zodie pesti

Horoscop 6 octombrie 2022: Taurii vor lua o decizie...

Citeste mai mult»
Angelina Jolie si Brad Pitt

Angelina Jolie îl acuză pe Brad Pitt de abuz asupra...

Citeste mai mult»
Loretta Lynn

Loretta Lynn, legenda muzicii country, a murit

Citeste mai mult»
Kevin Spacey

Kevin Spacey, acuzat de agresiune sexuală asupra unui...

Citeste mai mult»
 Marina Ovsiannikova

Jurnalista disidentă Marina Ovsiannikova anunţă că a...

Citeste mai mult»
leucemie

Cercetătorii australieni anunţă o descoperire importantă...

Citeste mai mult»
zodie capricorn

Horoscop 5 octombrie 2022: Berbecii trebuie să-și țină...

Citeste mai mult»
Olga

Miss Crimeea 2022, Olga Valeeva, condamnată la plata unei...

Citeste mai mult»
Will Smith incident Oscaruri

Apple va lansa un film cu Will Smith, în ciuda...

Citeste mai mult»
horoscop

Horoscop 4 octombrie 2022: Berbecii vor face o călătorie,...

Citeste mai mult»
Mark Hamill

Actorul Mark Hamill a spus că Ucraina are nevoie de mai...

Citeste mai mult»
Sacheen Littlefeather

Sacheen Littlefeather, activista care a refuzat premiul...

Citeste mai mult»
The Beatles

Membrii formaţiei The Beatles apar într-un film inedit...

Citeste mai mult»
Prinţul Charles

Portretul regelui Charles III pentru viitoarele monede a...

Citeste mai mult»
zodie capricorn

Horoscop 1 octombrie 2022: Nativii Berbec au noroc din...

Citeste mai mult»
 Regina Margrethe

Scandal în familia regală din Danemarca după ce Regina...

Citeste mai mult»
Bruce Willis

Bruce Willis şi-a dat acordul ca o dublură digitală să...

Citeste mai mult»
regina elisabeta

Regina Elisabeta a II-a a Marii Britanii a murit de...

Citeste mai mult»
horoscop

Horoscop 30 septembrie 2022: Gemenii sunt norocoși...

Citeste mai mult»
arsinel2

A murit actorul Alexandru Arşinel

Citeste mai mult»
Cher

Cher, apariţie surpriză în show-ul casei Balmain la...

Citeste mai mult»
brasov

Locuri pe care să le vizitezi în preajma Brașovului

Citeste mai mult»
insomnie

Ce boli ascunde insomnia. Când trebuie să ceri ajutor

Citeste mai mult»
regina elisabeta

John Williams şi Bob Iger, printre ultimele personalităţi...

Citeste mai mult»
Regina Margrethe a II-a a Danemarcei

Regina Margrethe a II-a a Danemarcei a retras titlurile...

Citeste mai mult»
echipament

Cum alegi echipamentul cardio la domiciliu?

Citeste mai mult»
haine

Haine fashion pentru anotimpul rece: geci de iarnă pentru...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 28 septembrie 2022: Berbecii trebuie să evite...

Citeste mai mult»
piersic

Florin Piersic a mărturisit care a fost cel mai mare vis...

Citeste mai mult»
Shakira

Shakira va fi judecată în Spania pentru fraudă fiscală....

Citeste mai mult»
william

Prinţul William şi Kate nu doresc o ceremonie amplă prin...

Citeste mai mult»
horoscop 5 martie 2021

Horoscop 26 septembrie 2022: Berbecii au parte de...

Citeste mai mult»
elisabeta

După decesul reginei Elisabeta a II-a, preţul de vânzare...

Citeste mai mult»
prodan

Poliţie: Anamaria Prodan a făcut, în februarie, plângere...

Citeste mai mult»

Rihanna va susţine concertul de la pauza Super Bowl, din...

Citeste mai mult»
Hilary Mantel

Scriitoarea Hilary Mantel, de două ori premiată Booker, a...

Citeste mai mult»
 Daniel Craig

Viitorul James Bond va fi „în slujba Majestăţii Sale...

Citeste mai mult»
zodie capricorn

Horoscop 23 septembrie 2022. Gemenii pun capăt unei...

Citeste mai mult»
cafea

Cum să îmbunătățești gustul cafelei. Ingredientele pe...

Citeste mai mult»
william

Prinţul William le-a mulţumit voluntarilor şi membrilor...

Citeste mai mult»

7 lucruri ciudate care te ajuta sa slabesti

De în Sport 7 ian 2014
Selectia de alimente pe care ti-am pregatit-o astazi este putin mai neobisnuita. Pentru acest inceput de an, ne-am gandit sa iti prezentam cateva lucruri ciudate care contribuie la o talie mai subtire si grabesc arderea grasimilor, ajutandu-te in acest fel sa obtii formele pe care ti le doresti. Si ghici ce? Unul dintre aceste alimente este ciocolata.

Daca vrei sa topesti kilogramele, stii deja care este cel mai bun mod prin care poti avea succes: o alimentatie sanatoasa si multe exercitii fizice. Insa pe parcursul anului care tocmai s-a incheiat am aflat unele lucruri destul de interesante - si chiar ciudate - despre trucurile care te pot ajuta sa slabesti, prin intermediul ultimelor cercetari in domeniu.

1. Mirosul de menta. Potrivit unui studiu despre care am scris in luna decembrie, aroma de menta (mirosita in mod regulat) poate ajuta organismul, reducand senzatia de foame si aportul de calorii. Citeste mai multe: Aroma care alunga senzatia de foame - Ai incerca asta pentru a slabi?

2. Farfuriile din care mananci - daca au culoarea potrivita. Un studiu publicat luna trecuta a aratat ca daca folosesti farfurii de culoare rosie, acestea te pot ajuta sa mananci mai putin. Iar acum poti profita din plin, deoarece dupa Craciun si Revelion, numeroase magazine au reduceri la vasele de culoare rosie. Citeste mai multe: Vrei sa mananci mai putin? Culoarea farfuriei tale ar trebui sa fie...

3. Plata cu numerar. Potrivit unei cercetari publicate in toamna anului trecut, plata facturilor cu bancnote (bani gheata) in locul unui card de credit te poate ajuta sa alegi alimente mai sanatoase. Citeste si: Horoscop chinezesc: De unde iti vin banii in 2014

4. Ciocolata. Consumul acestui desert este asociat cu niveluri mai mici de grasime abdominala, potrivit unei cercetari publicate in luna noiembrie a anului trecut. Daca si tu vrei sa slabesti, consuma ciocolata neagra, cu un continut ridicat de cacao. Citeste si: Cum te ajuta ciocolata sa slabesti

5. Temperatura din dormitor. Daca iti reglezi termostatul din incapere la o temperatura mai joasa pe timp de noapte, acest lucru va da un impuls eforturilor tale de a pierde in greutate. In cadrul unui studiu dat publicitatii vara trecuta, participantii care au dormit intr-o camera cu temperatura de 19 grade Celsius au ars cu 7% mai multe calorii in timp ce dormeau decat participantii care au dormit intr-o camera cu temperatura de 24 de grade Celsius. Citeste si: Femeile au nevoie de mai mult somn decat barbatii - Iata explicatia

6. Imagini cu alimente care au putine calorii. Daca iti lipesti pe frigider imagini si fotografii cu alimente cu un nivel mic de calorii - si arunci o privire asupra lor inainte de a lua o gustare - aceasta activitate inedita te-ar putea ajuta sa mananci mai putin in timp ce tii dieta, sugereaza rezultatele unui studiu pe care ti l-am prezentat luna trecuta. Citeste mai multe: Fotografia care te ajuta sa slabesti - Tu esti dispusa sa o incerci?

7. Starea in care se afla biroul tau. Petrece timp intr-un spatiu de lucru organizat - comparativ cu un birou murdar si dezordonat - si vei fi mai predispusa sa alegi o gustare sanatoasa, arata un studiu dat publicitatii vara trecuta. Iata un motiv in plus pentru a face curat pe biroul tau. Citeste si: 3 idei pentru a crea un spatiu de lucru care sa te inspire.

Tag-uri: , , , , , , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Sport
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
06 oct