Ioana Maria Moldovan se poate considera norocoasa pentru ca va intampina vara cu o silueta mai slaba. Prezentatoarea de la Acasa TV a reusit sa slabeasca 6 kilograme cu ajutorul unei diete echilibrate.
Pentru a obtine acest rezultat, Ioana a adoptat principiul "mananca putin si des". Astfel, aceasta are grija sa manance de 5 ori pe zi, doar la ora fixa. Programul incarcat a impiedicat-o de multe ori sa tina o dieta corespunzator, desi a incercat intotdeauna sa manance sanatos. De aceasta data insa, Ioana a gasit o metoda eficienta pentru a putea manca la ora potrivita. In fiecare dimineata, dupa ce ia micul-dejun, isi pregateste mancarea necesara pentru toata ziua si o ia la serviciu.
Sigur ca o dieta nu da aceleasi rezultate daca nu este combinata si cu activitate fizica. De aceea Ioana a are grija sa mearga regulat la sala unde poate sa lucreze cu o persoana care sa ii dea increderea sa faca toate exercitiile necesare.
In cadrul emisiunii "Ce se intampla doctore", de sambata, 9 iunie, poti afla mai multe amanunte despre programul de slabit al Ioanei Maria Moldovan.
Cele mai sexy dive de la Hollywood iti dezvaluie dietele lor eficiente
Carmen Bruma te invata secretele eficiente ale slabitului
Vedetele detin secretul: cum slabesti spectaculos, la fel ca ele
Foto! Alessandra Ambrosio, o mamica sexy - Vezi cum arata la doar o luna de la nastere
Consumul de bere si lapte stimuleaza arderea grasimilor - Vezi explicatia specialistilor!
