Sting este dat în judecată de foştii colegi din trupa The...

Citeste mai mult»

Taylor Swift şi Travis Kelce s-au logodit

Citeste mai mult»

Actriţa Jennifer Lawrence va fi premiată pentru întreaga...

Citeste mai mult»

Noi detalii în cazul morții lui Felix Baumgartner....

Citeste mai mult»

Actrița Helen Mirren, tranșantă la 80 de ani. „Urăsc...

Citeste mai mult»

Legendarul Roger Federer este miliardar, conform Forbes....

Citeste mai mult»

Tragedie la filmările din Veneţia pentru serialul "Emily...

Citeste mai mult»

Mihai Călin și soția sa

Mihai Călin, despre căsnicia sa de 22 de ani: „Viața te...

Citeste mai mult»

Serena Williams dezvăluie cum a slăbit. "Pur şi simplu nu...

Citeste mai mult»

Mega jackpot de 250 de milioane de euro, câştigat în...

Citeste mai mult»

Gheorghe Hagi a devenit bunic. Ianis şi soţia sa Elena...

Citeste mai mult»

Ea e tânăra care va reprezenta Palestina la Miss...

Citeste mai mult»

„Regina ketaminei” va pleda vinovată în cazul morții...

Citeste mai mult»

Printul William & Kate Middleton

Prinţul şi prinţesa de Wales se vor muta într-o casă nouă...

Citeste mai mult»

Shakira anulează un concert din septembrie în Republica...

Citeste mai mult»

Marius Borg Hoiby

Fiul cel mare al prințesei moștenitoare a Norvegiei,...

Citeste mai mult»

Obiceiul aparent inofensiv care poate afecta grav vederea

Citeste mai mult»

Priscilla Presley

Foştii parteneri de afaceri ai Priscillei Presley au...

Citeste mai mult»

Melania Trump ameninţă că îl va da în judecată pe Hunter...

Citeste mai mult»

Freddie Mercury

Fiica „secretă” a lui Freddie Mercury vorbește pentru...

Citeste mai mult»

Felix Baumgartner avea o asigurare de 500 de milioane de...

Citeste mai mult»

Daniel Day-Lewis

Daniel Day-Lewis revine pe ecrane pentru a juca în filmul...

Citeste mai mult»

Harry și Meghan Markle

Prinţul Harry şi Meghan Markle şi-au prelungit...

Citeste mai mult»

Taylor Swift anunță un nou album, intitulat 'The Life of...

Citeste mai mult»

Cântăreața Madonna face apel la donații pentru 'copiii...

Citeste mai mult»

Emma Thompson spune că Donald Trump a invitat-o la o...

Citeste mai mult»

Antonio Banderas exclude posibilitatea pensionării la...

Citeste mai mult»

Rafael Nadal a devenit tată pentru a doua oară. Soţia sa...

Citeste mai mult»

Ciocolată împotriva gripei: descoperirea care ar putea...

Citeste mai mult»

„Ducesa dificilă” Meghan Markle, ignorată de prietenii...

Citeste mai mult»

Femeile cu mai mulți copii prezintă un risc de cancer mai...

Citeste mai mult»

„Ziua AUREI” – prima campanie din România în care un...

Citeste mai mult»

Francis Ford Coppola

Regizorul american Francis Ford Coppola, după ce a fost...

Citeste mai mult»

O admiratoare în vârstă de 12 ani a lui Katy Perry s-a...

Citeste mai mult»

Ozzy Osbourne a murit din cauza unui stop cardiac

Citeste mai mult»

Lady Gaga a înregistrat o piesă pentru coloana sonoră a...

Citeste mai mult»

Un judecător american a refuzat eliberarea pe cauțiune a...

Citeste mai mult»

Dua Lipa se declară „recunoscătoare” după ce a primit...

Citeste mai mult»

Un fan Oasis a murit căzând de la tribuna superioară a...

Citeste mai mult»

Prinţul Harry, acuzat într-o biografie a ducelui de York...

Citeste mai mult»

Exercitiu simplu de facut pe plaja, recomandat de Florentina Opris

De Florentina Ionescu în Sport 23 iul 2013

Florentina Opris, cunoscutul antrenor de fitnes si aerobic, se afla zilele acestea in vacanta. Chiar si asa, ea nu neglijeaza deloc aspectul fizic.

Florentina Opris, realizatoarea emisiunii "Sport, dieta & o vedeta", le reaminteste femeilor sa faca abdomene chiar si atunci cand sunt in vacanta.

"Esti la plaja ? Nu uita sa faci abdomene! Abdomenul plat este un efort de vointa si, mai ales, un exercitiu constant...", a explicat Florentina Opris pe pagina de Facebook.

Citeste si: Florentina Opris te invata cum sa iti gasesti echilibrul prin stima de sine

Florentina Opris iti spune ce te ajuta in procesul de eliminare a grasimilor

Topeste celulita mancand! Ce iti recomanda Florentina Opris

3 sfaturi pentru o viata sanatoasa de la Florentina Opris

Trucuri de la Cori Gramescu: abdomene corecte, fara dureri de spate!

Abdomen perfect, fara sa mergi la sala - 4 trucuri eficiente!

Sursa foto: Facebook.com

Tag-uri: abdomen, abdomene, florentina opris

Articolul anterior

Detoxifiere la micul dejun: incearca un shake cu fructe de padure Articolul următor

Denisa de la Bambi si-a transformat vacanta intr-un cantonament: a mers zilnic la sala

Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Trei zodii care vor străluci financiar din 27 august 2025

27 aug 2025

Horoscop Pesti maine 28 August 2025

27 aug 2025

Horoscop Varsator maine 28 August 2025

27 aug 2025

HOROSCOP AUGUST 2025: Luna în care îți arzi pielea, nervii și...

9 iun 2025

HOROSCOP IULIE 2025: Luna în care toți vrem vacanță, dar ne...

9 iun 2025

De ce se îngălbenesc plantele? Cauza pe care mulți o ignoră:...

22 mai 2025

Cum dai share location de pe smartphone-ul Android

21 ian 2017

Ai fost blocat pe WhatsApp? Cum îți dai seama?

2 mar 2016

Cum spionezi un telefon mobil – 5 aplicații utile

6 aug 2015

diete-sanatoase.ro

Ghid pentru o alimentație sănătoasă și echilibrată

14 dec 2024

De ce vrem să ardem calorii și cum reușim să facem asta?

13 mai 2021

Cat de bine este sa mancam paine?

3 noi 2020

Alte articole din Sport

7 gustări sănătoase post-antrenament

10 ian 2019 0

4 mituri despre Yoga, demontate

17 dec 2020 0

5 sfaturi pentru o plimbare cu bicicleta pe timp de toamnă

29 sep 2020 0

Și ce dacă s-a redeschis sala de fitness

24 sep 2020 0

Cum să te antrenezi împreună cu o prietenă, dacă regulile...

24 sep 2020 0

Cum și de ce să fii activă în timpul sarcinii

10 aug 2020 0

Iată cum îți poți îmbunătăți rezistența în această perioadă

10 aug 2020 0

6 trucuri pentru a-ţi menţine condiţia fizică şi după Coronavirus

6 aug 2020 0

5 moduri ușoare în care să-ți îmbunătățești sănătate prin sport

3 aug 2020 0

Urmăreşte-ne pe:

Azi

Săptămânal

2025

Berbec Taur Gemeni Rac Leu Fecioară Balanţă Scorpion Săgetator Capricorn Vărsător Peşti

Vezi ce îţi rezervă astrele »

Berbec Taur Gemeni Rac Leu Fecioară Balanţă Scorpion Săgetator Capricorn Vărsător Peşti

Vezi ce îţi rezervă astrele »

Berbec Taur Gemeni Rac Leu Fecioară Balanţă Scorpion Săgetator Capricorn Vărsător Peşti

Vezi ce îţi rezervă astrele »

Bloguri Feminis

Mihaela Neacsu 12 iul 2018

A căzut un măr

Cristina Marioglou 10 iul 2018

Lumea utopică a unei feministe înrăite

Cristina Marioglou 18 aug 2017

Soț reciclabil

Cristina Marioglou 10 iun 2017

Brain sex

Cristina Marioglou 22 apr 2017

Relație cu o femeie aproape divorțată

Mai mult»

Cele mai citite

Azi

Săptămânal

Lunar

Nadeen Ayoub

Ea e tânăra care va reprezenta Palestina la Miss Universe, o premieră în istoria concursului

Citeşte mai mult»

Marius Borg Hoiby

Fiul cel mare al prințesei moștenitoare a Norvegiei, inculpat pentru patru violuri

Citeşte mai mult»

Shakira

Shakira anulează un concert din septembrie în Republica Dominicană

Citeşte mai mult»

Matthew Perry

„Regina ketaminei” va pleda vinovată în cazul morții actorului Matthew Perry. Riscă 65 de ani de închisoare

Citeşte mai mult»

Mihai Călin și soția sa

Mihai Călin, despre căsnicia sa de 22 de ani: „Viața te schimbă. Au fost momente dificile”

Citeşte mai mult»

Ilie și Ioana Năstase

Ilie și Ioana Năstase divorțează după cinci ani de căsnicie. „Nu poți permite la infinit niște lucruri”

Citeşte mai mult»

fff

Specialiștii Momirov Cosmetics te învață cum să-ți păstrezi tenul frumos și tânăr!

Citeşte mai mult»

Chris Brown

Cântărețul Chris Brown a pledat nevinovat la Londra într-un dosar de agresiune

Citeşte mai mult»

Prințesa Kate

Prințesa Kate nu mai va asista miercuri la cursele de cai de la Ascot

Citeşte mai mult»

Dalai Lama

Dalai Lama ar putea menționa eventuala sa succesiune într-un mesaj pe 2 iulie

Citeşte mai mult»

inele

Cele mai dorite inele de logodnă în 2025

Citeşte mai mult»

Amna

Amna are un nou iubit, la 5 ani de la divorț: „Așa trebuie să funcționeze lucrurile”

Citeşte mai mult»

fotografii

Tendințele de nuntă care cuceresc în 2025

Citeşte mai mult»

cuplu

Un studiu revoluționar arată cum fericirea partenerului îți poate salva sănătatea la bătrânețe

Citeşte mai mult»

Minodora

Cum a reușit Minodora să slăbească de la 100 la 60 de kilograme. „Eram la un pas să fac diabet”

Citeşte mai mult»

Newsletter

Cele mai comentate

Azi

Săptămânal

Lunar

Shakira

Shakira anulează un concert din septembrie în Republica Dominicană

Citeşte mai mult»

Printul William & Kate Middleton

Prinţul şi prinţesa de Wales se vor muta într-o casă nouă în Windsor

Citeşte mai mult»

Nadeen Ayoub

Ea e tânăra care va reprezenta Palestina la Miss Universe, o premieră în istoria concursului

Citeşte mai mult»

cuplu

Directorul general al unei companii americane din domeniul tehnologiei, suspendat după ce îmbrăţişarea sa cu o colegă

Citeşte mai mult»

madonna

Cântăreața Madonna face apel la donații pentru 'copiii nevinovați prinși în focul încrucișat din Gaza'

Citeşte mai mult»

Richard Gere

Richard Gere promite că va lupta în continuare pentru cauza tibetană

Citeşte mai mult»

Marius Borg Hoiby

Fiul cel mare al prințesei moștenitoare a Norvegiei, inculpat pentru patru violuri

Citeşte mai mult»

Adrian Văncică,

Adrian Văncică, după rezultatele de la primul tur al alegerilor prezidențiale: „Bă, da’ am înnebunit de tot?”

Citeşte mai mult»

eurovision

Eurovisionul din Elveția stârnește o controversă familiară în legătură cu participarea israeliană și steagurile LGBTQ+

Citeşte mai mult»

Felicitari pentru femei deosebite

Ti-am spus? Ziua Mamei Un buchet virtual de flori La multi ani!

Vezi toate felicitările »

5°

-3°

Bucuresti

6°

-2°

Bucuresti-zona centrala

4°

-5°

Bucuresti-zona periferica

4°

-4°

Alba Iulia

6°

-3°

Alexandria

10°

-2°

Arad

2°

-3°

Bacau

6°

-2°

Baia Mare

7°

-5°

Bistrita

4°

-2°

Botosani

3°

-3°

Braila

3°

-5°

Brasov

5°

-2°

Buzau

5°

-3°

Calarasi

1°

-4°

Cluj-Napoca

5°

1°

Constanta

6°

-4°

Craiova

4°

-5°

Deva

8°

-3°

Drobeta-Turnu Severin

1°

-4°

Focsani

3°

-2°

Galati

7°

-3°

Giurgiu

3°

-2°

Iasi

1°

-8°

Miercurea Ciuc

10°

-2°

Oradea

5°

-3°

Piatra Neamt

8°

-2°

Pitesti

7°

-4°

Ploiesti

12°

-3°

Resita

7°

-3°

Rimnicu Vilcea

7°

-2°

Satu Mare

3°

-6°

Sf. Gheorghe

5°

-6°

Sibiu

6°

-4°

Slatina

3°

-4°

Slobozia

4°

-4°

Suceava

10°

-2°

Timisoara

8°

-4°

Tirgoviste

7°

-6°

Tirgu Jiu

4°

-4°

Tirgu Mures

4°

-1°

Tulcea

3°

-3°

Vaslui

6°

-3°

Zalau

27 aug

yve.ro

Trei zodii care vor străluci financiar din 27 august 2025

Citeşte mai mult»

Horoscop Pesti maine 28 August 2025

Citeşte mai mult»

Horoscop Varsator maine 28 August 2025

Citeşte mai mult»

Horoscop Capricorn maine 28 August 2025

Citeşte mai mult»

Horoscop Sagetator maine 28 August 2025

Citeşte mai mult»

diete-sanatoase.ro

Ghid pentru o alimentație sănătoasă și echilibrată

Citeşte mai mult»

De ce vrem să ardem calorii și cum reușim să facem asta?

Citeşte mai mult»

Cat de bine este sa mancam paine?

Citeşte mai mult»

Ce trebuie sa mancam inainte sa mergem la sala

Citeşte mai mult»

Top 8 inlocuitori ai zaharului care sunt foarte buni

Citeşte mai mult»