Astfel, femeile care aleg sa foloseasca mijloacele de transport in comun in loc sa masina personala sunt cu 3 kilograme mai slabe, in timp ce barbatii pierd in jur de 3,5 kilograme in momentul in care aleg aceasta varianta pentru a ajunge la birou.
Cercetatorii sugereaza ca transportul in comun poate fi la fel de eficient ca si alte activitati, precum mersul pe jos sau ciclismul, atunci cand vine vorba de mentinerea formei fizice.
Studiul a fost realizat de o echipa de specialisti de la London School of Hygene & Tropical Medicine si University College London. Cercetarea a luat in calcul nivelul indicelui de masa corporala si procentul de grasime corporala a 7.534 de subiecti de sex feminin si masculin.
In urma cercetarilor a iesit la iveala ca 10% dintre femeile participante la studiu si 11% dintre barbati foloseau transportul in comun si aveau un IMC si un procent de grasime corporala scazut, similar cu cel al celor care faceau miscare zilnic mergand pe jos sau cu bicicleta.
In cadrul studiului au fost exclusi factori precum diferentele legate de varsta, discrepante socio-economice, dieta si nivelul de activitate fizica la locul de munca, iar rezultatele au ramas aceleasi.
Acest studiu a fost publicat online, in British Medical Journal.
Citeste si:
Slabesti garantat daca iei zilnic 100 de ...
Gandeste-te la asta ca sa slabesti - Vei manca mai putin!
A slabit 20 kg crezand ca i-au micsorat stomacul - Iata cum!
A slabit 55 de kilograme si si-a gasit adevarata vocatie
Nu stii cum sa iti alegi antrenorul personal? Ce sfaturi iti da Carmen Bruma
