ochi

Obiceiul aparent inofensiv care poate afecta grav vederea

Citeste mai mult»
Priscilla Presley

Foştii parteneri de afaceri ai Priscillei Presley au...

Citeste mai mult»
Melania Trump

Melania Trump ameninţă că îl va da în judecată pe Hunter...

Citeste mai mult»
Freddie Mercury

Fiica „secretă” a lui Freddie Mercury vorbește pentru...

Citeste mai mult»
felix

Felix Baumgartner avea o asigurare de 500 de milioane de...

Citeste mai mult»
Daniel Day-Lewis

Daniel Day-Lewis revine pe ecrane pentru a juca în filmul...

Citeste mai mult»
Harry și Meghan Markle

Prinţul Harry şi Meghan Markle şi-au prelungit...

Citeste mai mult»
 Taylor Swift

Taylor Swift anunță un nou album, intitulat 'The Life of...

Citeste mai mult»
madonna

Cântăreața Madonna face apel la donații pentru 'copiii...

Citeste mai mult»
emma

Emma Thompson spune că Donald Trump a invitat-o la o...

Citeste mai mult»
banderas

Antonio Banderas exclude posibilitatea pensionării la...

Citeste mai mult»
Rafael Nadal

Rafael Nadal a devenit tată pentru a doua oară. Soţia sa...

Citeste mai mult»

Ciocolată împotriva gripei: descoperirea care ar putea...

Citeste mai mult»
Meghan Markle

„Ducesa dificilă” Meghan Markle, ignorată de prietenii...

Citeste mai mult»

Femeile cu mai mulți copii prezintă un risc de cancer mai...

Citeste mai mult»
sole

„Ziua AUREI” – prima campanie din România în care un...

Citeste mai mult»
Francis Ford Coppola

Regizorul american Francis Ford Coppola, după ce a fost...

Citeste mai mult»
Katy Perry

O admiratoare în vârstă de 12 ani a lui Katy Perry s-a...

Citeste mai mult»
Ozzy Osbourne

Ozzy Osbourne a murit din cauza unui stop cardiac

Citeste mai mult»
Lady Gaga

Lady Gaga a înregistrat o piesă pentru coloana sonoră a...

Citeste mai mult»
 Sean Combs

Un judecător american a refuzat eliberarea pe cauțiune a...

Citeste mai mult»
dua lipa

Dua Lipa se declară „recunoscătoare” după ce a primit...

Citeste mai mult»
oasis

Un fan Oasis a murit căzând de la tribuna superioară a...

Citeste mai mult»
Harry

Prinţul Harry, acuzat într-o biografie a ducelui de York...

Citeste mai mult»
asky

De ce să alegi un hotel cu plajă privată pentru...

Citeste mai mult»
arnold

Ce alimente a exclus Arnold Schwarzenegger din meniul...

Citeste mai mult»
justin

Justin Timberlake a anunțat că suferă de boala Lyme

Citeste mai mult»
Hulk Hogan

Hulk Hogan a murit din cauza unui „infarct miocardic...

Citeste mai mult»
suc

Cât de mult îi afectează pe copii timpul petrecut în fața...

Citeste mai mult»
Michael Jackson

O șosetă a cântărețului Michael Jackson, considerată...

Citeste mai mult»
Katy și Justin

Justin Trudeau şi Katy Perry au fost văzuţi luând masa...

Citeste mai mult»
Andi Moisescu

Andi Moisescu, declarații rare despre tatăl său care l-a...

Citeste mai mult»
P. Diddy

Rapperul P. Diddy cere să fie eliberat contra unei...

Citeste mai mult»
Cheloo

Cheloo, prins de poliţişti după ce ar fi făcut scandal în...

Citeste mai mult»
lopez

Dieta minune care o ajută pe Jennifer Lopez să arate atât...

Citeste mai mult»
Beyonce

Donald Trump o acuză pe Beyoncé că a primit din partea...

Citeste mai mult»
Ozzy Osbourne

Fanii lui Ozzy Osbourne îi vor putea aduce un ultim...

Citeste mai mult»
Jennifer Lopez

Dana Budeanu, despre apariția lui Jennifer Lopez la...

Citeste mai mult»
helen

Helen Mirren, care a împlinit 80 de ani, spune că...

Citeste mai mult»
be

Produse farmaceutice fabricate în România, disponibile...

Citeste mai mult»

Cum să-ți păstrezi sănătatea mentală în timpul pandemiei, dacă ai copii

De în Familie 28 aug 2020

Când a început această pandemie, toată lumea petrecea foarte mult timp dezinfectând toul în cale, de la mese, scaune și clanțe, până la mâini, haine, cumpărături, toate erau spălate în mod regulat cu soluții dezinfectante, iar părinții aveau grijă excesivă de jucăriile copiillor, dar aceste obiceiuri necesitau timp și nervi, în final ducând la extenuare.

Acum se vorbește deja despre redeschiderea grădinițelor și a școlilor, în anumite condiții, desigur, dar unitățile cărora li se permite deschiderea porților și-au luat toate măsurile necesare pentru a asigura siguranța copiilor și a profesorilor, așa că nu trebuie să-ți dezbraci copilul de la intrarea în casă și să-l bagi imediat direct în baie sau să-i fierbi toate hainele.

Respectați regulile de igienă de bază

Conform specialiștilor, nu există nici un motiv serios pentru a te da peste cap în ceea ce privește curățenia, dar trebuie să fii mai atentă ca toți membrii familiei, inclusiv cei mici, să se spele des pe mâini cu apă caldă și săpun timp de cel puțin 20 de secunde și să nu-și bage mâinile prin nas, gură sau ochi.

Deși curățenia este necesară în orice casă organizată, nu este nevoie să faci mai multă decât de obicei, dar pentru a preîntâmpina pe cât posibilul infecția cu Coronavirus, spălați-vă pe mâini de câte ori este nevoie, păstrați pe cât posibilul distanțarea socială, acoperiți-vă gura și nasul când sunteți în prezența altor persoane și respectați indicațiile autorităților. Ține cont de faptul că întradevăr, suprafețele pot păstra pentru un anumit timp germenii, dar transferul acestora se întâmplă mai mult prin mucoase.

Măști de față

Ajută-ți copilul să înțeleagă necesitatea purtării corespunzătoare a unei măști de protecție și fii pregătită să-i dai exemplul personal. Laudă-l dacă o poară pe a lui cum trebuie și arată-i poze cu alți copii purtând măști sau cu animale de pluș care au mască de protecție, pentru a-i da exemple cât mai apropiate de viața lui cotidiană.

În plus, mergi cu cei mici la cumpărături și lasă-i să-și aleagă singuri masca, pentru că astfel o vor purta mai mult și mai cu drag, iar dacă vrei neapărat să spelli ceva, poți începe cu măștile textile, pentru că dacă acestea se udă în timpul zilei sau se pun mâinile pe material, ele sunt mai predispuse la a acumula microbi. De asemenea, asigură-te că pui etichete pe măști, mănuși, sticle de apă și orice obiecte personale, ca cel mic să știe care sunt ale lui și pe care le poate folosi.

Mâini curate

Este foarte greu să ai un copil cu mâinile curate, dar orice are contact cu ochii, nasul și gura este un mediu propice pentru răspândirea virușillor și dezvoltarea bacteriilor. Dacă ai un copil căruia îi place încă să-și sugă degetul sau să și-l bage prin nas, încearcă să găsești moduri amuzante de a face spălatul pe mâini o activitate plăcută. De exemplu, chiar dacă în unitățile de învățământ ar trebui asigurate săpunul și soluțiile dezinfectante, tu ai grijă ca el să aibă în ghiozdan o sticluță doar a lui, eventual cu desene sau acțibilduri, ca să-i fie mai mare dragul s-o scoată și s-o folosească.

Tag-uri: , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK
Articole similare

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Familie
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
18 aug