Aflata in vacanta, Florentina Opris, cunoscuta antrenoare de fitness si aerobic, a facut nu doar miscare, ci a avut grija sa se relaxeze. "Ora de miscare si relaxare! Asa am inceput saptamana. Zi minunata!!!!!", a explicat antrenoarea fotografia in care apare. Florentina Opris a explicat si cum poti atinge echilibrul printr-o stima de sine sporita.
"Adevarata stima de sine nu scade sau creste dramatic in functie de complimentele sau insultele pe care le primim. Adevarata stima de sine e o structura mult mai solida, caracterizata prin echilibru – bazata pe ceea ce stiiu deja despre mine, dar mai ales pe simtul realitati. Realitate, care de unii poate sa fie interpretata sau vazuta eronat in functie de informatii", a marturisit Florentina Opris pe pagina ei de Facebook.
Citeste si: Florentina Opris iti spune ce te ajuta in procesul de eliminare a grasimilor
Topeste celulita mancand! Ce iti recomanda Florentina Opris
Florentina Opris iti spune de ce ar trebui sa consumi mai putine dulciuri
3 sfaturi pentru o viata sanatoasa de la Florentina Opris
Florentina Opris, despre cea mai mare frica a femeilor
Sursa foto: Facebook.com
Iata cum arata femeia perfecta pentru Andrei (Alb Negru)!
Mihaela Radulescu are tot mai multe profiluri false de Facebook: "243 de fraieri au dat si like"
