will

O fotografie cu William şi cei trei copii, publicată cu...

Citeste mai mult»
Donald Sutherland

Actorul Donald Sutherland, starul din "Klute", "MASH" şi...

Citeste mai mult»
Kevin Costner

Kevin Costner a anunţat că părăseşte serialul "Yellowstone"

Citeste mai mult»
Alec Baldwin

Alec Baldwin "s-a jucat" cu arma înainte de împuşcăturile...

Citeste mai mult»
madonna

Fanii care au dat-o în judecată pe Madonna pentru...

Citeste mai mult»
Travis Scott

Rapperul Travis Scott, care va concerta la Beach, Please!...

Citeste mai mult»
Naomi Campbell

Naomi Campbell, omagiată printr-o expoziţie care îi este...

Citeste mai mult»
Împăratul Naruhito

Împăratul Japoniei a evocat familia regală britanică...

Citeste mai mult»

Idei de cadouri accesibile pentru zilele de naștere ale...

Citeste mai mult»
dua lipa

Dua Lipa este dispusă să rişte o reacţie negativă după ce...

Citeste mai mult»
Gordon Ramsay

Gordon Ramsay dezvăluie că a avut un accident grav de...

Citeste mai mult»
Justin Timberlake

Justin Timberlake a fost arestat pentru conducere sub...

Citeste mai mult»
plaja

O creatoare de conţinut din Dubai, amendată cu 1.800 de...

Citeste mai mult»
Armie Hammer

Actorul Armie Hammer spune că este "recunoscător" după...

Citeste mai mult»
celine dion

Céline Dion face mărturisiri despre un exces de...

Citeste mai mult»
fibrom

4 potențiale cauze ale durerii pelvine în rândul femeilor

Citeste mai mult»
Regele Charles al III-lea

Noul portret oficial al regelui Charles al III-lea,...

Citeste mai mult»
bts

Fanii BTS se înghesuie la cea de-a 11-a aniversare a...

Citeste mai mult»
babasha

Babasha, despre apariţia în concertul Coldplay: „Maneaua...

Citeste mai mult»
 Taylor Swift

Concertele lui Taylor Swift au provocat efecte seismice...

Citeste mai mult»
Coldplay

Coldplay, după primul concert pe Arena Naţională:...

Citeste mai mult»
bacterii

Numărul cazurilor de infectare cu o bacterie ''mâncătoare...

Citeste mai mult»
Courteney Cox

Courteney Cox a recreat pentru TikTok celebrul dans din...

Citeste mai mult»
Juan Darthés

Un actor argentinian, condamnat la 6 ani de închisoare...

Citeste mai mult»
Andreea Bănică

Andreea Bănică, „în stare de șoc” după ce a fost...

Citeste mai mult»
Irinel Columbeanu

Irinel Columbeanu, noi declarații despre fosta soție: „Nu...

Citeste mai mult»
larisa iordache s-a căsătorit

Larisa Iordache s-a căsătorit civil: “Am găsit unul în...

Citeste mai mult»
celine dion

Céline Dion spune că boala i-a provocat spasme musculare...

Citeste mai mult»
Michael Mosley

Un cunoscut prezentator britanic a dispărut pe insula...

Citeste mai mult»
 Fiona Harvey

"Baby Reindeer" - O femeie care pretinde că este Martha...

Citeste mai mult»
covaci

Liderul formaţiei Phoenix, Nicu Covaci, internat în...

Citeste mai mult»
Virginie Viard

Chanel rămâne fără directoarea sa artistică, Virginie Viard

Citeste mai mult»
Johnny Depp

Johnny Depp îl va interpreta pe Satana iar Jeff Bridges...

Citeste mai mult»
Mick Jagger

Mick Jagger anunţă la 80 de ani că trupa The Rolling...

Citeste mai mult»
Keira Knightley

Carey Mulligan şi Keira Knightley se alătură apelurilor...

Citeste mai mult»
Regele Charles al III-lea

Bancnotelele cu efigia regelui Charles al III-lea intră...

Citeste mai mult»
alcool

De ce nu este bine să consumi alcool în avion

Citeste mai mult»
dorian popa

Dorian Popa, trimis în judecată după ce a fost prins că a...

Citeste mai mult»
dior

Casa Dior a prezentat noua sa colecţie de croazieră, care...

Citeste mai mult»
Meryl streep 2

Meryl Streep, distribuită într-o creaţie muzicală la Paris

Citeste mai mult»

Prima dată la YOGA - 23 de gânduri pe care orice femeie le poate avea

De în Sport 16 sep 2015

Te-ai înscris, încrezătoare, la un curs de yoga, dar te-ai întrebat ce te aşteaptă de acum înainte?

Mergi la primul tău curs de yoga, fără să ai idee la ce să te aştepţi acolo. Luminile sunt estompate, se aude o muzică în surdină, iar vestimentaţia este alcătuită, în mare parte, din spandex. Iată ce gânduri îţi trec, cel mai probabil, prin minte:
1. Saltea de yoga (bifat), prosop (am luat), apă (am luat). Hai că sunt stăpână pe asta! (Sper.)
2. Muzica este atât de relaxantă. Mă simt deja mult mai Zen.
3. Oare această femeie chiar are de gând să îşi pună salteaua atât de aproape de mine?
4. Ce? Fără şosete? Cu siguranţă ar fi trebuit să îmi fac pedichiura.
5. Nu te mai concentra asupra picioarelor... Respiră, concentrează-te pe respiraţie!
6. Am crezut că această poziţie de yoga va fi uşoară. Slavă cerului că mi-am luat un tricou mulat.
7. Se aşteaptă ca eu să fac asta? Oare cum reuşesc oamenii ăştia să se întindă în aceste moduri? Ei nu au oase?
8. Să nu cazi în cap, să nu cazi în cap. Da, asta a fost înfiorător.
9. Poziţia planşă!? (n.r. exerciţiul de tip "plank") Vorbeşti serios? Credeam că asta este o oră de yoga, nu o sală de fitness cu exerciţii solicitante.
10. Oare eu sunt singura de aici care transpiră?
11. Credeam că orele de yoga ar trebui să fie relaxante - iar aceşti oameni încearcă să mă omoare?
12. Ok, poziţia războinicului nu a fost chiar atât de rea. Da, acum mi se pare că mă simt oarecum bine. Sau mă simţeam bine - oare cât timp se presupune că ar trebui să menţin poziţia asta?

yoga13. Stai aşa, vor să îmi pun piciorul unde? Acest lucru cu siguranţă nu se va întâmpla.
14. Mă gândesc la modul cel mai serios să o lovesc pe femeia aceasta cu piciorul meu.
15. Din nou mă întreb: cât de relaxantă este activitatea asta?
16. Da! Ne întindem pe podea... În sfârşit, acesta este un semn bun!
17. OK, acest lucru este mult mai pe placul meu. Aceste poziţii de yoga pe podea mă fac să mă simt atât de bine!
18. De ce sting oamenii aceştia luminile? Sunt singura care crede că acest lucru este un pic înfricoşător?
19. Savasana? Ah, deci pentru asta este perna!
20. Eu niciodată nu m-am simţit mai relaxată...
21. Stai aşa, s-a terminat? A trecut deja o oră?
22. Mă simt aşa de energizată!
23. Poate o să iau programul complet atunci când plec. Da, cu siguranţă voi mai face asta! (Via.)

Galerie foto
Tag-uri: , , , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK
Articole similare

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Sport
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
21 iun