cosmaruri

De ce apar coșmarurile. Explicațiile date de oamenii de...

Citeste mai mult»
oana roman

De ce nu ar primi alocația fiica Oanei Roman: „Nu am...

Citeste mai mult»
creier sanatos

Substanţele nutritive care pot încetini îmbătrânirea...

Citeste mai mult»
Nicki Minaj

Fanii lui Nicki Minaj, furioşi după ce concertul său a...

Citeste mai mult»
iaurt

De ce este iaurtul grecesc benefic pentru sănătate

Citeste mai mult»

Fanii lui Nicki Minaj, furioşi după ce concertul său a...

Citeste mai mult»
venus

Venus Williams şi alte opt sportive de top, omagiate prin...

Citeste mai mult»
camasa

Cămăși de damă – eleganță și universalitate în garderoba...

Citeste mai mult»
sean

Cântăreţul Sean Kingston, arestat după o descindere a...

Citeste mai mult»
Riley Keough

Un judecător a suspendat vânzarea reşedinţei Graceland,...

Citeste mai mult»
Jennifer Lopez

Telenovela "Bennifer" continuă. Jennifer Lopez, fără Ben...

Citeste mai mult»
Scarlett Johansson

Scarlett Johansson acuză OpenAI că i-a copiat vocea...

Citeste mai mult»
felipe

Regele Felipe şi regina Letizia: Douăzeci de ani de...

Citeste mai mult»
affleck si lopez

Jennifer Lopez şi Ben Affleck au fost împreună la un...

Citeste mai mult»
kevin

Kevin Costner a ipotecat proprietatea în care locuieşte...

Citeste mai mult»
Richard Gere

Richard Gere revine pe covorul roşu, la Cannes, cu „Oh,...

Citeste mai mult»
Paul McCartney

Paul McCartney a devenit primul muzician britanic miliardar

Citeste mai mult»
Florin Piersic

Florin Piersic, reevaluat cardiologic. Medicii au...

Citeste mai mult»
baby

Cântăreţul croat Baby Lasagna îşi donează recompensa...

Citeste mai mult»
David Copperfield

David Copperfield, acuzat de violenţă sexuală de mai...

Citeste mai mult»
Kylian Mbappé

Kylian Mbappé va avea statuie de ceară la muzeul Madame...

Citeste mai mult»
Serena Williams

Serena Williams va prezenta gala premiilor ESPY în iulie

Citeste mai mult»
Michael Schumacher

Ceasuri care i-au aparţinut lui Michael Schumacher,...

Citeste mai mult»
Harry și Meghan Markle

Fundaţia Archewell a lui Harry şi Meghan, în vizorul...

Citeste mai mult»
insomnie

Băutura care te poate ține treaz noaptea

Citeste mai mult»
madonna

Madonna, dezvăluiri copleșitoare despre mama ei: „Era o...

Citeste mai mult»
Roman Polanski

Roman Polanski a fost achitat de o instanţă franceză în...

Citeste mai mult»
Harry și Meghan Markle

Prinţul Harry şi soţia lui şi-au încheiat vizita în Nigeria

Citeste mai mult»
Jerry Seinfeld

Discursul lui Jerry Seinfeld la ceremonia de absolvire de...

Citeste mai mult»
piersic

Florin Piersic, primul mesaj de la internarea în spital:...

Citeste mai mult»
piersic

Starea de sănătate a lui Florin Piersic, uşor...

Citeste mai mult»
Camilla

Regina Camilla a hrănit cai şi măgari cu ocazia unei...

Citeste mai mult»
bieber

Justin şi Hailey Bieber aşteaptă un copil

Citeste mai mult»
shakira

Shakira a scăpat de problemele juridice pe care le avea...

Citeste mai mult»
Isabelle Huppert

Actriţa franceză Isabelle Huppert va prezida juriul...

Citeste mai mult»
piersic

Florin Piersic, internat cu o stare generală gravă, în...

Citeste mai mult»
 Greta Thunberg

Greta Thunberg, amendată pentru că a blocat intrarea în...

Citeste mai mult»
Kevin Spacey

Actorul american Kevin Spacey, vizat de un nou proces la...

Citeste mai mult»
Florin Piersic

Florin Piersic, ”într-o evaluare complexă legată de...

Citeste mai mult»
met

Gala Met, o întâlnire de neratat a vedetelor, la New York

Citeste mai mult»

7 moduri în care să ai parte de o toamnă confortabilă

De în Dezvoltare personala 30 sep 2020

Toamna este unul dintre cele mai bune momente pentru clipe călduroase în confortul propriei case, deoarece vremea rece de afară te îndeamnă să stai mai mult în casă, alături de cei dragi.

 
 

Iată ce poți face pentru a te simți cât mai bine toamna aceasta:

1. Concentrează-te pe lumină

Nimic nu este mai plăcut decât o atmosferă în care lumina este potrivită, deci arde lumânarea ta parfumată preferată și atârnă câteva becuri decorative, chiar dacă mai este ceva până la Crăciun. Casa ta își cere acum un sistem de iluminat, deoarece zilele sunt mai scurte și ceasurile se dau înapoi.

2. Trăiește

Dacă obișnuiești să te uiți numai în telefon chiar și când iei masa sau îl ai pe-aproape când ești cu cei dragi, încearcă să ai măcar o zonă și un interval orar în care acesta devine un obiect interzis. Un lucru foarte important acum este să trăiești clipa și să lași deoparte tot ceea ce ți-ar putea distrage atenția, pentru a te putea concentra pe tine și cei din jurul tău.

3. Bucură-te de lucrurile mărunte

Poți sta mai mult în bucătărie, ca să te bucuri apoi de tot felul de tocănițe, supe și preparate la cuptor, pe care le-ai cam evitat până acum, din cauza căldurii. Savurează o ciocolată caldă, o cană de cafea dimineața, un ceai și mănâncă încet, dar asigură-te că toată lumea din casă are câte o contribuție la preparare, indiferent ce faceți.

4. Fii recunoscătoare

Dacă nu-ți prea plac lunile reci, fii măcar recunoscătoare că acum poți sta mai mult în casă cu cei dragi. Dacă te întristează căderea frunzelor, bucură-te de panoplia de culori. Dacă-ți plac mai mult hainele scurte și transparente de vară, adu-ți aminte că tu măcar ai cu ce te îmbrăca toamna, spre deosebire de alții.

5. Fă-te confortabilă

Acum poți scoate de la naftalină păturile pufoase, gecile cu căptușeală catifelată și papucii cu blană. Confortul este cheia ca să te simți bine în următoarele luni, deci lasă deoparte orice te zgârie, e prea greu de îmbrăcat, e prea strâmt sau ți-e mult prea mare.

6. Conversații lejere

Evită orice subiect de discuție care-ar putea degenera într-o ceartă, vorbește în schimb despre mâncărurile preferate, culorile toamnei, pregătirea grădinii pentru sezonul rece și dulciuri.

7. Adăpost

Ești binecuvântată dacă ai un acoperiș deasupra capului, unde să te ascunzi de frig și ploaie, dar nimic nu te face să te bucuri mai mult de toamnă decât trasul draperiilor și cuibăritul la geam, într-un scaun confortabil, cu o carte bună și o ciocolată caldă. Casa ta este acolo unde ți-e inima și unde te simți confortabil.

 
 
Tag-uri: , , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK
Articole similare

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Dezvoltare personala
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
28 mai