Nuntă în familia regală britanică: Peter Phillips,...

Citeste mai mult»

Cântărețul francez Patrick Bruel, reținut în cadrul unei...

Citeste mai mult»

Steven Spielberg

Steven Spielberg își îndreaptă din nou privirea spre...

Citeste mai mult»

Taylor Swift este cea mai bogată cântăreață din toate...

Citeste mai mult»

Madonna a susținut un concert surpriză de 15 de minute la...

Citeste mai mult»

Legendarul cântăreț rock argentinian Carlos Solari a...

Citeste mai mult»

David Beckham va avea o stea pe Walk of Fame, la Hollywood

Citeste mai mult»

Javier Bardem a îngrozit-o pe Amy Adams în adaptarea TV a...

Citeste mai mult»

Gimnasta Sabrina Voinea, cercetată pentru că și-ar fi...

Citeste mai mult»

Fiica prințesei Mette-Marit a Norvegiei s-a întors din...

Citeste mai mult»

Turcia îl acuză pe Kanye West că i-a jignit 'valorile...

Citeste mai mult»

Conflict între copiii actorului Alain Delon: Cei doi fii...

Citeste mai mult»

Fostul pilot de Formula 1, Ralf Schumacher, s-a căsătorit...

Citeste mai mult»

Cristian Mungiu, despre lipsa de investiţii în cultură:...

Citeste mai mult»

Cântăreața Dua Lipa și actorul Callum Turner s-au...

Citeste mai mult»

Austriacul care plănuia un atac terorist la un concert al...

Citeste mai mult»

Actrița Helen Mirren, insultată de un activist...

Citeste mai mult»

Ritualuri de relaxare și îngrijire într-un salon premium

Citeste mai mult»

Un simplu test sangvin oferă perspective promițătoare...

Citeste mai mult»

Un actor din serialul 'Emily in Paris' a murit la vârsta...

Citeste mai mult»

Moartea lui Matthew Perry - Asistentul său personal a...

Citeste mai mult»

Ce spune Codruța Filip despre o nouă relație după...

Citeste mai mult»

Cristian Mungiu

Cristian Mungiu, hărțuit în instanță de ani de zile de o...

Citeste mai mult»

O fostă balerină din Chile continuă să dea lecții de...

Citeste mai mult»

Regina Margrethe a II-a a Danemarcei, spitalizată din...

Citeste mai mult»

Regele Charles al III-lea

Regele Charles al III-lea a înfruntat valul de căldură...

Citeste mai mult»

Cristian Mungiu

Marius Bodnariu, unul dintre cazurile care au inspirat...

Citeste mai mult»

Taylor Swift şi Travis Kelce

O invitată la nunta lui Taylor Swift şi Travis Kelce,...

Citeste mai mult»

Donald Trump Jr. s-a căsătorit cu Bettina Anderson în...

Citeste mai mult»

Gisele Pelicot,

Gisele Pelicot, un simbol al victimelor violurilor,...

Citeste mai mult»

Mick Jagger revine pe marile ecrane, în filmul „Three...

Citeste mai mult»

Jessie J - Cu machiaj

Jessie J a învins cancerul. Anunțul făcut de artistă pe...

Citeste mai mult»

Serialul „Emily în Paris” ajunge la final. Lily Collins:...

Citeste mai mult»

Actorul român Dragoş Bucur joacă în noul thriller semnat...

Citeste mai mult»

Ediţia din 2027 a Eurovision este deja ameninţată cu...

Citeste mai mult»

Regele Charles al III-lea

Un post local de radio din Anglia a anunțat din greșeală...

Citeste mai mult»

Vedeta franceză Patrick Bruel neagă mai multe acuzaţii de...

Citeste mai mult»

Rapperul Wiz Khalifa, dat în urmărire de Poliţia Română....

Citeste mai mult»

Cate Blanchett afirmă că mişcarea #MeToo „a fost...

Citeste mai mult»

Cele 12 concerte susținute de Harry Styles pe Wembley ar...

Citeste mai mult»

Dieta rapida de patru zile

De Feminis în Sport 19 aug 2011

Curele de slabire rapide sunt foarte eficiente, cu conditia sa nu abuzati de ele la nesfarsit. Tot ce trebuie sa faceti este sa respectati programul fiecarei cure de slabire rapide si sa nu depasiti numarul de zile stabilite.

Zilnic se mananca la fel, din doua in doua ore. Meniul zilei este compus din:

ora 7:00- 30 de stafide
ora 9:00- un ou
ora 11:00- o cafea fara zahar sau ceai
ora 13:00- 150 g parizer cu doua felii de paine prajita
ora 15:00- un pahar de mare de suc de rosii
ora17:00- un mar
19:00- 250 g iaurt (lapte, lapte batut, branza)
Dupa ora 19:00 nu se mai mananca nimic.

Durata: patru zile
Greutate: maximum 4 kg

Tag-uri: cafea fara zahar, dieta patru zile, dieta rapida, masa la doua ore, un kg pe zi

Articolul anterior

Dieta rapida cu rosii Articolul următor

Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Cristina Marioglou (05.10.2011, 12:27)

iar o dieta care nu e si pt vegetarieni. toate merg in afara de parizerul ala care nu stiu cu ce ar putea fi inlocuit.
faza e ca slabesti alea 4 kg pt ca se duce balastul intestinal, ajutat de iaurt si sucul de rosii mai ales. dar de slabit nu slabesti.
se poate numi ca ai slabit dupa ce treci de 5-6 kg, dupa cel putin 2 luni de dieta alimentara modificata, combinata cu ceva exercitii fizice. altfel...apa de ploaie. iti chinui stomacul degeaba!!!!

"Dinamica bulimiei nu se deosebeste prea tare de dietele alimentare la care se subscriu milioane de oameni care se lupta sa slabeasca, prin faptul ca reprezinta o modalitate fizica de a se adresa tensiunilor dintre partile bune si rele ale Sinelui." Sheldon Cashdan

Răspunde-i

Spune-ţi părerea

Horoscop 10 Iunie 2026. Capricornii au parte de unele...

9 iun 2026

Schimbări uimitoare pentru 4 zodii chinezești din 10 iunie

9 iun 2026

Horoscop Zilnic Miercuri 10 Iunie 2026 pentru toate zodiile

9 iun 2026

Care este cea mai „alcoolică” zodie din zodiac și de ce...

29 dec 2025

Ghid Sezonier de Tratament: Cum Să-ți Protejezi Legumele din...

3 sep 2025

HOROSCOP AUGUST 2025: Luna în care îți arzi pielea, nervii și...

9 iun 2025

Cum dai share location de pe smartphone-ul Android

21 ian 2017

Ai fost blocat pe WhatsApp? Cum îți dai seama?

2 mar 2016

Cum spionezi un telefon mobil – 5 aplicații utile

6 aug 2015

diete-sanatoase.ro

Ghid pentru o alimentație sănătoasă și echilibrată

14 dec 2024

De ce vrem să ardem calorii și cum reușim să facem asta?

13 mai 2021

Cat de bine este sa mancam paine?

3 noi 2020

Alte articole din Sport

7 gustări sănătoase post-antrenament

10 ian 2019 0

4 mituri despre Yoga, demontate

17 dec 2020 0

5 sfaturi pentru o plimbare cu bicicleta pe timp de toamnă

29 sep 2020 0

Și ce dacă s-a redeschis sala de fitness

24 sep 2020 0

Cum să te antrenezi împreună cu o prietenă, dacă regulile...

24 sep 2020 0

Cum și de ce să fii activă în timpul sarcinii

10 aug 2020 0

Iată cum îți poți îmbunătăți rezistența în această perioadă

10 aug 2020 0

6 trucuri pentru a-ţi menţine condiţia fizică şi după Coronavirus

6 aug 2020 0

5 moduri ușoare în care să-ți îmbunătățești sănătate prin sport

3 aug 2020 0

Urmăreşte-ne pe:

Azi

Săptămânal

2026

Berbec Taur Gemeni Rac Leu Fecioară Balanţă Scorpion Săgetator Capricorn Vărsător Peşti

Vezi ce îţi rezervă astrele »

Berbec Taur Gemeni Rac Leu Fecioară Balanţă Scorpion Săgetator Capricorn Vărsător Peşti

Vezi ce îţi rezervă astrele »

Berbec Taur Gemeni Rac Leu Fecioară Balanţă Scorpion Săgetator Capricorn Vărsător Peşti

Vezi ce îţi rezervă astrele »

Bloguri Feminis

Mihaela Neacsu 12 iul 2018

A căzut un măr

Cristina Marioglou 10 iul 2018

Lumea utopică a unei feministe înrăite

Cristina Marioglou 18 aug 2017

Soț reciclabil

Cristina Marioglou 10 iun 2017

Brain sex

Cristina Marioglou 22 apr 2017

Relație cu o femeie aproape divorțată

Mai mult»

Cele mai citite

Azi

Săptămânal

Lunar

mun

Cristian Mungiu, despre lipsa de investiţii în cultură: „Să nu judecăm neapărat investiţiile în termen de kilometri de autostradă!”

Citeşte mai mult»

Kanye West

Turcia îl acuză pe Kanye West că i-a jignit 'valorile civilizaționale'

Citeşte mai mult»

dua

Cântăreața Dua Lipa și actorul Callum Turner s-au căsătorit în acest weekend la Londra

Citeşte mai mult»

ralf

Fostul pilot de Formula 1, Ralf Schumacher, s-a căsătorit cu Étienne Bousquet-Cassagne, la Saint-Tropez

Citeşte mai mult»

Mette-Marit

Fiica prințesei Mette-Marit a Norvegiei s-a întors din Australia pentru a fi alături de mama sa grav bolnavă

Citeşte mai mult»

codruta

Ce spune Maria Cârneci despre divorțul dintre Codruța Filip și Valentin Sanfira: „Lucruri de genul acesta nu se întreabă”

Citeşte mai mult»

Mihaela

Mihaela Rădulescu rupe tăcerea după 8 luni de la moartea lui Felix Baumgartner: „Am trăit cu o durere imensă”

Citeşte mai mult»

alcool

Consumul ocazional dar excesiv de alcool poate tripla riscul de leziuni hepatice severe, avertizează specialiştii

Citeşte mai mult»

bobo

Mihai Bobonete, imagine de pe patul de spital. Ce a scris pe Facebook i-a surprins pe fani

Citeşte mai mult»

Britney Spears

Britney Spears a fost acuzată de conducere sub influenţa alcoolului şi a drogurilor

Citeşte mai mult»

retele

Un grup de familii din Italia dă în judecată Facebook, Instagram și TikTok pentru efectele nocive asupra copiilor

Citeşte mai mult»

gina

Cum a slăbit Gina Pistol opt kilograme. Partenera lui Smiley nu s-a ferit să dezvăluie trucul: „Laptele minune”

Citeşte mai mult»

Kim Kardashian

Kim Kardashian dezvăluie că a suferit un anevrism, pe care l-a pus pe seama stresului provocat de divorț

Citeşte mai mult»

Denzel Washington

Denzel Washington spune că nu mai urmăreşte filme: „Nu mai merg la cinema. M-am săturat de filme”

Citeşte mai mult»

Vitamina D in timpul sarcinii

Vitamina populară care se ia începând cu luna octombrie poate avea un efect neașteptat, avertizează experții

Citeşte mai mult»

Newsletter

Cele mai comentate

Azi

Săptămânal

Lunar

dua

Cântăreața Dua Lipa și actorul Callum Turner s-au căsătorit în acest weekend la Londra

Citeşte mai mult»

mun

Cristian Mungiu, despre lipsa de investiţii în cultură: „Să nu judecăm neapărat investiţiile în termen de kilometri de autostradă!”

Citeşte mai mult»

ralf

Fostul pilot de Formula 1, Ralf Schumacher, s-a căsătorit cu Étienne Bousquet-Cassagne, la Saint-Tropez

Citeşte mai mult»

dua

Cântăreața Dua Lipa și actorul Callum Turner s-au căsătorit în acest weekend la Londra

Citeşte mai mult»

Alec Baldwin

Alec Baldwin ar urma să fie judecat într-un proces civil în legătură cu incidentul armat de pe platoul de filmare al peliculei ”Rust”

Citeşte mai mult»

ambalaje

Cum transformă Snick Ambalaje un bax de pahare din plastic cu capac în vibe perfect de cafenea cool?

Citeşte mai mult»

paste

Nutriție sănătoasă și echilibru digestiv - de ce alegi produsele bio de la Biocorner.ro

Citeşte mai mult»

dkdd

Ce presupune să ai o lucrare dentară fixă, pe 4 implanturi?

Citeşte mai mult»

Jeremy Renner

Actorul Jeremy Renner este acuzat de hărţuire sexuală de regizoarea Yi Zhou

Citeşte mai mult»

Felicitari pentru femei deosebite

Ti-am spus? Ziua Mamei Un buchet virtual de flori La multi ani!

Vezi toate felicitările »

5°

-3°

Bucuresti

6°

-2°

Bucuresti-zona centrala

4°

-5°

Bucuresti-zona periferica

4°

-4°

Alba Iulia

6°

-3°

Alexandria

10°

-2°

Arad

2°

-3°

Bacau

6°

-2°

Baia Mare

7°

-5°

Bistrita

4°

-2°

Botosani

3°

-3°

Braila

3°

-5°

Brasov

5°

-2°

Buzau

5°

-3°

Calarasi

1°

-4°

Cluj-Napoca

5°

1°

Constanta

6°

-4°

Craiova

4°

-5°

Deva

8°

-3°

Drobeta-Turnu Severin

1°

-4°

Focsani

3°

-2°

Galati

7°

-3°

Giurgiu

3°

-2°

Iasi

1°

-8°

Miercurea Ciuc

10°

-2°

Oradea

5°

-3°

Piatra Neamt

8°

-2°

Pitesti

7°

-4°

Ploiesti

12°

-3°

Resita

7°

-3°

Rimnicu Vilcea

7°

-2°

Satu Mare

3°

-6°

Sf. Gheorghe

5°

-6°

Sibiu

6°

-4°

Slatina

3°

-4°

Slobozia

4°

-4°

Suceava

10°

-2°

Timisoara

8°

-4°

Tirgoviste

7°

-6°

Tirgu Jiu

4°

-4°

Tirgu Mures

4°

-1°

Tulcea

3°

-3°

Vaslui

6°

-3°

Zalau

09 iun

yve.ro

Horoscop 10 Iunie 2026. Capricornii au parte de unele schimbări neaşteptate, Fecioarele încheie o perioadă mai dificilă

Citeşte mai mult»

Schimbări uimitoare pentru 4 zodii chinezești din 10 iunie

Citeşte mai mult»

Horoscop Zilnic Miercuri 10 Iunie 2026 pentru toate zodiile

Citeşte mai mult»

Sfatul zilei Miercuri 10 Iunie 2026 pentru toate zodiile

Citeşte mai mult»

Secretele neștiute ale bisericii lui Ștefan Târnovanu

Citeşte mai mult»

diete-sanatoase.ro

Ghid pentru o alimentație sănătoasă și echilibrată

Citeşte mai mult»

De ce vrem să ardem calorii și cum reușim să facem asta?

Citeşte mai mult»

Cat de bine este sa mancam paine?

Citeşte mai mult»

Ce trebuie sa mancam inainte sa mergem la sala

Citeşte mai mult»

Top 8 inlocuitori ai zaharului care sunt foarte buni

Citeşte mai mult»