Anda Adam este mai tot timpul pe drumuri, conduce jumatate de zi pana la concerte, canta si apoi conduce inapoi spre casa. Abia apuca sa doarma putin, insa a doua zi face tot posibilul si aloca doua ore pentru a merge la sala. In ciuda programului incarcat, artista nu mananca junk food.
"Iar cu acest program dezordonat cu siguranta ca mi-ar fi mai la indemana sa mananc fel de fel de produse de tip fast food sau din benzinarii. Dar nu, chiar daca mi-este mai greu, am grija sa iau la mine ce este sanatos. In loc sa rontai chipsuri imi iau legume feliate, in loc de biscuiti cu crema sau rondele de paine prajita imi iau migdale si iaurt. Daca vrei sa ai grija de organismul tau, atunci trebuie sa te ambitionezi sa faci toate aceste lucruri si sa ajunga sa fie un ritual zilnic, un stil de viata pe care sa isi faca placere sa il urmezi, de care nu sa te plangi", a marturisit Anda Adam intr-un interviu pentru Tonica, potrivit ADPM.
Citeste si: Anda Adam, sfaturi pentru femeile sedentare
Anda Adam nu se considera batrana: "Venele se vad atunci cand esti..."
Iulia Albu, laude la adresa Andei Adam
Anda Adam, la dieta drastica - Meniul ei zilnic contine doar 4 alimente
Botezatu, despre relatia cu Anda: "Daca e sa calc stramb, merg si..."
Ti se face foame la ore nepotrivite? Incearca aceasta gustare
Cum te ajuta frigul sa arzi calorii - Un nou aliat impotriva grasimii?
