Sportul este extrem de important, dar trebuie combinat cu o alimentatie echilibrata. Florentina Opris te sfatuieste sa faci cat mai multa miscare, intrucat o alimentatie sanatoasa nu este suficienta.
"Un stil de viata sanatos se reflecta atat asupra organismului cat si asupra psihicului. Sportul joaca un rol important in acest stil de viata sanatos. Faceti cat mai multa miscare, fie ca mergeti pe jos, fie ca faceti genoflexiuni sau alergati. Combinati aceste tipuri de exercitii cu un supliment alimentar 100%natural, care ajuta in procesul de eliminare a grasimilor”, a scris Florentina Opris pe pagina oficiala de Facebook.
Citeste si: Topeste celulita mancand! Ce iti recomanda Florentina Opris
Florentina Opris iti spune de ce ar trebui sa consumi mai putine dulciuri
3 sfaturi pentru o viata sanatoasa de la Florentina Opris
Florentina Opris, despre cea mai mare frica a femeilor
3 sfaturi pentru o viata sanatoasa de la Florentina Opris
Sursa foto: Facebook.com
OIKOS: snack-ul gustos si sanatos de la Danone!
Incearca o salata de cuscus usoara, pefecta pentru zilele de vara!
