Un studiu publicat in luna martie de cercetatorii din Chicago arata ca dieta alimetara poate duce la un comportament agresiv si stimuleaza starile de irascibilitate.
Persoanele care aleg un mar in locul ciocolatei cu care obisnuiau sa se rasfete uneori, aleg si sa se uite mai degraba la un film violent. Potrivit cercetatorilor este acest comportament este efectul negativ direct al unei alimentatii reduse. "Nu exista nicio indoiala ca un stomac gol duce la scaderea nivelului de zahar din sange, iar asta afecteaza emotional o persoana.", a declarat nutritionistul Sian Porter. Pentru ca atunci cand nivelul de zahar scade creierul ramane fara "combustibil" si duce la producerea de adrenalina de catre organism, hormonul de stres, iar combinate iti dau stari emotionale de nervozitate, furie, atac de panica si palpitatii.
Si cum mare parte din diete cer reducerea carbohidratilor asta chiar inrautateste situatie, doarece carbohidratii duc la producerea de serotonina, hormonul fericirii, care iti da o stare de bine si echilibreaza starile emotionale.
Dietele, cauza irascibilitatii femeilor
Un regim alimentar poate ca iti confera o silueta de invidiat dar efectele asupra starii emotionale sunt mai mult decat daunatoare, sunt de parere specialistii.
![]()
Tag-uri:
, atatc de panica, dieta, irascibilitate, regim alimentar, silueta, slabeste
Articolul anterior
![]()
Cinci gustari sanatoase care te ingrasa
Articolul următor
![]()
Noul trend in sport - Yoga cu susul in jos
Cinci gustari sanatoase care te ingrasa
Articolul următor
Noul trend in sport - Yoga cu susul in jos
