Ce trebuie sa elimini din alimentatie atunci cand tii post

De în Sport 12 mar 2014
Nutritionista si antrenoarea de Pilates Cori Gramescu are cateva recomandari pentru femeile care au decis sa tina Postul Pastelui.

Cori Gramescu spune si cu ce ar trebui sa inlocuim alimentele foarte procesate.

"Multe dintre voi poate tineti post si m-am gandit sa readuc in discutie alimentatia in aceasta perioada. Trebuie sa eliminam produsele-utra procesate cum sunt crenvusti de soia, cascavalul vegetal si sa inlocuim cu pate-uri de linte, hummus, branza de caju. In plus, le poti prepara foarte usor acasa", a explicat Cori Gramescu pe pagina de Facebook.

Citeste si: Cori Gramescu, rasfat pentru femei: mere coapte cu stafide 

Cori Gramescu iti spune de ce e esential sa te hidratezi in post

Ce mancam cand tinem post - 5 reguli simple de la Cori Gramescu

Tag-uri: ,
loading...
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK
Articole similare

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Sport
Cele mai citite

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
26 mar