Afla cum a slabit Luminita Anghel 19 kilograme!

De în Sport 27 iun 2012
Sarcina i-a adus in plus Luminitei Anghel aproximativ 24 de kilograme, iar acum artista se ambitioneaza sa le dea jos si ii reuseste de minune.

Dupa ce l-a adus pe lume pe Filip, Luminita Anghel nu a fost tocmai preocupata de silueta, aspectul fizic devenind o prioritate abia dupa trei luni de la nasterea copilului.

Dieta pe care Luminita Anghel si-a propus sa o urmeze pentru a da jos intre 22 si 24 de kilograme presupune renuntarea la dulciuri si fainoase. O conditie esentiala este stoparea obiceiului de a lua cina la ceas tarziu in noapte, potrivit click.ro

"Am trecut pe salate cu ton si iaurturi slabe, fructe si gratare de pui sau peste. In timpul sarcinii am luat intre 22 si 24 de kilograme si am reusit sa dau jos, fara sa ma infometez sau cu regimuri extreme, 14 kg, in primele 4 luni. In tot acest timp, am facut masaj si am mers la sala, unde am lucrat mai mult exercitii cardio.", a explicat Luminita Anghel, potrivit sursei citate.

Desertul care nu ingrasa - Carmen Bruma iti spune ce sa mananci

Carmen Bruma te invata secretele eficiente ale slabitului

Carmen Bruma dezvaluie reteta perfecta pentru a te mentine in forma!

Tag-uri: , , , , , , , , ,
loading...
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Sport
Cele mai citite

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
19 iul