zodie

Horoscop 19 august 2022: Berbecii au noroc în dragoste,...

Citeste mai mult»
Hanae Mori

Hanae Mori, celebru designer japonez pentru filme, moare...

Citeste mai mult»
Anne Heche

Moartea lui Anne Heche a fost un accident, au stabilit...

Citeste mai mult»
Wolfgang Petersen

Wolfgang Petersen, regizorul filmelor „The NeverEnding...

Citeste mai mult»
dulceata din mere

Cum prepari cea mai bună dulceață din mere și nuci

Citeste mai mult»
Ioana Ginghină

Cum reușește Ioana Ginghină să se mențină în formă de ani...

Citeste mai mult»
horoscop 5 martie 2021

Horoscop 17 august 2022: Taurii au probleme cu banii,...

Citeste mai mult»
R. Kelly

Cântăreţul R. Kelly este judecat într-un nou caz de...

Citeste mai mult»
 Amber Heard

Actriţa Amber Heard îşi pregăteşte apelul contra lui...

Citeste mai mult»
johnny depp

Mads Mikkelsen spune că „uimitorul” Johnny Depp ar putea...

Citeste mai mult»
Alec Baldwin

Drama de la filmările westernului „Rust”: Un raport al...

Citeste mai mult»
Lady Gaga

Şase ani de închisoare pentru un al doilea răpitor în...

Citeste mai mult»
Anne Heche

Un reprezentant al actriţei Anne Heche a declarat pentru...

Citeste mai mult»
eurovision

Eurovision 2023: Şapte oraşe din Marea Britanie pe lista...

Citeste mai mult»
facebook

Doar o treime dintre adolescenţii americani utilizează...

Citeste mai mult»
Metallica

Metallica şi Mariah Carey, capete de afiş la un festival...

Citeste mai mult»
Anne Heche

Actriţa americană Anne Heche, aflată în comă, este vizată...

Citeste mai mult»
supa crema de roșii

Supă crema de roșii, rețeta ideală pentru vară

Citeste mai mult»
horoscop

Horoscop 11 august 2022: Taurii au noroc în dragoste și...

Citeste mai mult»
Britney Spears

Elton John şi Britney Spears vor colabora la un nou cântec

Citeste mai mult»
Johnny Depp

Johnny Depp a dat lovitura după ce a câștigat procesul cu...

Citeste mai mult»
lance

Fostul ciclist Lance Armstrong s-a însurat."M-am...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 10 august 2022: Peștii au probleme în dragoste,...

Citeste mai mult»
Olivia Newton John

Val de omagii în Australia după moartea vedetei pop...

Citeste mai mult»
Issey Miyake

Creatorul de modă japonez Issey Miyake a murit la vârsta...

Citeste mai mult»
Ozzy Osbourne

Ozzy Osbourne, apariţie surpriză la ceremonia de...

Citeste mai mult»
arheologi

Arheologii au descoperit patru camere noi într-o casă din...

Citeste mai mult»
horoscop 5 martie 2021

Horoscop 9 august 2022: Leii au parte de reuşite, iar...

Citeste mai mult»
jessica chastein

Actriţa Jessica Chastain a mers la Kiev: ea s-a întâlnit...

Citeste mai mult»
George Clooney

CNBC: George Clooney a produs tequila, Ryan Reynolds gin,...

Citeste mai mult»
Brad Pitt

„Bullet Train”, producţia Sony cu Brad Pitt, a debutat pe...

Citeste mai mult»
Chrissy Teigen

Chrissy Teigen anunţă că ea şi John Legend aşteaptă încă...

Citeste mai mult»
Lady Gaga

Patru ani de închisoare pentru unul dintre răpitorii...

Citeste mai mult»
batgirl

Regizorii "Batgirl" s-au declarat "şocaţi" de decizia...

Citeste mai mult»
horoscop

Horoscop 4 august 2022: Taurii își doresc un job nou,...

Citeste mai mult»
Warner Bros.

Warner Bros. a anulat lansarea filmului "Batgirl", deşi...

Citeste mai mult»
Charlotte

Fotografiile cu prinţesa Charlotte la Jocurile...

Citeste mai mult»
Monica Lewinsky

Monica Lewinsky îi cere cântăreţei Beyoncé să retragă...

Citeste mai mult»
horoscop 5 martie 2021

Horoscop 3 august 2022: Leii trebuie să-și mărească...

Citeste mai mult»
bacterie

O bacterie care provoacă o boală infecţioasă gravă,...

Citeste mai mult»

Ce se întâmplă dacă mergi desculţă doar 5 minute în fiecare zi

De în Sport 6 aug 2015

Dacă ai avut bunici sau străbunici la ţară, în mediul rural, poate i-ai văzut mergând desculţi prin curtea lor. Dar te-ai întrebat vreodată ce beneficii se ascund în spatele mersului în picioarele goale? Ei bine, astăzi îţi explicăm ce se întâmplă cu tine după ce mergi desculţă doar 5 minute pe zi.

desculta

Noi, oamenii din secolul 21, ne tragem din fiinţe care erau nevoite să meargă în picioarele goale. Acelea erau vremurile în care nu exista conceptul de a purta pantofi sau orice alt obiect care ar fi putut să ne protejeze picioarele.

Dar chiar şi astăzi, mai există oameni care trăiesc la ţară şi care au obiceiul de a merge desculţi prin curţile lor, ceea ce este un lucru bun, deoarece corpul nostru are nevoie de acel simţ tactil, unul dintre cele mai importante simţuri ale noastre. Iar atunci când ne punem pantofi în picioare, nu îi oferim corpului nostru şansa de a intra în contact cu Mama Natură.

Să mergi în picioarele goale este un truc important pentru cei mai mulţi dintre noi, deoarece extremităţile noastre au puncte şi zone care sunt conectate sau legate de anumite organe vitale din corpul nostru. Aşadar, dacă vei merge desculţă şi vei renunţa măcar 5 minute la pantofi, acest lucru te ajută să stimulezi acele puncte şi să transmiţi o energie pozitivă organelor tale vitale.

Ce înseamnă "Chi"

Acest concept de flux de energie nu este ceva nou pentru omenire şi este întâlnit în filosofiile orientale, dar şi în medicină. Chinezii numesc această energie vitală "chi", în vreme ce indienii o numesc "Prana".

Aceste popoare cred că, prin stimularea anumitor puncte de pe corpul nostru, noi ne putem influenţa sănătatea într-un mod pozitiv, făcând energia vitală să circule.

Energia curge sau circulă prin sistemul tău de meridiane, care este similar cu circulaţia sângelui prin reţeaua de vase de sânge şi artere. Atunci când energia vitală circulă, corpul tău se reîncarcă, iar dacă un anumit punct de pe meridiane este blocat, organul conectat la acesta este slăbit deoarece nu primeşte energia. Dacă acest lucru se întâmplă cu regularitate, tu dezvolţi o boală care are legătură cu acel organ.

Prin urmare, atunci când mergi desculţă, tu trimiţi semnale la organele vitale prin aceste puncte, care înviorează şi reactivează fluxul de energie prin sistemul de meridiane.

Presopunctura

Specialiştii spun că este esenţial să îţi faci timp pentru a merge desculţă prin natură. Dar dacă nu poţi să faci asta, atunci poţi întotdeauna să stimulezi fluxul şi circulaţia energiei cu un masaj al picioarelor.

Asigură-te că îţi masezi laba picioarelor şi mâinile în fiecare dimineaţă, prin aplicarea unei presiuni destul de ferme (dar atenţie să nu apeşi prea tare).

Cel mai bun lucru după care te poţi ghida şi pentru a desciperi unde să masezi este să masezi acele puncte unde simţi durere. Aceste puncte dureroase trebuie să fie masate cel mai mult.

Oamenii au descoperit că masajul prin presopunctură îi poate ajuta să rezolve orice fel de dezechilibre în ceea ce priveşte funcţionarea hormonilor, insuficienţa cardiacă, infecţiile frecvente, lipsa de energie, indigestia, tensiunea şi chiar problemele de la nivelul sinusurilor. Presopunctura ajută organele afectate să se recupereze în cel mai sănătos mod cu putinţă.

Cele 5 "minute de aur"

Dacă te hotărăşti să mergi desculţă, asigură-te că faci asta în fiecare zi, preţ de cel puţin 5 minute, şi că vei încerca să creşti intervalul de timp gradual.

Drept rezultat, la un moment dat în viaţa ta, s-ar putea să te trezeşti într-o dimineaţă că ai emoţii şi sentimente pe care nu le-ai mai experimentat înainte, lucru care este perfect natural deoarece ai reluat legătura sau ai refăcut conexiunea cu Mama Natură, scriu cei de la healthyfoodstyle.com.

Tag-uri: , , , , , , , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK
Articole similare

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Sport
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
19 aug