Plan ca sa stralucesti fizic si psihic in 2010 in functie de zodie

De în Sport 4 ian 2010
Nou, dar vechi in planurile tale pentru 2010! Vorbim de corp, minte, wellness si de tot ceea ce insemni tu! Pornesti cu un minus, avand in spate un an foarte greu din toate punctele de vedere! Ai ajuns la finish, dar acum te resimti! Este timpul pentru un nou plan de resusitare si stralucire pentru anul ce se asterne nerabdator in fata ta!! 2010 este anul in care te vei redescoperi, iar astrele iti spun si cum sa il incepi pentru a da startul noii transformari!

Inca de pe acum, din primele momente ale anului, trebuie sa iti stabilesti un plan clar pentru a straluci in acest an din toate punctele de vedere. Trend-ul neatins inca de nimeni este relaxarea, ca mijloc de sanatate curata, asa ca anul acesta toata atentia este indreptata spre tine.

Nu uita ca un pas mic azi este un salt urias maine si spre salturi uriase vrem si noi sa te indreptam chiar in acest an, in 2010, de aceea am cerut sfatul astrelor pentru activitati mici de inceput de an, dar cu efect stralucitor pentru parcursul lui si iata ce m-a sfatuit la fiecare zodie in parte:

Berbec


Trebuie sa incepi anul in forta, atat  fizic, cat si psihic. Si cum miscarea le face pe amandoua si in plus chiar, este timpul sa stralucesti iar ca odinioara! Asadar, nu mai sta pe ganduri si suna rapid la o sala de sport pentru a-ti face un abonament! Da, chiar acum , din primele zile ale anului, pentru a prinde curaj si a porni asa cum se cuvine, cu dreptul in anul 2010.

Taur


Anul acesta este anul obiectivelor indraznete pentru tine. Focuseaza-te pe o dorinta care este importanta pentru tine si destul de indrazneata!

Prinde curaj si satisfa-ti o dorinta importanta/indrazneata la care nu visai si fa din ea un obiectiv de indeplinit! Nu te lasa pana nu o pui in practica! Este un mod de a te tine conectata spre realizari marete. Pozitivismul te va salva in acest an de la dezastre, atat emotionale, cat si materiale.

Gemeni


Incepe anul cu fortifierea organismului. Se pare ca acesta da semnale ca are nevoie de rezerve de energie si vitamine, care sa revigoreze organismul, dupa socurile administrate in 2009. Plus de asta, nu strica sa fii mai tonica, de aceea suplimentele naturale si vitaminele sunt o doza de sanatate taman buna pentru tine in aceasta perioada. Fugi la farmacie sau suna un specialist si roaga-i sa te ajute in alegerea lor!

Rac

Oare de ce mai scriu la Rac ceva? Este clar: stralucirea se traduce printr-un corp armonios, iar Racii nu sunt tocmai cei mai conturati nativi ai zodiacului, asadar la treaba in 2010: dieta! Asta e, nu e tocmai o activitate placuta, dar gandeste-te ca primesti si portie de sanatate cu aceasta ocazie.

Leu


E timpul sa te destresezi! Se pare ca sarbatorile nu au avut tocmai un efect de relaxare asupra ta, desi ar fi trebuit! Nu poti scapa de un cumul echivalent cu aproape un an de griji, treburi si alte obiective pe care le-ai dus la capat. Nici cu silueta nu prea ai fost atenta, ba chiar a fost ultima dintre preocupari. Pentru un efect 2 in 1, iti recomandam yoga ca activitate de destindere si mentinere a unui corp frumos, cu o linie armonioasa.

Descopera aici mai multe informatii despre un centru yoga si despre cum te poate ajuta aceasta practica!

Fecioara

Esti usor dezamagita, ba chiar depresiva, ramanand oarecum cu repercursiuni ale anului trecut, in privinta reusitelor, atat pe plan profesional, dar si personal, medical, etc. Parca nu stii cu ce sa incepi anul 2010, pentru ca ai ramas cu diverse "datorii" pe care trebuie sa le rezolvi, si cum sa faci fata! Ai nevoie de un profesionist care sa-ti dezlege caile mintii in realizarea scopurilor personale si nu numai. Ai nevoie de o infuzie de optimism si pozitivism, iar specialistii NLP sunt gata sa iti vina in ajutor. Lasa un mind master sa iti puna ordine in viata, prin intermediul tau!

Descopera in articolul Cand un al treilea iti readuce fericirea in viata ta  mai multe informatii despre NLP, precum si un contact!

Balanta

Au trecut sarbatorile, s-a terminat cu rasfatul culinar! E timpul sa cureti toate toxinele din organism. Iti va prii atat psihic, cat si fizic. Si daca tot incepi anul cu forte proaspete, ce-ai zice sa testezi o dieta foarte buna, dar usor drastica, de detoxifiere, cea Oshawa...o cunoasteti bine, caci ne-a povestit-o cineva despre ea, ba chiar a trait-o, intr-un articol semnat Feminis.ro.

Scorpion

Esti complet acaparata de puterile nocive ale stresului, in ciuda timpului liber petrecut cu familia sau cu prietenii de sarbatori. Inca nu iti iese din cap ideea ca anul urmator ai o multime de obligatii si activitati deja bifate in agenda si te streseaza inca de pe acum. E timpul sa pasesti intr-un alt univers, in care tu nu esti protagonista.

Asadar, uita de universul concret in care traiesti ancorat din ce in ce mai mult in "to do"-uri si alimenteaza-te cu un altul in care preiei conducerea. Alege o carte placuta (in nici un caz tipul de lectura "Cum sa te autodepasesti la serviciu" sau cam asa ceva), un roman de dragoste sau unul idilic in care te vei trezi la un moment dat chiar si tu ca un personaj de poveste, atat de mult te poate absorbi, incat sa uiti de stresul cotidian si sa te relaxezi intr-un mediu pe care sa-l controlezi.

Sagetator


Esti putin pierduta in tenebrele pesimismului chiar de la inceputul lui 2010.  Ai nevoie de o mantra care sa te guverneze in acest an. Fa bine si alege-o pe cea care ti se potriveste si fa-o parte din viata ta.

Iti dam cateva idei legate de silueta, iar pentru viata personala, o poti crea singura. Fraza motivationala aleasa trebuie sa fie in mintea, pe buzele tale si in agenda in fiecare zi. De exemplu "vreau sa imi deschid o afacere"; "vreau sa ma casatoresc", etc.

Citeste si:

10 mantre ayurvedice de introdus in dieta ta zilnica

12 mantre de dieta in functie de zodie

Capricorn

Uf, esti captiva inca in probleme (se pare ca pe mai toate zodiile, optimismul urarilor de inceput de an nu prea le-a cuprins) si te lasi putin dominata de ele; uneori putin mai mult, recunosti tu! Nu mai faci fata singura, iar prietenii sunt doar un suport temporar care nu te "vindeca" de trairi. Stii ca ai nevoie de ajutor specializat, de cineva care sa te ajute sa dezlegi nodurile puternic create si sa insenineze situatia, iar in acest an nu mai eziti si te pui pe primul loc, acest lucru insemnand chiar apelul la psiholog.

Iata cum decurge o "sedinta" pe canapeaua psihologului...!

Varsator

Monotonia nu este de tine! Vrei sa experimentezi si numai calatoriile peste mari si tari sunt cele care iti redau buna dispozitie, te reincarca cu energie, si iti dau puterea de a o lua de la capat! Asa ca, fie ca ai bani multi sau putini, trebuie sa iei "antidotul" pentru a te simti cu adevarat tu in acest an. In asa fel iti vei acorda si tie mai mult timp si mai multa atentie!

Pesti

Chiar daca pari relaxata si cu zambetul pe buze, de fapt stai ca pe ghimpi, iar la prima veste proasta, vei exploda. Ai nevoie si de ceva retusuri corporale, care-ti adancesc si mai mult nemultumirea, iar starea ta este destul de subreda. Ai nevoie in primul rand de relaxare.

Apeleaza la un centru de meditatie pentru armonie si echilibru in viata ta, dar si pentru a slabi cu ajutorul ei. Readu linistea si bucuria de a trai in casa ta!

Descopera 6 moduri de a iesi din criza in functie de personalitate!

Tag-uri: , , , , , , ,
loading...
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Sport
Cele mai citite

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
05 dec