In aceasta saptamana nu se mai consuma carne, iar in zilele de miercuri si vineri se face dezlegare la oua, lapte, branza si peste.
Dieta ALBA - Slabesti in 3 zile daca mananci...
In calendarele bisericesti, pentru aceste zile apare mentiunea "harti", un termen popular care desemneaza zilele de dezlegare a postului, potrivit site-ului crestinortodox.ro.
Cunoscutul medic nutritionist Mihaela Bilic explica pe o retea de socializare ce alimente putem consuma in saptamana 16 - 22 februarie.
"Saptamana alba. Ca o mare iubitoare de lapte si branza ce sunt, nu pot sa nu ma bucur cand exista in calendar o saptamana dedicata numai lor. E ca si cum as primi binecuvantarea de a manca fara mustrari de constiinta ce imi place mai mult pe lume: branza cu paine! Nu ca variatiunile pe aceasta tema ar fi de neluat in seama: paste cu orice fel de sos de branza, legume gratinate tot cu branza, mamaliga cu branza+/-ou, cartofi copti cu branza...paradisul!
Despre desert nu mai zic, tot ce e pe baza de lapte e yammmy. Chiar daca am cam depasit varsta, as alege orezul sau grisul cu lapte in detrimentul oricarei prajituri cu ciocolata", a marturisit Mihaela Bilic in aceasta dimineata pe pagina oficiala de Facebook.
Asa ca ar trebui sa te bucuri din plin de aceasta saptamana si sa urmezi sfatul medicului nutritionist: sa pui la loc de cinste pe masa ta laptele, untul si branza.
Citeste si: Ia-ti doza de vitamina D - Cum poti profita de cele mai bune surse
Beneficiile colostrului: Accelereaza vindecarea, regenerarea si...
Cum poti sa slabesti 4,5 kg in 7 zile
Motivul nr. 1 pentru care NU reusesti sa slabesti
