Timothée Chalamet

Timothée Chalamet îl va interpreta pe legendarul muzician...

Citeste mai mult»
Arnold Schwarzenegger

Arnold Schwarzenegger spune că săptămâna trecută i-a fost...

Citeste mai mult»
Bruce Springsteen

Bruce Springsteen va primi cea mai prestigioasă...

Citeste mai mult»
daddy

Proprietăţile rapperului Sean "Diddy" Combs din Los...

Citeste mai mult»
Anne Hathaway

Anne Hathaway a suferit un avort spontan într-o perioadă...

Citeste mai mult»
buchete

Cele mai populare flori pentru buchetele de mireasă

Citeste mai mult»
Regele Charles al III-lea

Regele Charles este "frustrat" de ritmul său de...

Citeste mai mult»
olivia

Actriţa Olivia Colman spune că ar fi plătită mai bine...

Citeste mai mult»
Cameron Diaz

Actriţa Cameron Diaz, în vârstă de 51 de ani, şi soţul ei...

Citeste mai mult»
covaci

Liderul trupei Phoenix, Nicu Covaci, operat de urgenţă pe...

Citeste mai mult»
shakira

Shakira a lansat un nou album, intitulat „Las Mujeres Ya...

Citeste mai mult»
somn

Poziția de somn care poate provoca hipertensiune...

Citeste mai mult»
Oprah Winfrey inainte

Oprah Winfrey mărturiseşte că, timp de 25 de ani, a fost...

Citeste mai mult»
Regele Charles al III-lea

Regele Charles al III-lea se simte ''foarte bine'', a...

Citeste mai mult»
tatoiu

Monica Tatoiu, atac la adresa Erikăi Isac și a piesei...

Citeste mai mult»
Aaron Taylor-Johnson

Actorul britanic Aaron Taylor-Johnson, marele favorit...

Citeste mai mult»
finlanda

Finlanda, ''cea mai fericită ţară din lume'' pentru al...

Citeste mai mult»
ceara

Sezonul estival se apropie, ce poți face pentru a avea...

Citeste mai mult»

Firea: Nu am discutat despre europarlamentare; acum...

Citeste mai mult»
fam

Cum poți alege pantofi de damă eleganți și confortabili?

Citeste mai mult»
Printul William & Kate Middleton

Familia regală britanică infirmă speculaţiile despre Kate...

Citeste mai mult»
Elon Musk

Elon Musk sugerează că faptul că foloseşte ketamină pe...

Citeste mai mult»
stormy

Fosta actriţă porno Stormy Daniels îşi prezintă versiunea...

Citeste mai mult»
Kate Middleton

Prințesa de Wales și prințul William, văzuți la o fermă...

Citeste mai mult»

Cum poți alege pantofi de damă eleganți și confortabili?

Citeste mai mult»
Naomi Campbell

Cariera îndelungată în lumea modei a lui Naomi Campbell,...

Citeste mai mult»
meta

O psiholoagă care sfătuia Meta a demisionat pentru că...

Citeste mai mult»
Pierce Brosnan

Pierce Brosnan a pledat vinovat pentru drumeţie în afara...

Citeste mai mult»
Meghan Markle

Meghan Markle a lansat un brand de lifestyle

Citeste mai mult»
Olivia Munn

Actriţa Olivia Munn a dezvăluit că a făcut dublă...

Citeste mai mult»
florin

Florin Salam, ridicat şi dus la audieri, sub acuzaţia de...

Citeste mai mult»
Matthew Perry

Testamentul actorului Matthew Perry a fost făcut public

Citeste mai mult»
camilla

Regina Camilla a primit propria păpuşă Barbie şi a glumit...

Citeste mai mult»
ponor

Cătălina Ponor, din nou mamă: “A doua noastră medalie”

Citeste mai mult»
al pacino

Al Pacino va lansa un volum de memorii în octombrie

Citeste mai mult»
bagaj

Lista pentru bagajul de maternitate: 3 lucruri absolut...

Citeste mai mult»
alergie

6 tipuri de alergii și ce trebuie să știi despre ele

Citeste mai mult»
bronsiolita

Un tratament preventiv privind bronșiolita are o...

Citeste mai mult»
gina

Smiley, declarații sincere despre despărțire și iubire:...

Citeste mai mult»
Al Pacino tată

De ce nu a menționat Al Pacino toţi nominalizaţii la...

Citeste mai mult»

Fotografia care te ajuta sa slabesti - Tu esti dispusa sa o incerci?

De în Sport 5 dec 2013
In urma cu cateva saptamani, iti spuneam de un film de lungmetraj care te ajuta sa slabesti daca il vizionezi. Ei bine, se pare ca exista si o fotografie care are acelasi efect asupra ta, contribuind la scaderea in greutate.

La prima vedere, poate ti se pare de necrezut, dar exista cateva dovezi care sustin ipoteza ca anumite imagini te pot ajuta sa slabesti si sa topesti kilogramele nedorite. Un nou studiu publicat in jurnalul Appetite a constatat ca exista un anumit tip de fotografie care te poate ajuta sa mananci mai putin atunci cand esti la dieta: o fotografie a unor alimente cu putine calorii, scrie womenshealthmag.com.

Cercetatorii au impartit 69 de femei (unele aflate la dieta si altele cu o alimentatie obisnuita) in doua grupuri. Oamenii de stiinta le-au dat femeilor din primul grup sa se uite la niste fotografii ale unor alimente cu un continut scazut de calorii (in special fructe si produse dietetice).

Femeile din al doilea grup au primit imagini care semanau cu fotografiile unor mancaruri/produse alimentare, dar nu erau, de fapt, alimente - de exemplu, un soare de un galben stralucitor in loc de un grapefruit. Apoi cercetatorii le-au dat amebelor grupuri gustari pe care sa le manance. Vizionarea ACESTUI film te ajuta sa slabesti!

Ce s-a intamplat? Femeile care nu tineau dieta au mancat aceeasi cantitate de alimente pe post de gustari, indiferent de ce fotografii au vazut inainte. Dar femeile care tineau dieta si care au vazut fotografii cu alimente cu putine calorii au mancat mai putin decat cele care s-au uitat la imaginile cu obiecte non-alimentare.

Motivul pentru care s-a intamplat acest lucru, sustin cercetatorii, este ca imaginile prezentate au actionat ca un memento vizual subtil pentru obiectivele pe care si le-au fixat femeile aflate la dieta. Pentru a obtine un efect similar, cercetatorii sugereaza sa iti lipesti pe frigider sau pe dulapurile de la bucatarie fotografii cu alimente cu un continut scazut de calorii, produse dietetice, mancaruri bune pentru organismul tau.

In acest fel, le vei vedea inainte de a alege ce sa mananci si vei ajunge sa consumi mai putine calorii - fara ca macar sa te gandesti la asta. O alta optiune: pune-ti ca imagine de fundal pe telefonul mobil smartphone o fotografie a unui produs dietetic, o mancare cu putine calorii.

Iar daca esti genul acela de persoana care se uita din 2 in 2 secunde la telefon, sansele sunt extrem de mari ca tu sa vezi aceasta imagine inainte de a te napusti asupra unei pungi de bomboane sau chipsuri - in acest fel, creierului tau i se aminteste subtil ideea de a manca mai putin. Iar rezultatele vor fi vizibile.

Citeste si: Vrei sa mananci mai putin? Culoarea farfuriei tale ar trebui sa fie... 

21 de zile pana la Craciun - Slabeste in 5 pasi simpli

3 diete trasnite - Nu incerca asta acasa!

3 trucuri care te ajuta sa topesti "colaceii" de grasime din talie

Dieta minune: Are 114 ani si mananca asta de cand avea 20, la recomandarea doctorului!

Chiar te pot ajuta cele 5 mese zilnice sa slabesti?

Tag-uri: , , , , , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Sport
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
28 mar