Ilona Brezoianu

Ilona Brezoianu este însărcinată: „Suntem mega fericiți!”

Citeste mai mult»
borcea

Pe ce cheltuie Cristi Borcea 500.000 de euro lunar: „E...

Citeste mai mult»
Jlo

Cântăreaţa americană Jennifer Lopez a anunţat o nouă...

Citeste mai mult»
Emmanuel Macron

Un moment de complicitate sau o lovitură în față: Imagini...

Citeste mai mult»
boris

Fostul premier britanic Boris Johnson şi soţia sa au...

Citeste mai mult»
Emma Răducanu

Emma Răducanu şi-a învins fobia de ace pentru a scăpa de...

Citeste mai mult»
Brad Pitt

Brad Pitt i-a impresionat pe câțiva piloți celebri cu...

Citeste mai mult»
 Dave Shapiro

Producătorul muzical Dave Shapiro a murit într-un...

Citeste mai mult»
TikTok

O deputată îi îndeamnă pe organizatorii festivalulului să...

Citeste mai mult»
 Kim Kardashian

Procurorii francezi cer pedepse aspre în cazul jafului...

Citeste mai mult»
jj

Câștigătorul Eurovision 2025 vrea excluderea Israelului...

Citeste mai mult»
dav

O comedie cu Davika Hoorne, vedetă thailandeză, a...

Citeste mai mult»
Jennifer Lopez

Jennifer Lopez, dată în judecată pentru că a publicat pe...

Citeste mai mult»
Chris Brown

Cântărețul american Chris Brown, eliberat pe cauțiune de...

Citeste mai mult»
Kevin Costner

Motivul pentru care actorul Kevin Costner vine în România

Citeste mai mult»
oana roman

Oana Roman, mărturisiri sfâșietoare: „Am ieșit dintr-o...

Citeste mai mult»
Harry și Meghan Markle

Meghan Markle publică fotografii nemaivăzute cu Prinţul...

Citeste mai mult»
Pedro Pascal

Pedro Pascal spune că poveștile și exprimarea opiniilor...

Citeste mai mult»
Denzel Washington

Denzel Washington a primit un Palme d'Or la Cannes pentru...

Citeste mai mult»
TikTok

TikTok lansează o funcţie de meditaţie, pentru a combate...

Citeste mai mult»
Elton John

Elton John denunţă planul „criminal” al guvernului...

Citeste mai mult»
jador

Jador, cercetat penal pentru conducerea unui vehicul sub...

Citeste mai mult»
sebastian stan

Sebastian Stan îndeamnă românii să voteze: "Nu va fi...

Citeste mai mult»
rihanna

Rihanna dezvăluie noul său single pentru filmul „Smurfs”,...

Citeste mai mult»
Tom Cruise

Tom Cruise reproşează şcolilor de film faptul că nu...

Citeste mai mult»
Jamie Lee Curtis

Jamie Lee Curtis a dezvăluit că şi-a făcut operaţie...

Citeste mai mult»
Andreea Raicu

Andreea Raicu cere dreptate pentru o tânără violată acum...

Citeste mai mult»
Cassie Ventura

Cassie Ventura, fosta prietenă a lui Sean 'Diddy' Combs,...

Citeste mai mult»
jul

Juliette Binoche îi aduce un omagiu fotojurnalistei...

Citeste mai mult»
 Gérard Depardieu

Gerard Depardieu, condamnat la 18 luni de închisoare cu...

Citeste mai mult»
 Kim Kardashian

Kim Kardashian, în lacrimi la tribunal, la procesul...

Citeste mai mult»
Jeremy Strong

Filmele sunt 'cruciale' în combaterea 'fake news', afirmă...

Citeste mai mult»
 Taylor Swift

Taylor Swift spune că a fost citată în disputa juridică...

Citeste mai mult»
Brigitte Bardot

Deloc feministă, Brigitte Bardot le-a luat apărarea...

Citeste mai mult»
Kate Middleton

Natura a fost sanctuarul meu în perioada tratamentului...

Citeste mai mult»
Gina Pistol

Gina Pistol, sinceră despre lupta cu kilogramele: „Era...

Citeste mai mult»
nemo

Nemo, câştigătorul Eurovision, susţine apelurile pentru...

Citeste mai mult»
papa leon

Papa Leon al XIV-lea, un fan al tenisului

Citeste mai mult»
bill

Bill Gates preconizează să doneze 200 de miliarde de...

Citeste mai mult»
Regina Margrethe

Regina Margrethe a Danemarcei a fost spitalizată din...

Citeste mai mult»

7 lucruri ciudate care te ajuta sa slabesti

De în Sport 7 ian 2014
Selectia de alimente pe care ti-am pregatit-o astazi este putin mai neobisnuita. Pentru acest inceput de an, ne-am gandit sa iti prezentam cateva lucruri ciudate care contribuie la o talie mai subtire si grabesc arderea grasimilor, ajutandu-te in acest fel sa obtii formele pe care ti le doresti. Si ghici ce? Unul dintre aceste alimente este ciocolata.

Daca vrei sa topesti kilogramele, stii deja care este cel mai bun mod prin care poti avea succes: o alimentatie sanatoasa si multe exercitii fizice. Insa pe parcursul anului care tocmai s-a incheiat am aflat unele lucruri destul de interesante - si chiar ciudate - despre trucurile care te pot ajuta sa slabesti, prin intermediul ultimelor cercetari in domeniu.

1. Mirosul de menta. Potrivit unui studiu despre care am scris in luna decembrie, aroma de menta (mirosita in mod regulat) poate ajuta organismul, reducand senzatia de foame si aportul de calorii. Citeste mai multe: Aroma care alunga senzatia de foame - Ai incerca asta pentru a slabi?

2. Farfuriile din care mananci - daca au culoarea potrivita. Un studiu publicat luna trecuta a aratat ca daca folosesti farfurii de culoare rosie, acestea te pot ajuta sa mananci mai putin. Iar acum poti profita din plin, deoarece dupa Craciun si Revelion, numeroase magazine au reduceri la vasele de culoare rosie. Citeste mai multe: Vrei sa mananci mai putin? Culoarea farfuriei tale ar trebui sa fie...

3. Plata cu numerar. Potrivit unei cercetari publicate in toamna anului trecut, plata facturilor cu bancnote (bani gheata) in locul unui card de credit te poate ajuta sa alegi alimente mai sanatoase. Citeste si: Horoscop chinezesc: De unde iti vin banii in 2014

4. Ciocolata. Consumul acestui desert este asociat cu niveluri mai mici de grasime abdominala, potrivit unei cercetari publicate in luna noiembrie a anului trecut. Daca si tu vrei sa slabesti, consuma ciocolata neagra, cu un continut ridicat de cacao. Citeste si: Cum te ajuta ciocolata sa slabesti

5. Temperatura din dormitor. Daca iti reglezi termostatul din incapere la o temperatura mai joasa pe timp de noapte, acest lucru va da un impuls eforturilor tale de a pierde in greutate. In cadrul unui studiu dat publicitatii vara trecuta, participantii care au dormit intr-o camera cu temperatura de 19 grade Celsius au ars cu 7% mai multe calorii in timp ce dormeau decat participantii care au dormit intr-o camera cu temperatura de 24 de grade Celsius. Citeste si: Femeile au nevoie de mai mult somn decat barbatii - Iata explicatia

6. Imagini cu alimente care au putine calorii. Daca iti lipesti pe frigider imagini si fotografii cu alimente cu un nivel mic de calorii - si arunci o privire asupra lor inainte de a lua o gustare - aceasta activitate inedita te-ar putea ajuta sa mananci mai putin in timp ce tii dieta, sugereaza rezultatele unui studiu pe care ti l-am prezentat luna trecuta. Citeste mai multe: Fotografia care te ajuta sa slabesti - Tu esti dispusa sa o incerci?

7. Starea in care se afla biroul tau. Petrece timp intr-un spatiu de lucru organizat - comparativ cu un birou murdar si dezordonat - si vei fi mai predispusa sa alegi o gustare sanatoasa, arata un studiu dat publicitatii vara trecuta. Iata un motiv in plus pentru a face curat pe biroul tau. Citeste si: 3 idei pentru a crea un spatiu de lucru care sa te inspire.

Tag-uri: , , , , , , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Sport
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
28 mai