jane

Geanta originală creată special pentru Jane Birkin a fost...

Citeste mai mult»
Giorgio Armani

Giorgio Armani, care a împlinit 91 de ani, își anunță...

Citeste mai mult»
Chris Brown

Acuzat de agresiune, cântărețul Chris Brown a pledat...

Citeste mai mult»
Violeta Bănică

Violeta Bănică, despre celebritatea părinților și ce...

Citeste mai mult»
Michael Madsen

Cauzele morţii actorului Michael Madsen, dezvăluite

Citeste mai mult»
fiv

Nu aștepta prea mult, alege FIV: Când este momentul să...

Citeste mai mult»
marin

Andreea Marin și Adrian Brâncoveanu s-au despărțit după...

Citeste mai mult»
barbie

Mattel a prezentat prima sa păpușă Barbie care 'suferă'...

Citeste mai mult»
Elton John

Mick Jagger și Elton John, printre vedetele britanice...

Citeste mai mult»
kel

Kelly Osbourne, fiica lui Ozzy, a fost cerută în...

Citeste mai mult»
chanel

Colecția haute couture toamnă-iarnă a casei de modă...

Citeste mai mult»
fff

Specialiștii Momirov Cosmetics te învață cum să-ți...

Citeste mai mult»
Irina Fodor

Irina Fodor dezvăluie care este secretul siluetei sale:...

Citeste mai mult»
ney

Neymar şi Bruna Biancardi au devenit din nou părinţi. Ei...

Citeste mai mult»
 Katy Perry și Orlando Bloom

Katy Perry și Orlando Bloom s-au despărțit după nouă ani...

Citeste mai mult»
A$AP Rocky

Rapperul american A$AP Rocky și-a anulat participarea la...

Citeste mai mult»
michael

Michael Madsen, actorul din „Reservoir Dogs” şi „Kill...

Citeste mai mult»
irina si irinel columbeanu

Irina Columbeanu consideră că este responsabilitatea ei...

Citeste mai mult»
Kanye West

Australia anulează viza rapperului Kanye West din cauza...

Citeste mai mult»
Richard Gere

Richard Gere promite că va lupta în continuare pentru...

Citeste mai mult»
Prințesa Kate

Prințesa Kate a dezvăluit că a trebuit să afișeze în...

Citeste mai mult»
Mel Gibson

Mel Gibson a ajuns recent la Muntele Athos şi laudă...

Citeste mai mult»
P. Diddy

P. Diddy, achitat de trafic sexual şi asociere de...

Citeste mai mult»
EC

Revoluție: SOLE.ro lansează prima campanie "Beauty ×...

Citeste mai mult»
Corina Caragea

Ce a pățit Corina Caragea înainte de prima ei apariție în...

Citeste mai mult»
charles si camilla

Călătoria în Samoa, pe primul loc în clasamentul celor...

Citeste mai mult»
Jeff Bezos și Lauren Sanchez

Charlize Theron și Rosie O'Donell critică nunta lui Jeff...

Citeste mai mult»
Emma Răducanu

Emma Răducanu pune capăt zvonurilor privind o idilă cu...

Citeste mai mult»
Kira

Gheorghe Hagi a devenit socru mic: Kira s-a căsătorit

Citeste mai mult»
jesus

O presupusă complice, arestată în Venezuela, în urma...

Citeste mai mult»
Marion Cotillard

Actorii francezi Marion Cotillard și Guillaume Canet...

Citeste mai mult»
Thalia Besson

Thalia Besson, fiica regizorului Luc Besson, revine...

Citeste mai mult»
Brad Pitt

Casa lui Brad Pitt din Los Angeles a fost spartă. Hoţii...

Citeste mai mult»
Jeff Bezos și Lauren2

Jeff Bezos și logodnica sa au ajuns la Veneția pentru...

Citeste mai mult»
Kevin Spacey

Kevin Spacey declară că îi iartă pe cei care s-au grăbit...

Citeste mai mult»
Daisy Edgar-Jones

Daisy Edgar-Jones va juca în noua adaptare...

Citeste mai mult»
Koba LaD

Rapperul Koba LaD, în fața justiției după un accident mortal

Citeste mai mult»
 Taylor Swift

Taylor Swift și Travis Kelce, pentru prima dată în...

Citeste mai mult»
masina

Recondiționarea turbinei: o soluție eficientă pentru...

Citeste mai mult»
crbl

De ce a șters CRBL pozele cu iubita de pe rețelele de...

Citeste mai mult»

7 lucruri ciudate care te ajuta sa slabesti

De în Sport 7 ian 2014
Selectia de alimente pe care ti-am pregatit-o astazi este putin mai neobisnuita. Pentru acest inceput de an, ne-am gandit sa iti prezentam cateva lucruri ciudate care contribuie la o talie mai subtire si grabesc arderea grasimilor, ajutandu-te in acest fel sa obtii formele pe care ti le doresti. Si ghici ce? Unul dintre aceste alimente este ciocolata.

Daca vrei sa topesti kilogramele, stii deja care este cel mai bun mod prin care poti avea succes: o alimentatie sanatoasa si multe exercitii fizice. Insa pe parcursul anului care tocmai s-a incheiat am aflat unele lucruri destul de interesante - si chiar ciudate - despre trucurile care te pot ajuta sa slabesti, prin intermediul ultimelor cercetari in domeniu.

1. Mirosul de menta. Potrivit unui studiu despre care am scris in luna decembrie, aroma de menta (mirosita in mod regulat) poate ajuta organismul, reducand senzatia de foame si aportul de calorii. Citeste mai multe: Aroma care alunga senzatia de foame - Ai incerca asta pentru a slabi?

2. Farfuriile din care mananci - daca au culoarea potrivita. Un studiu publicat luna trecuta a aratat ca daca folosesti farfurii de culoare rosie, acestea te pot ajuta sa mananci mai putin. Iar acum poti profita din plin, deoarece dupa Craciun si Revelion, numeroase magazine au reduceri la vasele de culoare rosie. Citeste mai multe: Vrei sa mananci mai putin? Culoarea farfuriei tale ar trebui sa fie...

3. Plata cu numerar. Potrivit unei cercetari publicate in toamna anului trecut, plata facturilor cu bancnote (bani gheata) in locul unui card de credit te poate ajuta sa alegi alimente mai sanatoase. Citeste si: Horoscop chinezesc: De unde iti vin banii in 2014

4. Ciocolata. Consumul acestui desert este asociat cu niveluri mai mici de grasime abdominala, potrivit unei cercetari publicate in luna noiembrie a anului trecut. Daca si tu vrei sa slabesti, consuma ciocolata neagra, cu un continut ridicat de cacao. Citeste si: Cum te ajuta ciocolata sa slabesti

5. Temperatura din dormitor. Daca iti reglezi termostatul din incapere la o temperatura mai joasa pe timp de noapte, acest lucru va da un impuls eforturilor tale de a pierde in greutate. In cadrul unui studiu dat publicitatii vara trecuta, participantii care au dormit intr-o camera cu temperatura de 19 grade Celsius au ars cu 7% mai multe calorii in timp ce dormeau decat participantii care au dormit intr-o camera cu temperatura de 24 de grade Celsius. Citeste si: Femeile au nevoie de mai mult somn decat barbatii - Iata explicatia

6. Imagini cu alimente care au putine calorii. Daca iti lipesti pe frigider imagini si fotografii cu alimente cu un nivel mic de calorii - si arunci o privire asupra lor inainte de a lua o gustare - aceasta activitate inedita te-ar putea ajuta sa mananci mai putin in timp ce tii dieta, sugereaza rezultatele unui studiu pe care ti l-am prezentat luna trecuta. Citeste mai multe: Fotografia care te ajuta sa slabesti - Tu esti dispusa sa o incerci?

7. Starea in care se afla biroul tau. Petrece timp intr-un spatiu de lucru organizat - comparativ cu un birou murdar si dezordonat - si vei fi mai predispusa sa alegi o gustare sanatoasa, arata un studiu dat publicitatii vara trecuta. Iata un motiv in plus pentru a face curat pe biroul tau. Citeste si: 3 idei pentru a crea un spatiu de lucru care sa te inspire.

Tag-uri: , , , , , , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Sport
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
13 iul