Rochii ale prinţesei Diana, expuse la Hong Kong înainte...
Citeste mai mult»Un serial documentar despre Bon Jovi oferă detalii despre...
Citeste mai mult»Prinţul William participă la primul său angajament public...
Citeste mai mult»Casa de modă Dior a prezentat la New York o colecţie...
Citeste mai mult»Monica Bîrlădeanu, dezvăluiri despre provocările...
Citeste mai mult»Moştenitoarea tronului olandez a fugit în Spania din...
Citeste mai mult»Un documentar despre boala de care suferă Céline Dion va...
Citeste mai mult»Un restaurant din Italia oferă o sticlă de vin gratuită...
Citeste mai mult»Sorin Bontea, Florin Dumitrescu şi Cătălin Scărlătescu...
Citeste mai mult»Guy Ritchie revine pe marile ecrane cu un film despre o...
Citeste mai mult»Cine este Stormy Daniels, femeia aflată în centrul...
Citeste mai mult»Top 5 stiluri ce revin la modă
Citeste mai mult»Fetele știu să se distreze: păcănele online cu modă și...
Citeste mai mult»Beneficiile pentru sănătate ale uleiului de măsline
Citeste mai mult»Harry şi Meghan vor produce două seriale Netflix despre...
Citeste mai mult»Muzica lui Taylor Swift revine pe TikTok, chiar dacă casa...
Citeste mai mult»Prinţul William şi fiul său cel mare, George, au asistat...
Citeste mai mult»Alegerea portofelului de damă din piele în funcție de...
Citeste mai mult»Sebastian Stan se transformă în tânărul Donald Trump în...
Citeste mai mult»Bjorn Ulvaeus a reflectat asupra succesului şi...
Citeste mai mult»Alain Delon nu va face apel la plasarea sa sub tutelă...
Citeste mai mult»Împuşcături mortale la filmările "Rust" - Alec Baldwin "a...
Citeste mai mult»Actorul Jonathan Majors scapă de închisoare pentru...
Citeste mai mult»Michael Douglas a aflat, în cadrul emisiunii "Finding...
Citeste mai mult»Un jucător la loteria Powerball a câştigat un jackpot de...
Citeste mai mult»Sacha Baron Cohen şi Isla Fisher divorţează după 13 ani...
Citeste mai mult»Compania actriţei Reese Witherspoon va produce un serial...
Citeste mai mult»Alain Delon a fost plasat sub 'tutelă consolidată'
Citeste mai mult»Menopauza: Ce este, când apare și care sunt simptomele
Citeste mai mult»Lenny Kravitz va concerta pe scena principală de la...
Citeste mai mult»Celebrul chitarist american Al Di Meola revine în...
Citeste mai mult»Cel mai important guru yoga din India, avertizat de...
Citeste mai mult»Taylor Swift este miliardară, potrivit clasamentului...
Citeste mai mult»Billie Eilish, Nicki Minaj, Stevie Wonder, REM şi alţi...
Citeste mai mult»Canabisul în scop recreaţional, legalizat în Germania, în...
Citeste mai mult»Metoda cu scorţişoară care te ajută să slăbeşti mai repede
Citeste mai mult»De ce preferă Dan Bittman transportul în comun față de...
Citeste mai mult»Andreea Ibacka, adevărul despre silueta ei. Cum se...
Citeste mai mult»Legătura dintre „fasting“ și anxietate. Ce au descoperit...
Citeste mai mult»Problemele de sănătate, scandalurile şi neînţelegerile...
Citeste mai mult»Sub titulatura de "antrenament pentru oameni ocupaţi", prezentatoarea TV îţi prezintă o serie de exerciţii fizice pe care le poţi încerca la tine acasă, dacă îţi doreşti o siluetă de nota 10.
Vedeta prezintă un scurt filmuleţ în cadrul acestui antrenament, iar în imagini se poate vedea cum se execută corect unul dintre aceste exerciţii.
"Antrenamentul este intens, eficient şi durează mai puţin de 10 minute!
Încălzire - 2 min alergare uşoară pe loc
Repetaţi mişcarea din secvenţa filmată timp de 20 sec după care faceţi 10 sec pauză şi tot aşa de 8 ori
Stretching - 2 min", a explicat Carmen Brumă pe blogul ei.
Foto: Facebook
Newsletter
Râsul, cel mai bun exerciţiu fizic - 10 motive care te fac să vezi beneficiile
Antrenamente rapide cu beneficii majore, în mai puţin de 5 minute
