Cea mai simplă rețetă de ardei umpluți cu carne de pui
Citeste mai mult»Horoscop 18 iunie 2021: Gemenii au probleme în plan...
Citeste mai mult»Anamaria Prodan și Laurențiu Reghecampf divorțează după...
Citeste mai mult»Coronavirusul era prezent în Statele Unite din decembrie...
Citeste mai mult»Corelarea dietei cu sportul și activitățile fizice non...
Citeste mai mult»Cea mai bună rețetă de somon cu spanac și leurdă
Citeste mai mult»De ce rămân oamenii în relații toxice
Citeste mai mult»Când începe Postul Sfinților Petru și Pavel în 2021. Ce...
Citeste mai mult»Jennifer Lopez a dat lovitura. Cântăreața și actrița va...
Citeste mai mult»Mihaela Bilic, despre pericolul din spatele consumului de...
Citeste mai mult»Oamenii de ştiinţă dezvoltă noi teste de anticorpi pentru...
Citeste mai mult»Kate Winslet, despre schimbările de la Hollywood: ”Mă...
Citeste mai mult»Jennifer Lopez şi Ben Affleck au fost fotografiaţi...
Citeste mai mult»Cum faci cea mai bună plăcintă cu mere. Rețeta...
Citeste mai mult»Pepe, într-o nouă relație după divorțul de Raluca...
Citeste mai mult»Horoscop 15 iunie 2021: Taurii vor echilibru în plan...
Citeste mai mult»Caroline Wozniacki a devenit mamă pentru prima oară. Ce...
Citeste mai mult»Grupul italian Måneskin, câştigător la Eurovision, prima...
Citeste mai mult»Cristina Spătar, dezvăluiri neașteptate la cinci ani de...
Citeste mai mult»Delta, o variantă a coronavirusului, cu 60 la sută mai...
Citeste mai mult»Dua Lipa, succes total. Este cel mai ascultat artist în...
Citeste mai mult»Cum faci cea mai bună supă de roșii
Citeste mai mult»Cum poate fi ameliorată depresia severă. Metoda inedită...
Citeste mai mult»Simona Halep a fost cerută de soție. Mesajul făcut public...
Citeste mai mult»Horoscop 10 iunie 2021: Balanțele câștigă bani,...
Citeste mai mult»Mihaela Bilic, despre kilogramele în plus: ”Trebuie să...
Citeste mai mult»Riscul de cancer asociat alcoolului, un motiv convingător...
Citeste mai mult»Prințul Harry, reacție dură după ce s-a spus că s-a...
Citeste mai mult»Top trei așteptări pe care le au bărbații într-o relație
Citeste mai mult»Horoscop 9 iunie 2021: Berbecii au succes în plan...
Citeste mai mult»Nicole Cherry este însărcinată: ”Am învățat ce e iubirea...
Citeste mai mult»Răsturnare de situație. Ce se întâmplă în organismul...
Citeste mai mult»Sinead O'Connor a anunţat că se retrage din industria...
Citeste mai mult»Madonna, criticată dur după ce a făcut publice niște...
Citeste mai mult»Mesajul transmis de regina Elisabeta a II-a și familia...
Citeste mai mult»Lora, mărturisiri despre nunta cu Ionuț Ghenu după 5 ani...
Citeste mai mult»Dorian Popa, dezvăluiri despre starea de sănătate a mamei...
Citeste mai mult»De ce trebuie să mănânci cireșe. Ce se întâmplă în...
Citeste mai mult»Cum să faci chiftele cu cartofi și morcov
Citeste mai mult»Horoscop 4 iunie 2021: Racii trăiesc momente magice...
Citeste mai mult»Sub titulatura de "antrenament pentru oameni ocupaţi", prezentatoarea TV îţi prezintă o serie de exerciţii fizice pe care le poţi încerca la tine acasă, dacă îţi doreşti o siluetă de nota 10.
Vedeta prezintă un scurt filmuleţ în cadrul acestui antrenament, iar în imagini se poate vedea cum se execută corect unul dintre aceste exerciţii.
"Antrenamentul este intens, eficient şi durează mai puţin de 10 minute!
Încălzire - 2 min alergare uşoară pe loc
Repetaţi mişcarea din secvenţa filmată timp de 20 sec după care faceţi 10 sec pauză şi tot aşa de 8 ori
Stretching - 2 min", a explicat Carmen Brumă pe blogul ei.
Foto: Facebook
Newsletter
Râsul, cel mai bun exerciţiu fizic - 10 motive care te fac să vezi beneficiile
Antrenamente rapide cu beneficii majore, în mai puţin de 5 minute
