Thierry

Prezentatorul de televiziune și producătorul Thierry...

Citeste mai mult»
tea

Tea Leoni şi Tim Daly s-au căsătorit. Cei doi s-au...

Citeste mai mult»
Beyonce

Melodii nelansate ale artistei Beyonce, furate dintr-o...

Citeste mai mult»
Dan Bordeianu

Ce relație are Dan Bordeianu cu fiicele sale, după...

Citeste mai mult»
Brigitte Macron

Brigitte Macron, apel în procesul intentat femeilor care...

Citeste mai mult»
jane

Geanta originală creată special pentru Jane Birkin a fost...

Citeste mai mult»
Giorgio Armani

Giorgio Armani, care a împlinit 91 de ani, își anunță...

Citeste mai mult»
Chris Brown

Acuzat de agresiune, cântărețul Chris Brown a pledat...

Citeste mai mult»
Violeta Bănică

Violeta Bănică, despre celebritatea părinților și ce...

Citeste mai mult»
Michael Madsen

Cauzele morţii actorului Michael Madsen, dezvăluite

Citeste mai mult»
fiv

Nu aștepta prea mult, alege FIV: Când este momentul să...

Citeste mai mult»
marin

Andreea Marin și Adrian Brâncoveanu s-au despărțit după...

Citeste mai mult»
barbie

Mattel a prezentat prima sa păpușă Barbie care 'suferă'...

Citeste mai mult»
Elton John

Mick Jagger și Elton John, printre vedetele britanice...

Citeste mai mult»
kel

Kelly Osbourne, fiica lui Ozzy, a fost cerută în...

Citeste mai mult»
chanel

Colecția haute couture toamnă-iarnă a casei de modă...

Citeste mai mult»
fff

Specialiștii Momirov Cosmetics te învață cum să-ți...

Citeste mai mult»
Irina Fodor

Irina Fodor dezvăluie care este secretul siluetei sale:...

Citeste mai mult»
ney

Neymar şi Bruna Biancardi au devenit din nou părinţi. Ei...

Citeste mai mult»
 Katy Perry și Orlando Bloom

Katy Perry și Orlando Bloom s-au despărțit după nouă ani...

Citeste mai mult»
A$AP Rocky

Rapperul american A$AP Rocky și-a anulat participarea la...

Citeste mai mult»
michael

Michael Madsen, actorul din „Reservoir Dogs” şi „Kill...

Citeste mai mult»
irina si irinel columbeanu

Irina Columbeanu consideră că este responsabilitatea ei...

Citeste mai mult»
Kanye West

Australia anulează viza rapperului Kanye West din cauza...

Citeste mai mult»
Richard Gere

Richard Gere promite că va lupta în continuare pentru...

Citeste mai mult»
Prințesa Kate

Prințesa Kate a dezvăluit că a trebuit să afișeze în...

Citeste mai mult»
Mel Gibson

Mel Gibson a ajuns recent la Muntele Athos şi laudă...

Citeste mai mult»
P. Diddy

P. Diddy, achitat de trafic sexual şi asociere de...

Citeste mai mult»
EC

Revoluție: SOLE.ro lansează prima campanie "Beauty ×...

Citeste mai mult»
Corina Caragea

Ce a pățit Corina Caragea înainte de prima ei apariție în...

Citeste mai mult»
charles si camilla

Călătoria în Samoa, pe primul loc în clasamentul celor...

Citeste mai mult»
Jeff Bezos și Lauren Sanchez

Charlize Theron și Rosie O'Donell critică nunta lui Jeff...

Citeste mai mult»
Emma Răducanu

Emma Răducanu pune capăt zvonurilor privind o idilă cu...

Citeste mai mult»
Kira

Gheorghe Hagi a devenit socru mic: Kira s-a căsătorit

Citeste mai mult»
jesus

O presupusă complice, arestată în Venezuela, în urma...

Citeste mai mult»
Marion Cotillard

Actorii francezi Marion Cotillard și Guillaume Canet...

Citeste mai mult»
Thalia Besson

Thalia Besson, fiica regizorului Luc Besson, revine...

Citeste mai mult»
Brad Pitt

Casa lui Brad Pitt din Los Angeles a fost spartă. Hoţii...

Citeste mai mult»
Jeff Bezos și Lauren2

Jeff Bezos și logodnica sa au ajuns la Veneția pentru...

Citeste mai mult»
Kevin Spacey

Kevin Spacey declară că îi iartă pe cei care s-au grăbit...

Citeste mai mult»

Despre cafea tare si bebelusi: povestea culinara a "Mariei Mirabela"

De în Sport 25 mar 2009
Actrita de teatru si cinema, o figura cunoscuta si o prezenta agreabila, o recunoastem pe Medeea Marinescu mai ales din rolul Mariei Mirabela, micuta fetita adorata de public. Acum o vedem la maturitate ca actrita profesionista in filme de succes unde interpreteaza roluri de exceptie. Insarcinata in luna a 7-a, Medeea a prezentat luna aceasta ultimul sau proiect, o drama intitulata "Weekend cu mama". Aflata intr-una dintre cele mai frumoase perioade din viata unei femei, actrita cu chip de copil ne dezvaluie transformarile culinare prin care a trecut inainte si in timpul sarcinii.

Nu sunt un etalon in ceea ce priveste dieta alimentara, de aceea nu-l pot imparti pe zile asa cum am vazut ca au facut celelalte invitate. Pana acum sase luni, "dieta" mea alimentara se deosebea mult de cea pe care o am acum, insarcinata fiind.

Inainte de sarcina...


Fiecare dimineata incepea cu o cafea tare imblanzita cu lapte si un vag pansament gastric, insemnand paine prajita cu crema de branza sau un croissant sau o felie de cozonac.

In perioada in care aveam filmari si eram plecata 16 ore, ma energizam cu un fresh de grapefruit si portocale. Apoi programul de masa insemna un pranz, fie o supa sau o ciorba si o salata de legume proaspete, fie, un fel de mancare din carne, dar nu prajita sau cu sos si un desert bun(ma dedau oricand la o inghetata buna).

De obicei seara nu mananc. Am invatat ca sa nu bei lichide este dezastruos pentru organism, drept care am inceput sa ma fortez sa beau mai multa apa si ceai.

Minunea din corpul ei si transformarile de gust


Odata cu inceputul sarcinii mi-am schimbat obiceiurile alimentare si asta nu neaparat pentru ca mi-am propus ci pentru ca organismul m-a obligat sa duc o viata mai sanatosa din punct de vedere alimentar.

N-am mai suportat nu numai sa fumez, ci nici macar fumul de tigara, am devenit vegetariana, mananc foarte multe salate in tot felul de combinatii inedite, paste, toata gama de lactate, fructe, chiar daca imi provoaca hiperaciditate.

In timpul sarcinii nu am avut parte de renumitele pofte, asa cum ma asteptam din spusele celorlalti, doar de vreo doua ori s-a intamplat sa ravnesc la piersici si respectiv la zmeura.

Am inceput sa simt mai acut diferenta intre produsele naturale si cele care contin conservanti cum e compotul facut in casa si cel din comert. Legumele la gratar si cateodata pestele imi fac foarte bine.

Sarcina pofteste la...


De cand viata mea s-a transformat total, odata cu sarcina, am renuntat nu numai la carne, asa cum mentionam mai sus, dar salatele au devenit felul meu principal de mancare. Diversele salate cu o multime de legume si sosuri inedite.

Doar pestele mai face parte din programul meu alimentar acum, dar foarte rar, si preparat pe gratar. Inainte preferam pestele in salate: ton sau somon, dar acum mai putin.

Nu servesc decat doua mese pe zi, micul-dejun pe la ora 10:00 si apoi inca o masa undeva pana in ora 16:00 si foarte rar mi se face foame seara: cel mult, seara savurez un fruct, o budinca sau beau un pahar cu lapte si este suficient.

Iata doua dintre retetele mele preferate de salata:


Salata de cruditati i
n care folosesc:

- salata verde, spanac proaspat, loboda, ceapa, grepfruit, mere, porumb.     

Imi plac combinatiile de legume si fructe in aceaasi salata. Adaug acestora un dressing format din ulei de masline si lamaie si aceasta reprezinta una dintre mesele mele.

O alta varianta de salata este cea cu rucola si creveti, la care mai adaug

- ceapa, ardei, rosii, sos de usturoi, ulei de masline, lamaie.

Slabiciunea mea ramane in continuare inghetata.

Sper sa continui sa mananc sanatos (fara sa ma las corupta de toate sucurile sau dulciurile din comert pe care acum nu le suport, cu exceptia apei tonice) si dupa ce voi naste.

 

Tag-uri: , , , , , , , , , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Sport
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
16 iul