chef florin dumitrescu

Chef Florin Dumitrescu, adevărul despre motivul pentru...

Citeste mai mult»
dus

Care este cel mai bun moment al zilei pentru a face duș

Citeste mai mult»

Beyoncé, vedeta pop de culoare din Texas, îşi lansează...

Citeste mai mult»
Timothée Chalamet

Timothée Chalamet îl va interpreta pe legendarul muzician...

Citeste mai mult»
Arnold Schwarzenegger

Arnold Schwarzenegger spune că săptămâna trecută i-a fost...

Citeste mai mult»
Bruce Springsteen

Bruce Springsteen va primi cea mai prestigioasă...

Citeste mai mult»
daddy

Proprietăţile rapperului Sean "Diddy" Combs din Los...

Citeste mai mult»
Anne Hathaway

Anne Hathaway a suferit un avort spontan într-o perioadă...

Citeste mai mult»
buchete

Cele mai populare flori pentru buchetele de mireasă

Citeste mai mult»
Regele Charles al III-lea

Regele Charles este "frustrat" de ritmul său de...

Citeste mai mult»
olivia

Actriţa Olivia Colman spune că ar fi plătită mai bine...

Citeste mai mult»
Cameron Diaz

Actriţa Cameron Diaz, în vârstă de 51 de ani, şi soţul ei...

Citeste mai mult»
covaci

Liderul trupei Phoenix, Nicu Covaci, operat de urgenţă pe...

Citeste mai mult»
shakira

Shakira a lansat un nou album, intitulat „Las Mujeres Ya...

Citeste mai mult»
somn

Poziția de somn care poate provoca hipertensiune...

Citeste mai mult»
Oprah Winfrey inainte

Oprah Winfrey mărturiseşte că, timp de 25 de ani, a fost...

Citeste mai mult»
Regele Charles al III-lea

Regele Charles al III-lea se simte ''foarte bine'', a...

Citeste mai mult»
tatoiu

Monica Tatoiu, atac la adresa Erikăi Isac și a piesei...

Citeste mai mult»
Aaron Taylor-Johnson

Actorul britanic Aaron Taylor-Johnson, marele favorit...

Citeste mai mult»
finlanda

Finlanda, ''cea mai fericită ţară din lume'' pentru al...

Citeste mai mult»
ceara

Sezonul estival se apropie, ce poți face pentru a avea...

Citeste mai mult»

Firea: Nu am discutat despre europarlamentare; acum...

Citeste mai mult»
fam

Cum poți alege pantofi de damă eleganți și confortabili?

Citeste mai mult»
Printul William & Kate Middleton

Familia regală britanică infirmă speculaţiile despre Kate...

Citeste mai mult»
Elon Musk

Elon Musk sugerează că faptul că foloseşte ketamină pe...

Citeste mai mult»
stormy

Fosta actriţă porno Stormy Daniels îşi prezintă versiunea...

Citeste mai mult»
Kate Middleton

Prințesa de Wales și prințul William, văzuți la o fermă...

Citeste mai mult»

Cum poți alege pantofi de damă eleganți și confortabili?

Citeste mai mult»
Naomi Campbell

Cariera îndelungată în lumea modei a lui Naomi Campbell,...

Citeste mai mult»
meta

O psiholoagă care sfătuia Meta a demisionat pentru că...

Citeste mai mult»
Pierce Brosnan

Pierce Brosnan a pledat vinovat pentru drumeţie în afara...

Citeste mai mult»
Meghan Markle

Meghan Markle a lansat un brand de lifestyle

Citeste mai mult»
Olivia Munn

Actriţa Olivia Munn a dezvăluit că a făcut dublă...

Citeste mai mult»
florin

Florin Salam, ridicat şi dus la audieri, sub acuzaţia de...

Citeste mai mult»
Matthew Perry

Testamentul actorului Matthew Perry a fost făcut public

Citeste mai mult»
camilla

Regina Camilla a primit propria păpuşă Barbie şi a glumit...

Citeste mai mult»
ponor

Cătălina Ponor, din nou mamă: “A doua noastră medalie”

Citeste mai mult»
al pacino

Al Pacino va lansa un volum de memorii în octombrie

Citeste mai mult»
bagaj

Lista pentru bagajul de maternitate: 3 lucruri absolut...

Citeste mai mult»
alergie

6 tipuri de alergii și ce trebuie să știi despre ele

Citeste mai mult»

7 moduri în care să-ți păstrezi speranța în timpul pandemiei

De în Dezvoltare personala 10 sep 2020

În mijocul veștilor rele, pline de crize economice și sociale, trebuie să ai un pic mai multă grijă de tine. Acum, mai mult decât oricând, speranța este esențială, pentru că-ți dă curaj și putere să mergi mai departe.

Iată 7 moduri în care să-ți păstrezi speanța în timpul acestei pandemii și nu numai.

1. Observă bunătatea din lume

Un sâmbure de bunătate te va face să ai încredere în cei din jur. Cu siguranță, dacă te uiți mai atent, vei descoperi că oamenii fac acum mai mult voluntariat, își ajută vecinii la cumpărături sau întind o farfurie de mâncare străinilor.

2. Întotdeauna există mai mult bine decât rău

Creierul adulților este conceput în așa fel încât să asigure supraviețuirea acestora în orice fel de condiții și astfel să-i ferească de probleme. Speranța vine din a vedea că în jurul tău mai există multe lucruri bune, amuzante și interesante pe care le poți face sau la care pur și simplu ești martoră. În acest sens, trebuie să știi că și atunci când unii oameni sunt răutăcioși, întotdeauna va exista cineva, undeva, care să contrabalanseze.

3. Prietenii pământului

Speranța există în ideea că fiecărui om îi pasă de fapt de planeta pe care trăiește, indiferent de cum se comportă. Uită-te în jur și vei vedea că sunt oameni care vin în spatele cuiva și fac curat și grupuri care plantează copaci, iar alte persoane își sacrifică timpul, energia și resursele pentru a proteja și ocroti această lume.

4. Nu ești singură

Niciodată nu ești singură, nici în suferință, nici când te bucuri. Chiar dacă uneori așa pare, pandemia ne-a învățat că de fapt avem o grămadă de lucruri în comun: cu toții avem nevoie de apă potabilă, mâncare, adăpost, dragoste și socializare. Speranța o vei găsi dacă realizezi că în ciuda diferențelor superficiale, cu toții suntem parte din aceeași realitate.

5. Oamenii se sprijină reciproc

Mișcări precum #MeToo și #BlackLivesMatter ne-au oferit un motiv comun de suferință și posibilitatea de a ne exprima furia, dar și dragostea. Chiar dacă legile s-au schimbat, împreună am văzut că dacă suntem uniți, putem mișca munții din loc, abordând pe rând fiecare problemă.

6. Există frumusețe în orice

Pe măsură ce viața a încetinit, oamenii au început să vadă că în jurul lor, natura nu s-a oprit și că cerul albastru este mai frumos decât oricând, păsărelele de la geam cântă în ciuda pandemiei și florile au continuat să înflorească, curățând aerul de impurități, deci speranță încă mai există.

7. Viitorul aduce cu sine speranță

Nesiguranța zilei de mâine vine cu posibilitatea unui viitor mai bun. Deși este greu să te ajustezi ideii că nu știi ce te așteaptă și cum va arăta noua „normalitate”, oricând se poate întâmpla ceva cu adevărat surprinzător. Există un viitor în care schimbările ce vor veni vor fi în bine, nu în rău, așa că permite-ți să fii optimistă.

Tag-uri: , , , , , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK
Articole similare

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Dezvoltare personala
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
28 mar