zodii

Horoscop 4 februarie 2023: Zi excelentă pentru Lei, dar...

Citeste mai mult»

Beyoncé şi Adele se vor confrunta la principalele...

Citeste mai mult»
Sylvester Stallone

Sylvester Stallone se lansează în reality-show cu familia sa

Citeste mai mult»
paco

Creatorul de modă Paco Rabanne a murit la vârsta de 88 de...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 3 februarie 2023: Taurii se pot îndrăgosti,...

Citeste mai mult»
medicamente anti-HIV.jpg

Un studiu australian a constatat că anumite antidepresive...

Citeste mai mult»
Steven Tyler

Steven Tyler a fost citat oficial într-o plângere pentru...

Citeste mai mult»
horoscop 5 martie 2021

Horoscop 2 februarie 2023: Leii au nevoie de validarea...

Citeste mai mult»
National Park Arches

Familia unei activiste ugandeze, care a murit accidental...

Citeste mai mult»
 Ozzy Osbourne

Ozzy Osbourne anulează concertele din Europa şi anunţă că...

Citeste mai mult»
bebelus

Un bebeluş a venit pe lume într-un tren care circula pe...

Citeste mai mult»
Michael Lockwood si Lisa Marie Presley

Priscilla Presley contestă validitatea testamentului...

Citeste mai mult»
jaafkar

Nepotul lui Michael Jackson, Jaafar Jackson, îl va...

Citeste mai mult»
horoscop 5 martie 2021

Horoscop 31 ianuarie 2023: Berbecii sunt foarte posesivi...

Citeste mai mult»
Jay Leno

Jay Leno s-a ales cu mai multe oase rupte după un...

Citeste mai mult»
Annie Wersching

Actriţa Annie Wersching, cunoscută din serialul "24" şi...

Citeste mai mult»
unghii

De ce oja semipermanentă e o alegere bună?

Citeste mai mult»
Eva Green

Actriţa Eva Green, în centrul unei bătălii legale după...

Citeste mai mult»
Rod

Rod Stewart s-a oferit să plătească pentru radiografiile...

Citeste mai mult»
dior

Casa Dior a impresionat cu prezentarea haute couture...

Citeste mai mult»
Jeremy Renner

Răsturnare de situație în cazul lui Jeremy Renner. Cum a...

Citeste mai mult»
femeie

O femeie din Spania în vârstă de 115 ani devine cea mai...

Citeste mai mult»
 Julian Sands

Autorităţile californiene anunţă că nu s-a găsit nicio...

Citeste mai mult»
Paris Hilton

Paris Hilton anunţă naşterea primului ei copil

Citeste mai mult»
printesa eugenie

Prinţesa Eugenie a Marii Britanii este însărcinată cu al...

Citeste mai mult»
tenisi

Tenişi coloraţi pentru femei - Cum îi porţi pentru a fi...

Citeste mai mult»
fata

Te pregătești pentru o vacanță? Află ce cosmetice nu...

Citeste mai mult»
aldrin

Astronautul Buzz Aldrin, al doilea om care a păşit pe...

Citeste mai mult»
Alec Baldwin Halyna

Acuzat de omor prin imprudenţă, Alec Baldwin îşi reia...

Citeste mai mult»
justin bieber

Justin Bieber, decizie neașteptată. Suma pentru care și-a...

Citeste mai mult»
horoscop

Horoscop 24 ianuarie 2023: Care este zodia care are noroc...

Citeste mai mult»
Pamela Anderson

Pamela Anderson pretinde, în cartea ei de memorii, că...

Citeste mai mult»
tom hanks

Tom Hanks, de trei ori nominalizat la Zmeura de Aur,...

Citeste mai mult»
manichiură

Pericolul la care te expui dacă îți faci manichiura cu...

Citeste mai mult»
geanina ilies

Secretul siluetei Geaninei Ilieș. Ce face vedeta pentru a...

Citeste mai mult»
dieta

Dieta prin restricţie calorică inhibă dezvoltarea tumorii...

Citeste mai mult»
Alec Baldwin

Alec Baldwin va fi acuzat de omor prin imprudenţă după ce...

Citeste mai mult»
Kim Kardashian

Kim Kardashian a cumpărat la licitaţie un crucifix purtat...

Citeste mai mult»
Meryl Streep

Meryl Streep va apărea în sezonul 3 al serialului „Only...

Citeste mai mult»
Jeremy Renner

Jeremy Renner a anunţat că a revenit acasă, la două...

Citeste mai mult»

Ce se întâmplă dacă mergi desculţă doar 5 minute în fiecare zi

De în Sport 6 aug 2015

Dacă ai avut bunici sau străbunici la ţară, în mediul rural, poate i-ai văzut mergând desculţi prin curtea lor. Dar te-ai întrebat vreodată ce beneficii se ascund în spatele mersului în picioarele goale? Ei bine, astăzi îţi explicăm ce se întâmplă cu tine după ce mergi desculţă doar 5 minute pe zi.

desculta

Noi, oamenii din secolul 21, ne tragem din fiinţe care erau nevoite să meargă în picioarele goale. Acelea erau vremurile în care nu exista conceptul de a purta pantofi sau orice alt obiect care ar fi putut să ne protejeze picioarele.

Dar chiar şi astăzi, mai există oameni care trăiesc la ţară şi care au obiceiul de a merge desculţi prin curţile lor, ceea ce este un lucru bun, deoarece corpul nostru are nevoie de acel simţ tactil, unul dintre cele mai importante simţuri ale noastre. Iar atunci când ne punem pantofi în picioare, nu îi oferim corpului nostru şansa de a intra în contact cu Mama Natură.

Să mergi în picioarele goale este un truc important pentru cei mai mulţi dintre noi, deoarece extremităţile noastre au puncte şi zone care sunt conectate sau legate de anumite organe vitale din corpul nostru. Aşadar, dacă vei merge desculţă şi vei renunţa măcar 5 minute la pantofi, acest lucru te ajută să stimulezi acele puncte şi să transmiţi o energie pozitivă organelor tale vitale.

Ce înseamnă "Chi"

Acest concept de flux de energie nu este ceva nou pentru omenire şi este întâlnit în filosofiile orientale, dar şi în medicină. Chinezii numesc această energie vitală "chi", în vreme ce indienii o numesc "Prana".

Aceste popoare cred că, prin stimularea anumitor puncte de pe corpul nostru, noi ne putem influenţa sănătatea într-un mod pozitiv, făcând energia vitală să circule.

Energia curge sau circulă prin sistemul tău de meridiane, care este similar cu circulaţia sângelui prin reţeaua de vase de sânge şi artere. Atunci când energia vitală circulă, corpul tău se reîncarcă, iar dacă un anumit punct de pe meridiane este blocat, organul conectat la acesta este slăbit deoarece nu primeşte energia. Dacă acest lucru se întâmplă cu regularitate, tu dezvolţi o boală care are legătură cu acel organ.

Prin urmare, atunci când mergi desculţă, tu trimiţi semnale la organele vitale prin aceste puncte, care înviorează şi reactivează fluxul de energie prin sistemul de meridiane.

Presopunctura

Specialiştii spun că este esenţial să îţi faci timp pentru a merge desculţă prin natură. Dar dacă nu poţi să faci asta, atunci poţi întotdeauna să stimulezi fluxul şi circulaţia energiei cu un masaj al picioarelor.

Asigură-te că îţi masezi laba picioarelor şi mâinile în fiecare dimineaţă, prin aplicarea unei presiuni destul de ferme (dar atenţie să nu apeşi prea tare).

Cel mai bun lucru după care te poţi ghida şi pentru a desciperi unde să masezi este să masezi acele puncte unde simţi durere. Aceste puncte dureroase trebuie să fie masate cel mai mult.

Oamenii au descoperit că masajul prin presopunctură îi poate ajuta să rezolve orice fel de dezechilibre în ceea ce priveşte funcţionarea hormonilor, insuficienţa cardiacă, infecţiile frecvente, lipsa de energie, indigestia, tensiunea şi chiar problemele de la nivelul sinusurilor. Presopunctura ajută organele afectate să se recupereze în cel mai sănătos mod cu putinţă.

Cele 5 "minute de aur"

Dacă te hotărăşti să mergi desculţă, asigură-te că faci asta în fiecare zi, preţ de cel puţin 5 minute, şi că vei încerca să creşti intervalul de timp gradual.

Drept rezultat, la un moment dat în viaţa ta, s-ar putea să te trezeşti într-o dimineaţă că ai emoţii şi sentimente pe care nu le-ai mai experimentat înainte, lucru care este perfect natural deoarece ai reluat legătura sau ai refăcut conexiunea cu Mama Natură, scriu cei de la healthyfoodstyle.com.

Tag-uri: , , , , , , , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK
Articole similare

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Sport
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
05 feb