Geanta originală creată special pentru Jane Birkin a fost...
Citeste mai mult»Giorgio Armani, care a împlinit 91 de ani, își anunță...
Citeste mai mult»Acuzat de agresiune, cântărețul Chris Brown a pledat...
Citeste mai mult»Violeta Bănică, despre celebritatea părinților și ce...
Citeste mai mult»Cauzele morţii actorului Michael Madsen, dezvăluite
Citeste mai mult»Nu aștepta prea mult, alege FIV: Când este momentul să...
Citeste mai mult»Andreea Marin și Adrian Brâncoveanu s-au despărțit după...
Citeste mai mult»Mattel a prezentat prima sa păpușă Barbie care 'suferă'...
Citeste mai mult»Mick Jagger și Elton John, printre vedetele britanice...
Citeste mai mult»Kelly Osbourne, fiica lui Ozzy, a fost cerută în...
Citeste mai mult»Colecția haute couture toamnă-iarnă a casei de modă...
Citeste mai mult»Specialiștii Momirov Cosmetics te învață cum să-ți...
Citeste mai mult»Irina Fodor dezvăluie care este secretul siluetei sale:...
Citeste mai mult»Neymar şi Bruna Biancardi au devenit din nou părinţi. Ei...
Citeste mai mult»Katy Perry și Orlando Bloom s-au despărțit după nouă ani...
Citeste mai mult»Rapperul american A$AP Rocky și-a anulat participarea la...
Citeste mai mult»Michael Madsen, actorul din „Reservoir Dogs” şi „Kill...
Citeste mai mult»Irina Columbeanu consideră că este responsabilitatea ei...
Citeste mai mult»Australia anulează viza rapperului Kanye West din cauza...
Citeste mai mult»Richard Gere promite că va lupta în continuare pentru...
Citeste mai mult»Prințesa Kate a dezvăluit că a trebuit să afișeze în...
Citeste mai mult»Mel Gibson a ajuns recent la Muntele Athos şi laudă...
Citeste mai mult»P. Diddy, achitat de trafic sexual şi asociere de...
Citeste mai mult»Revoluție: SOLE.ro lansează prima campanie "Beauty ×...
Citeste mai mult»Ce a pățit Corina Caragea înainte de prima ei apariție în...
Citeste mai mult»Călătoria în Samoa, pe primul loc în clasamentul celor...
Citeste mai mult»Charlize Theron și Rosie O'Donell critică nunta lui Jeff...
Citeste mai mult»Emma Răducanu pune capăt zvonurilor privind o idilă cu...
Citeste mai mult»Gheorghe Hagi a devenit socru mic: Kira s-a căsătorit
Citeste mai mult»O presupusă complice, arestată în Venezuela, în urma...
Citeste mai mult»Actorii francezi Marion Cotillard și Guillaume Canet...
Citeste mai mult»Thalia Besson, fiica regizorului Luc Besson, revine...
Citeste mai mult»Casa lui Brad Pitt din Los Angeles a fost spartă. Hoţii...
Citeste mai mult»Jeff Bezos și logodnica sa au ajuns la Veneția pentru...
Citeste mai mult»Kevin Spacey declară că îi iartă pe cei care s-au grăbit...
Citeste mai mult»Daisy Edgar-Jones va juca în noua adaptare...
Citeste mai mult»Rapperul Koba LaD, în fața justiției după un accident mortal
Citeste mai mult»Taylor Swift și Travis Kelce, pentru prima dată în...
Citeste mai mult»Recondiționarea turbinei: o soluție eficientă pentru...
Citeste mai mult»De ce a șters CRBL pozele cu iubita de pe rețelele de...
Citeste mai mult»Sub titulatura de "antrenament pentru oameni ocupaţi", prezentatoarea TV îţi prezintă o serie de exerciţii fizice pe care le poţi încerca la tine acasă, dacă îţi doreşti o siluetă de nota 10.
Vedeta prezintă un scurt filmuleţ în cadrul acestui antrenament, iar în imagini se poate vedea cum se execută corect unul dintre aceste exerciţii.
"Antrenamentul este intens, eficient şi durează mai puţin de 10 minute!
Încălzire - 2 min alergare uşoară pe loc
Repetaţi mişcarea din secvenţa filmată timp de 20 sec după care faceţi 10 sec pauză şi tot aşa de 8 ori
Stretching - 2 min", a explicat Carmen Brumă pe blogul ei.
Foto: Facebook
Newsletter
Râsul, cel mai bun exerciţiu fizic - 10 motive care te fac să vezi beneficiile
Antrenamente rapide cu beneficii majore, în mai puţin de 5 minute
