Gabriela Cristea, atenta la silueta dupa ce a slabit 10 kilograme - Uite ce mananca

De în Sport 27 feb 2013
Vedeta afiseaza acum o silueta demna de invidiat si are mare grija sa nu ia din nou in greutate.

Gabriela Cristea a reusit sa slabeasca 10 kilograme cu ajutorul unui nutritionist care i-a recomandat un regim alimentar sanatos, fara restrictii.

Mergand pe principiul putin si des, vedeta are grija sa manance de cinci ori pe zi, trei mese principale si doua gustari. In felul acesta, organismul nu este privat de hrana, senzatia de foame este suprimata si poftele nu devin o problema pentru silueta.

Chiar daca nu are un meniu fix, alimentatia Gabrielei este compusa in mare parte din iaurturi degresate, salate, peste si carne de curcan. A redus considerabil aportul de grasimi animale si vegetale si restul de tipuri de carne incearca sa le evite pe cat posibil. Isi permite un astfel de rasfat doar la ocazii speciale, cum ar fi de Craciun, a dezvaluit aceasta intr-un interviu pentru Libertatea.

Gabriela a avut grija sa mearga si la sala si a combinat astfel alimentatia sanatoasa cu beneficiile exercitiilor fizice.

Tag-uri: , , , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Sport
Cele mai citite

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
07 iul