Dietă eficientă: A slăbit 49 de kilograme, deşi era...

Citeste mai mult»

Seminţele de dovleac au un efect surprinzător asupra...

Citeste mai mult»

Descoperirea mayașă care a cutremurat lumea

Citeste mai mult»

3 efecte NEGATIVE ale consumului de sfeclă roşie

Citeste mai mult»

Gest controversat - De ce dau indienii din cap tot timpul

Citeste mai mult»

Forţa care îţi conduce viaţa, în funcţie de tipul de...

Citeste mai mult»

Cei care fac asta regulat au salarii mai mari şi posturi...

Citeste mai mult»

Zodiile şi incompetenţa - Vărsătorii sunt cei mai...

Citeste mai mult»

Slăbeşti DUBLU, fără efort, dacă bei asta zilnic

Citeste mai mult»

Când găteşti carne de pui, trebuie neapărat să...

Citeste mai mult»

Astrologul confirmă: ACESTE 4 zodii au toate şansele de a...

Citeste mai mult»

Află din următoarele rânduri ce se întâmplă cu Pământul

Citeste mai mult»

Reguli pe care să nu le uiţi când iubeşti

Citeste mai mult»

Ce îi intimidează pe bărbaţi la tine, în funcţie de zodie

Citeste mai mult»

Cercetătorii dezvăluie cum să-ţi controlezi visele

Citeste mai mult»

Horoscop: Când ÎNCETEAZĂ fiecare zodie să iubească

Citeste mai mult»

Vezi unde poți găsi cea mai bună sare din lume

Citeste mai mult»

Menstruaţie mai scurtă cu ajutorul unui truc simplu şi...

Citeste mai mult»

8 adevăruri pe care orice cuplu ar trebui să le știe ca...

Citeste mai mult»

9 tipuri de dureri care te induc în eroare

Citeste mai mult»

6 remedii naturale pentru a-ți curăța și dezinfecta limba

Citeste mai mult»

"Sunt dependenta de asta" - Iata cum reuseste sa arate atat de bine!

De în Sport 29 mai 2013
Cand spui dependenta, te astepti la un obicei care dauneaza sanatatii, insa iata ca un astfel de comportament poate avea efecte benefice, daca obiectul dependentei este cel despre care vorbeste actrita Lucy Mecklenburgh.

Vedeta reality-show-ului TOWIE, in varsta de 21 de ani, le-a dezvaluit celor de la new! ca in ciuda faptului ca nu mai are probleme cu kilogramele in plus, intrucat in urma unei despartiri recente, stresul si-a facut de cap si a slabit considerabil, este adepta unul stil de viata sanatos si a devenit, in ultima vreme, dependenta de sport. 

Actrita petrece foarte mult timp in compania antrenorului personal, Cecilia Harris, pentru a-si mentine formele de invidiat. 

“Sunt dependenta de asta acum - nu-mi imaginez o zi fara sa ma antrenez. Am oscilat intotdeauna intre 54 si 57 de kilograme, dar am slabit putin, aproape 6 kilograme. Acum am putin peste 50 de kilograme. Ajunsesem si la 60 de kilograme inainte. Acum port marimea 6-8 la rochii si am 1.67 metri.” 

Pe langa sport, preponderent cardio si antrenamente intense de scurta durata, Lucy sustine ca este atenta in ceea ce priveste alimentatia, insa nu se infometeaza. 

Citandu-le pe Kelly Brook si Myleene Klass ca idoli in ceea ce priveste silueta, actrita sustine ca tot trebuie sa te bucuri de viata si de bunatati. “Daca vrei sa mananci un croissant cu ciocolata, mananca unul! Daca vrei un bol mare cu paste, fa-o. Ceea ce incerc eu sa fac este sa fiu “obraznica” doar in weekend. Incearca sa iti impui restrictii in timpul saptamanii si apoi in weekend, nu zic sa mananci cateva meniuri intregi la un restaurant fast food, dar renunta la cateva dintre regulile obisnuite.”

Tag-uri: , , , , , , , , , , , , , , , ,
loading...
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Sport
Cele mai citite

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
06 dec