Ioana Ginghina este adepta unui stil de viata sanatos, asa ca are mare grija ce si cat mananca. Atenta mereu la silueta ei, actrita a incercat o salata de cruditati, chiar daca iarna legumele nu sunt chiar la indemana.
"Salata de cruditati - super sanatoasa. Ieri seara v-am postat pe Facebook o poza cu cina mea si v-am promis reteta. Ei bine, este simpla, usor de facut si sanatoasa. Si cand spui sanatos te gandesti ca nu poate fi si gustos, insa va garantez ca nu si in cazul acesta", a marturisit Ioana Ginghina pe blogul ei.
Ingrediente: morcov - 2-3 bucati; telina - o bucata potrivita; caju - aproximativ 100 g; 2 catei de usturoi (asta daca nu ai intalnire); zeama de la o jumatate de lamaie.
Mod de preparare: Ioana Ginghina spune ca pentru maioneza se va folosi caju, zeama de lamaie, sare, usturoi, putina apa. "Se proceseaza totul in blender si gata. Daca nu aveti caju, merge si cu avocado. Morcovul si telina se dau prin razatoare si apoi se amesteca cu maioneza. Daca sunteti super carnivori puteti adauga piept de pui taiat cubulete. Va garantez ca veti fi cuceriti de aceasta reteta usoara si sanatoasa!", a mai scris vedeta pe site.
Citeste si: Dieta caloriilor negative - Ioana Ginghina iti spune ce beneficii are
3 masti pentru corp testate de Ioana Ginghina - Incearca-le si tu
Ioana Ginghina te invata cum sa iti revii dupa perioada de detoxifiere
Slabeste rapid pana la Ziua Indragostitilor - 5 strategii simple
6 secrete alimentare care te ajuta sa iti mentii sanatatea dintilor
