In cadrul unui interviu acordat pentru revista Lucky, actrita a vorbit despre sarcina cu cel de-al doilea copil si despre planul ei de a scapa rapid de kilogramele depuse in timpul sarcinii.
Prima schimbare pe care o va face va fi legata de alimentatia zilnica, pentru ca asa cum chiar ea marturiseste, ii este dificil sa contorizeze aportul caloric al fiecarei portii. Va consuma multa apa si isi va asigura un aport zilnic de 1200 de calorii.
Sigur ca nici intretinerea fizica nu va fi lasata pe plan secund, Jessica planuind sa faca zilnic exercitii pentru 45 de minute. "Exercitiile fizice chiar si pentru 45 de minute sunt benefice pentru o mai buna stare de spirit.", a marturisit actrita.
Consulta dosarul complet pentru cresterea copilului.
Noul trend in sport - Yoga cu susul in jos
Zece greseli de evitat atunci cand iti doresti sa slabesti - Greseala nr. 3
