Kim Kardashian - dupa ce a nascut-o pe micuta Nori, Kim Kardashian a scapat rapid de kilogramele in plus acumulate pe perioada sarcinii. Vedeta a recunoscut ca a tinut o dieta pe baza de peste, spanac, broccoli, ulei de masline, nuci si avocado.
Gwyneth Paltrow - una dintre cele mai in forma vedete de la Hollywood a dezvaluit ca secretul siluetei sale este sucul de kale. Dimineata incepe cu un suc proaspat de kale, apoi la pranz mananca ceva cu un continut redus de carbohidrati si un suc de kale, iar la cina mananca o supa de kale si curcan.
Beyonce - cantareata jura ca dieta cu apa este cea mai eficienta. Asadar, consuma incontinuu apa pentru a se mentine hidratata dar si pentru a-si reduce apetitul. Mai mult decat atat, ea recunoaste ca atunci cand se plictiseste de apa adauga un strop de supa de pui in ea pentru a-i da gust.
Citeste si:
Dieta Maria Antoaneta: slabesti 9,5 kilograme cu tort la micul dejun
Barbie isi apara silueta: "Fac sport 10 ore pe zi!"
Andreea Marin, principii sanatoase de viata: "Cresc plante la mine acasa"
5 beneficii ale meditatiei transcendentale
