să se comporte de parcă tu nu ai fi la birou, în timpul programului, ci mai degrabă acasă şi la dispoziţia lor non-stop sunt semnificative. Întocmeşte un program bine stabilit şi afişează-l undeva la vedere, pentru a le reaminti ori de câte ori este nevoie că nu poţi fi deranjată după placul inimii lor.

6. Dai adresa de acasă colaboratorilor

Oricât ar fi de tentant să primeşti acasă atenţii şi pachete ce trebuiau să ajungă la birou, abţine-te de a le da adresa de acasă dacă vrei să mai ai vreodată o separare a vieţii private de cea profesională. Poţi apela la o căsuţă poştală dacă se impune musai să primeşti corespondenţă la biroul de acasă.

Tag-uri: , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK
Articole similare

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Cariera
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
30 apr