armani

Giorgio Armani nu mai exclude vânzarea imperiului său de...

Citeste mai mult»
Taylor Swift

Taylor Swift a lansat un nou album, gata să doboare toate...

Citeste mai mult»
Alain Delon

Alain Delon, decorat de Ucraina pentru sprijinul său în...

Citeste mai mult»
Harry Styles

O admiratoare a lui Harry Styles, încarcerată după ce i-a...

Citeste mai mult»
Printesa Diana

Rochii ale prinţesei Diana, expuse la Hong Kong înainte...

Citeste mai mult»
bon jovi

Un serial documentar despre Bon Jovi oferă detalii despre...

Citeste mai mult»
Prințul William

Prinţul William participă la primul său angajament public...

Citeste mai mult»
prezentare

Casa de modă Dior a prezentat la New York o colecţie...

Citeste mai mult»
Monica

Monica Bîrlădeanu, dezvăluiri despre provocările...

Citeste mai mult»
amalia

Moştenitoarea tronului olandez a fugit în Spania din...

Citeste mai mult»
celine dion

Un documentar despre boala de care suferă Céline Dion va...

Citeste mai mult»
vin

Un restaurant din Italia oferă o sticlă de vin gratuită...

Citeste mai mult»
chefi

Sorin Bontea, Florin Dumitrescu şi Cătălin Scărlătescu...

Citeste mai mult»
Guy Ritchie

Guy Ritchie revine pe marile ecrane cu un film despre o...

Citeste mai mult»
Stormy Daniels

Cine este Stormy Daniels, femeia aflată în centrul...

Citeste mai mult»
tuns

Top 5 stiluri ce revin la modă

Citeste mai mult»
pacanele

Fetele știu să se distreze: păcănele online cu modă și...

Citeste mai mult»
ulei

Beneficiile pentru sănătate ale uleiului de măsline

Citeste mai mult»
Harry și Meghan Markle

Harry şi Meghan vor produce două seriale Netflix despre...

Citeste mai mult»
 Taylor Swift

Muzica lui Taylor Swift revine pe TikTok, chiar dacă casa...

Citeste mai mult»
Prințul William

Prinţul William şi fiul său cel mare, George, au asistat...

Citeste mai mult»
portofel

Alegerea portofelului de damă din piele în funcție de...

Citeste mai mult»
Sebastian Stan

Sebastian Stan se transformă în tânărul Donald Trump în...

Citeste mai mult»
Bjorn Ulvaeus

Bjorn Ulvaeus a reflectat asupra succesului şi...

Citeste mai mult»
Alain Delon

Alain Delon nu va face apel la plasarea sa sub tutelă...

Citeste mai mult»
Alec Baldwin

Împuşcături mortale la filmările "Rust" - Alec Baldwin "a...

Citeste mai mult»
Jonathan Majors

Actorul Jonathan Majors scapă de închisoare pentru...

Citeste mai mult»
michael douglas

Michael Douglas a aflat, în cadrul emisiunii "Finding...

Citeste mai mult»
powerball

Un jucător la loteria Powerball a câştigat un jackpot de...

Citeste mai mult»
Sacha Baron Cohen si Isla Fisher

Sacha Baron Cohen şi Isla Fisher divorţează după 13 ani...

Citeste mai mult»
Reese Witherspoon

Compania actriţei Reese Witherspoon va produce un serial...

Citeste mai mult»
Alain Delon

Alain Delon a fost plasat sub 'tutelă consolidată'

Citeste mai mult»
gineco

Menopauza: Ce este, când apare și care sunt simptomele

Citeste mai mult»
Lenny Kravitz

Lenny Kravitz va concerta pe scena principală de la...

Citeste mai mult»
aldi

Celebrul chitarist american Al Di Meola revine în...

Citeste mai mult»
Baba Ramdevv

Cel mai important guru yoga din India, avertizat de...

Citeste mai mult»
Taylor Swift

Taylor Swift este miliardară, potrivit clasamentului...

Citeste mai mult»
Billie Eilish

Billie Eilish, Nicki Minaj, Stevie Wonder, REM şi alţi...

Citeste mai mult»
canabis

Canabisul în scop recreaţional, legalizat în Germania, în...

Citeste mai mult»
scortisoara

Metoda cu scorţişoară care te ajută să slăbeşti mai repede

Citeste mai mult»

Bebelusa Oana - un jurnal culinar pofticios

De în Sport 1 apr 2009
Poate ca daca iti spun de Oana Ionita, nu ai sti exact de unde sa o reperezi, insa cand spun Bebelusa Oana, imaginea se proiecteaza imediat in mintea ta si si deslusesti silueta frumoasei si talentatei dansatoare din mijlocul Carcotasilor. Cu o forma fizica de invidiat si cu o pasiune dezlantuita pentru dans, Oana este reflectia unei femei tonice, sanatoase si pline de voiosie. In prezent o poti vedea in rolul de prezentatoare la Prima Tv, in cadrul emisiunii "Vedete-n figuri". Multifunctionala din fire, Oana ne dezvaluie secretele siluetei ei: sa fie si mancarea de "vina"? Afla!

Sunt adepta meselor dese si sanatoase. Rontai tot timpul cate ceva si sunt foarte pofticioasa. Daca stau acasa, intru de cel putin 3 ori in bucatarie, pentru pufuleti si lapte. Recunosc ca sunt o gurmanda si ador prajiturile cu visine. In fiecare zi mananc cate o prajitura, pentru ca imi da energie. Probabil ca s-ar si vedea daca nu as face sport si dans. De 3 ori pe saptamana predau ore de dans si de 2 ori merg la tae-bo. In plus, mai am si repetitii pentru Cronica Carcotasilor.  

Imi place sa gatesc si sunt specialista in salate, pui cu cartofi la cuptor, paste, ciorbe si alte mancaruri, pe care le fac cu ce am prin bucatarie. Intotdeuna mi-am dorit sa invat sa pregatesc carbonara, dar niciodata nu mi-a iesit sosul.

Per ansamblu meniul meu se poate imparti in trei mari categorii de preparate: dimineata mananc cereale cu lapte sau omleta, depinde cat timp am la dispozitie pentru a-mi pregati micul-dejun;  la pranz mananc ciorba de pui sau supa de legume, iar seara mazare sau spanac. Cartofii prajiti cu branza sau ciorba cu branza sunt mancarurile mele preferate.

Luni

In fiecare zi de luni am repetitii pentru Cronica Carcotasilor. La ora 13:00 merg la studio si repet atat coregrafiile cu fetele cat si scenetele pe care le vedeti in emisiune.
Mic dejun: Omleta
Gustare: Pufuleti cu lapte
Pranz: Ciorba de pui si desert. Imi plac foarte mult prajiturile cu visine.
Cina: Mancare de mazare
         
Seara, intre orele 20:00 – 21:00 predau lectii de dans la sala.
 
Marti

 
Ziua de marti este una plina. La ora 11:00 incept repetitiile pentru Cronica si seara filmam emisiunea pe care o vedeti miercurea.
 
Mic dejun: Cereale cu lapte
Gustare: Pufuleti
Pranz: Supa de legume si desert
Cina: Spanac
 
Miercuri
 
Miercurea imi incep programul la 14:00 si pana la 16:00 fac coregrafie pentru diverse trupe. Apoi, de la 20:00 si pana la 21:00 predau lectii de dans la sala.
 
Mic dejun: Omleta
Gustare: Pufuleti cu lapte
Pranz: Ciorba cu branza si desert
Cina: Pui la cuptor cu salata
 
Joi
 
In general, incepand de joi, nu mai am asa multe activitati. De la 16:00, pret de o ora, le predau lectii de balet celor mici. Imi place sa lucrez cu copiii.
 
Mic dejun: Cereale cu lapte
Gustare: Pufuleti
Pranz: Paste si desert
Cina: Cartofi prajiti cu branza si salata
 
Vineri

 
In fiecare vineri seara merg la pilates.
Mic dejun: Cereale cu lapte
Gustare: Pufuleti
Pranz: Ciorba cu branza si desert
Cina: Piept de pui la gratar cu salata
          
Sambata

 
Sambata imi incep ziua cu exercitii de tae-bo.
 
Mic dejun: Omleta
Gustare: Pufuleti cu lapte
Pranz: Supa de legume si desert
Cina: Spanac
 
Duminica
 
Imi place sa-mi petrec weekend-ul in compania prietenilor si a celor dragi. In general merg in parc sa ma plimb cu rolele, merg la film, la teatru sau pur si simplu stau acasa si incerc sa ma relaxez.
 
Mic dejun: Omleta
Gustare: Pufuleti cu lapte
Pranz: Ciorba de pui si desert
Cina: Cartofi la cuptor cu salata de rosii

 

Tag-uri: , , , , , , , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Sport
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
20 apr