Kilogramele in plus sunt o problema cu care multe femei se confrunta si putine sunt norocoasele pentru care aceasta grija este o necunoscuta.
Lupta este una lunga si dificila, de aceea multe femei se lasa pagubase si renunta la visul lor de a detine o silueta slaba.
Daca ti-ai perdut increderea si crezi ca kilogramele in plus nu pot fi invinse, acest articol iti va schimba parerea.
Iti prezentam povestile a sase femei care, la fel ca tine. au cunoscut partea urata a unei vieti lipsite de miscare, exercitii fizice si au simtit pe propria piele care sunt consecintele unei firi slabe in fata poftelor si a unei alimentatii dezorganizate.
Bree Boyce - A slabit 50 de kilograme
Povestea acestei tinere este cu adevarat impresionanta si iti poate servi drept o lectie de viata si un exemplu demn de urmat. La 22 de ani a reusit ceea ce pentru multe femei pare a fi imposibil.
Bree a slabit 50 de kilograme si a devenit posesoarea unei siluete imcredibil de slabe. Aceasta reusita i-a dat incredere in sine si nu s-a oprit aici. In 2011, aceasta a devenit Miss America si planul ei este sa fie un exemplu pentru femeile din intreaga lume.
Afla cum a reusit sa slabeasca
Sally - A slabit 60 de kilograme
Aceasta femeie a demonstrat ca slabitul nu doar ca nu este imposibil, dar poate fi si usor.
Sally a inteles ca pentru a slabi nu este suficient doar sa faci miscare si sa adopti o dieta. Slabitul inseamna mai mult decat atat, este un stil de viata si propria vointa este de fapt cheia reusitei.
Cantarea 150 de kilograme, o greutate care devenise un pericol pentru sanatatea ei. A luat insa o decizie pretioasa care a ajutat-o sa slabeasca un numar impresionant de 60 de kilograme.
Citeste povestea ei
Barbara Feinstein - A slabit 90 de kilograme
Crezi pentru a slabi trebuie sa te supui unor restrictii alimentare care te lasa doar sa visezi la gustarile tale preferate? Barbara iti demonstreaza contrariul.
Suferea de obezitate morbida si fiecare kilogram in plus o apropia tot mai mult de un sfarsit fatal. Nu a asteptat insa o minune care sa o salveze si a luat situatia in propriile maini.
Barbara a reusit sa slabeasca 90 de kilograme cu ajutorul unui regim alimentar creat chiar de ea care nu doar ca nu a obligat-o sa se infometeze, dar i-a permis sa manance orice poftea.
Vezi cum a slabit Barbara
Lynne Runagham - A slabit 44 kilograme
Aceasta britanica a reusit si ea sa slabeasca spectaculos fara sa se infometeze. Ba dimpotriva. Lynne a reusit sa slabeasca mancand mult mai mult.
Cantarea 120 de kilograme si cand a fost diagnosticata cu intoleranta la glucoza, si-a dat seama ca este timpul sa faca o schimbare.
A incercat numeroase diete de slabit care nu doar ca au supus-o unor restrictii nesanatoase, dar au pus-o in situatia de a lua in greutate la scurt timp. Dieta Rosemary Conley a fost insa solutia eficienta pentru ea si astazi incape cu succes in haine de masura 10.
Vezi dieta lui Lynne
Christina Staggs - A slabit 70 de kilograme
Uneori, tot ce ia nevoie pentru a reusi sa slabesti este ceva care sa te stimuleze.
In varsta de 26 de ani, aceasta a reusit sa slabeasca in doar 16 luni nici mai mult nici mai putin de 70 de kilograme.
Christina avea o problema grava cu kilogramele in plus, ajungand sa cantareasca 140.
Mama a trei copii, aceasta a reusit sa sfideze imposibilul si totul doar pentru ca isi dorea sa semene cu idolul ei, actrita Angelina Jolie.
Vezi cum a slabit Christina
Maria Anderson - A slabit 30 de kilograme
Christina nu este singurul exemplu ca exista si un al treilea factor pe langa dieta si sport care sa te ajute sa slabesti. Acest factor depinde de la persoana la persoana si poate fi un vis al tau, o rochie sau un sport.
Maria ajunsese la o greutate care o impiedica sa mai faca ceea ce ii placea. Indragostita de echitatie, femeia in varsta de 45 de ani se afla in imposibilitatea de a mai practica sportul ei preferat.
Pentru ca nu a putut sa stea cu mainile incrucisate si a luat masuri. In doar 7 luni, Maria a reusit sa slabeasca 30 de kilograme.
Vezi um a reusit Maria sa slabeasca
Uite cat de bine arata Raluca Zenga in costum de baie la 6 luni dupa sarcina!
10.000 de pasi pe zi, cheia catre sanatate si frumusete - Iata cum sa reusesti!
