Katy Perry și Orlando Bloom

Katy Perry și Orlando Bloom s-au despărțit după nouă ani...

Citeste mai mult»
A$AP Rocky

Rapperul american A$AP Rocky și-a anulat participarea la...

Citeste mai mult»
michael

Michael Madsen, actorul din „Reservoir Dogs” şi „Kill...

Citeste mai mult»
irina si irinel columbeanu

Irina Columbeanu consideră că este responsabilitatea ei...

Citeste mai mult»
Kanye West

Australia anulează viza rapperului Kanye West din cauza...

Citeste mai mult»
Richard Gere

Richard Gere promite că va lupta în continuare pentru...

Citeste mai mult»
Prințesa Kate

Prințesa Kate a dezvăluit că a trebuit să afișeze în...

Citeste mai mult»
Mel Gibson

Mel Gibson a ajuns recent la Muntele Athos şi laudă...

Citeste mai mult»
P. Diddy

P. Diddy, achitat de trafic sexual şi asociere de...

Citeste mai mult»
EC

Revoluție: SOLE.ro lansează prima campanie "Beauty ×...

Citeste mai mult»
Corina Caragea

Ce a pățit Corina Caragea înainte de prima ei apariție în...

Citeste mai mult»
charles si camilla

Călătoria în Samoa, pe primul loc în clasamentul celor...

Citeste mai mult»
Jeff Bezos și Lauren Sanchez

Charlize Theron și Rosie O'Donell critică nunta lui Jeff...

Citeste mai mult»
Emma Răducanu

Emma Răducanu pune capăt zvonurilor privind o idilă cu...

Citeste mai mult»
Kira

Gheorghe Hagi a devenit socru mic: Kira s-a căsătorit

Citeste mai mult»
jesus

O presupusă complice, arestată în Venezuela, în urma...

Citeste mai mult»
Marion Cotillard

Actorii francezi Marion Cotillard și Guillaume Canet...

Citeste mai mult»
Thalia Besson

Thalia Besson, fiica regizorului Luc Besson, revine...

Citeste mai mult»
Brad Pitt

Casa lui Brad Pitt din Los Angeles a fost spartă. Hoţii...

Citeste mai mult»
Jeff Bezos și Lauren2

Jeff Bezos și logodnica sa au ajuns la Veneția pentru...

Citeste mai mult»
Kevin Spacey

Kevin Spacey declară că îi iartă pe cei care s-au grăbit...

Citeste mai mult»
Daisy Edgar-Jones

Daisy Edgar-Jones va juca în noua adaptare...

Citeste mai mult»
Koba LaD

Rapperul Koba LaD, în fața justiției după un accident mortal

Citeste mai mult»
 Taylor Swift

Taylor Swift și Travis Kelce, pentru prima dată în...

Citeste mai mult»
masina

Recondiționarea turbinei: o soluție eficientă pentru...

Citeste mai mult»
crbl

De ce a șters CRBL pozele cu iubita de pe rețelele de...

Citeste mai mult»
Jeff Bezos și Lauren

Nunta miliardarului Jeff Bezos stârnește multă agitație...

Citeste mai mult»
Johnny Depp

Johnny Depp a revenit asupra procesului său împotriva lui...

Citeste mai mult»
Jeff Bezos și Lauren

Greenpeace se alătură protestelor față de nunta lui Bezos...

Citeste mai mult»
Brad Pitt

Vedeta filmului „F1”, actorul Brad Pitt, a condus un...

Citeste mai mult»
hromei

Cum alegi o firmă serioasă pentru închiriere auto, fără...

Citeste mai mult»
mm

Cât de veche e mașina pe care o conduce Mihai Margineanu:...

Citeste mai mult»
Chris Brown

Cântărețul Chris Brown a pledat nevinovat la Londra...

Citeste mai mult»
Ilie și Ioana Năstase

Ilie și Ioana Năstase divorțează după cinci ani de...

Citeste mai mult»
Dalai Lama

Dalai Lama ar putea menționa eventuala sa succesiune...

Citeste mai mult»
andrea bocceli

Jannik Sinner, colaborare cu celebrul tenor italian...

Citeste mai mult»
Kelsey Grammer

Un cunoscut actor american va deveni tată pentru a opta...

Citeste mai mult»
Tom Cruise

Tom Cruise, Dolly Parton, Debbie Allen şi Wynn Thomas vor...

Citeste mai mult»
Prințesa Kate

Prințesa Kate nu mai va asista miercuri la cursele de cai...

Citeste mai mult»
Eric Dane

Actorul Eric Dane, diagnosticat cu scleroză laterală...

Citeste mai mult»

Noua dieta pentru a scapa de burtica - Este mai buna decat cea Atkins si Dukan

De în Sport 23 iul 2012
Vedetele au o noua dieta preferata care se dovedeste a fi mai eficienta decat multe dintre regimurile de top care s-au bucurat de un real succes pana la acest moment.

Cand vine vorba de dieta si silueta, tindem sa urmam exemplul vedetelor. Ceea ce fac ele se dovedeste a fi cat se poate de eficient, asa ca si noi le urmam orbeste exemplul.

Mai intai a fost dieta Atkins, care se afla in topul listei celor mai apreciate diete, urmand apoi cea Dukan, care a prins rapid in randul celebritatilor.

Insa acum, se pare ca cel mai sanatos trend este sa mananci alcalin. Gwyneth Paltrow si Kirsten Dunst au dezvaluit recent ca obisnuiesc sa manance alimente alcaline, in timp ce actrita Jennifer Aniston obisnuieste sa bea zilnic un smoothie alcalin, iar Miranda Kerr a recunoscut ca a inlocuit apa normala cu una alcalinizata cu un filtru special.

Corpul nostru este natural alcalin, dar functiile sale produce acid si asta "streseaza" sistemul digestiv, ceea ce duce la luarea in greutate.

Fanii acestei diete sunt de parere ca aceasta metoda este cea mai eficienta si te ajuta sa obtii rapid mai multa energie, iti ofera un abdomen plat si da stralucire pielii.

Cheia acestei diete eficiente este sa gasesti un echilibru intre alimentele alcaline si cele acide. Cele alcaline trebuie sa fie consumate intr-o cantitate mai mare decat cele acide.

Alimentele acide formeaza, asa cum sugereaza si numele, acid, ceea ce cauzeaza luarea in greutate, balonare, oboseala si alte probleme de sanatate. In timp ce alimentele alcaline te ajuta sa te mentii in forma si in acelasi timp iti ofera un look tanar.

Alimentele alcaline functioneaza precum un atenuant pentru stres si restricitiile la care ne supunem, care duce la formarea de acid. Cu cat mananci mai multe astfel de produse, cu atat te vei simti mai sanatoasa. Vei reusi sa scapi de greutatea in exces mult mai repede, nu te vei simti balonata sau obosita. Organismul tau va functiona mult mai bine.

Natasha Corrett este bucatar organic si recomanda ca 70% din alimentatia ta zilnica sa fie compusa din alimente alcaline si doar 30% sa fie reprezentat de alimente acide. Ar trebui de asemenea sa consumi si fibre pe care le poti obtine din fructe si legume, cereale integrale pentru a stimula sistemul digetsiv si sa reduci aciditate si de asemenea si multa apa si somn.

Conteaza de asemenea si felul in care gatesti. Spanacul spre exemplu este alcalin, dar daca il gatesti devine acid. De aceea, ar fi bine sa consumi legumele in forma cruda sau doar sa le gatesti foarte putin la aburi.

Cea mai celebra dieta, atacata dur de specialisti - La ce risc te expui

Slabeste fara sa ridici un deget - 10 moduri lenese sa combati kilogramele

Mananci prajituri si slabesti - Adio restricitii!

Dieta fara rezultate? Top greseli pe care le faci

Tag-uri: , , , , , , , , , , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Sport
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
06 iul