Corina Caragea

Ce a pățit Corina Caragea înainte de prima ei apariție în...

Citeste mai mult»
charles si camilla

Călătoria în Samoa, pe primul loc în clasamentul celor...

Citeste mai mult»
Jeff Bezos și Lauren Sanchez

Charlize Theron și Rosie O'Donell critică nunta lui Jeff...

Citeste mai mult»
Emma Răducanu

Emma Răducanu pune capăt zvonurilor privind o idilă cu...

Citeste mai mult»
Kira

Gheorghe Hagi a devenit socru mic: Kira s-a căsătorit

Citeste mai mult»
jesus

O presupusă complice, arestată în Venezuela, în urma...

Citeste mai mult»
Marion Cotillard

Actorii francezi Marion Cotillard și Guillaume Canet...

Citeste mai mult»
Thalia Besson

Thalia Besson, fiica regizorului Luc Besson, revine...

Citeste mai mult»
Brad Pitt

Casa lui Brad Pitt din Los Angeles a fost spartă. Hoţii...

Citeste mai mult»
Jeff Bezos și Lauren2

Jeff Bezos și logodnica sa au ajuns la Veneția pentru...

Citeste mai mult»
Kevin Spacey

Kevin Spacey declară că îi iartă pe cei care s-au grăbit...

Citeste mai mult»
Daisy Edgar-Jones

Daisy Edgar-Jones va juca în noua adaptare...

Citeste mai mult»
Koba LaD

Rapperul Koba LaD, în fața justiției după un accident mortal

Citeste mai mult»
 Taylor Swift

Taylor Swift și Travis Kelce, pentru prima dată în...

Citeste mai mult»
masina

Recondiționarea turbinei: o soluție eficientă pentru...

Citeste mai mult»
crbl

De ce a șters CRBL pozele cu iubita de pe rețelele de...

Citeste mai mult»
Jeff Bezos și Lauren

Nunta miliardarului Jeff Bezos stârnește multă agitație...

Citeste mai mult»
Johnny Depp

Johnny Depp a revenit asupra procesului său împotriva lui...

Citeste mai mult»
Jeff Bezos și Lauren

Greenpeace se alătură protestelor față de nunta lui Bezos...

Citeste mai mult»
Brad Pitt

Vedeta filmului „F1”, actorul Brad Pitt, a condus un...

Citeste mai mult»
hromei

Cum alegi o firmă serioasă pentru închiriere auto, fără...

Citeste mai mult»
mm

Cât de veche e mașina pe care o conduce Mihai Margineanu:...

Citeste mai mult»
Chris Brown

Cântărețul Chris Brown a pledat nevinovat la Londra...

Citeste mai mult»
Ilie și Ioana Năstase

Ilie și Ioana Năstase divorțează după cinci ani de...

Citeste mai mult»
Dalai Lama

Dalai Lama ar putea menționa eventuala sa succesiune...

Citeste mai mult»
andrea bocceli

Jannik Sinner, colaborare cu celebrul tenor italian...

Citeste mai mult»
Kelsey Grammer

Un cunoscut actor american va deveni tată pentru a opta...

Citeste mai mult»
Tom Cruise

Tom Cruise, Dolly Parton, Debbie Allen şi Wynn Thomas vor...

Citeste mai mult»
Prințesa Kate

Prințesa Kate nu mai va asista miercuri la cursele de cai...

Citeste mai mult»
Eric Dane

Actorul Eric Dane, diagnosticat cu scleroză laterală...

Citeste mai mult»
 Gérard Depardieu

Gerard Depardieu se confruntă cu un nou proces după un...

Citeste mai mult»
Matthew Perry

Medicul care i-a furnizat ketamina actorului Matthew...

Citeste mai mult»
Jeff Bezos și Lauren

Nunta lui Jeff Bezos în Veneţia declanşează proteste:...

Citeste mai mult»
Arnold Schwarzenegger și Carrie-Anne Moss

Arnold Schwarzenegger și Carrie-Anne Moss au ''exersat...

Citeste mai mult»
Ed Sheeran

Curtea Supremă respinge reluarea procesului privind...

Citeste mai mult»
Loredana Groza

Loredana Groza a cântat alături de mama ei la petrecerea...

Citeste mai mult»
Aya Nakamura

Cântăreața Aya Nakamura are o statuie din ceară la muzeul...

Citeste mai mult»
Tora Vasilescu

Ce consumă Tora Vasilescu pentru a se menține în formă la...

Citeste mai mult»
 Katy Perry și Orlando Bloom

Relația dintre Katy Perry și Orlando Bloom ar fi ajuns la...

Citeste mai mult»
Harvey Weinstein

Harvey Weinstein a fost găsit vinovat de agresiune...

Citeste mai mult»

Ce se întâmplă dacă mergi desculţă doar 5 minute în fiecare zi

De în Sport 6 aug 2015

Dacă ai avut bunici sau străbunici la ţară, în mediul rural, poate i-ai văzut mergând desculţi prin curtea lor. Dar te-ai întrebat vreodată ce beneficii se ascund în spatele mersului în picioarele goale? Ei bine, astăzi îţi explicăm ce se întâmplă cu tine după ce mergi desculţă doar 5 minute pe zi.

desculta

Noi, oamenii din secolul 21, ne tragem din fiinţe care erau nevoite să meargă în picioarele goale. Acelea erau vremurile în care nu exista conceptul de a purta pantofi sau orice alt obiect care ar fi putut să ne protejeze picioarele.

Dar chiar şi astăzi, mai există oameni care trăiesc la ţară şi care au obiceiul de a merge desculţi prin curţile lor, ceea ce este un lucru bun, deoarece corpul nostru are nevoie de acel simţ tactil, unul dintre cele mai importante simţuri ale noastre. Iar atunci când ne punem pantofi în picioare, nu îi oferim corpului nostru şansa de a intra în contact cu Mama Natură.

Să mergi în picioarele goale este un truc important pentru cei mai mulţi dintre noi, deoarece extremităţile noastre au puncte şi zone care sunt conectate sau legate de anumite organe vitale din corpul nostru. Aşadar, dacă vei merge desculţă şi vei renunţa măcar 5 minute la pantofi, acest lucru te ajută să stimulezi acele puncte şi să transmiţi o energie pozitivă organelor tale vitale.

Ce înseamnă "Chi"

Acest concept de flux de energie nu este ceva nou pentru omenire şi este întâlnit în filosofiile orientale, dar şi în medicină. Chinezii numesc această energie vitală "chi", în vreme ce indienii o numesc "Prana".

Aceste popoare cred că, prin stimularea anumitor puncte de pe corpul nostru, noi ne putem influenţa sănătatea într-un mod pozitiv, făcând energia vitală să circule.

Energia curge sau circulă prin sistemul tău de meridiane, care este similar cu circulaţia sângelui prin reţeaua de vase de sânge şi artere. Atunci când energia vitală circulă, corpul tău se reîncarcă, iar dacă un anumit punct de pe meridiane este blocat, organul conectat la acesta este slăbit deoarece nu primeşte energia. Dacă acest lucru se întâmplă cu regularitate, tu dezvolţi o boală care are legătură cu acel organ.

Prin urmare, atunci când mergi desculţă, tu trimiţi semnale la organele vitale prin aceste puncte, care înviorează şi reactivează fluxul de energie prin sistemul de meridiane.

Presopunctura

Specialiştii spun că este esenţial să îţi faci timp pentru a merge desculţă prin natură. Dar dacă nu poţi să faci asta, atunci poţi întotdeauna să stimulezi fluxul şi circulaţia energiei cu un masaj al picioarelor.

Asigură-te că îţi masezi laba picioarelor şi mâinile în fiecare dimineaţă, prin aplicarea unei presiuni destul de ferme (dar atenţie să nu apeşi prea tare).

Cel mai bun lucru după care te poţi ghida şi pentru a desciperi unde să masezi este să masezi acele puncte unde simţi durere. Aceste puncte dureroase trebuie să fie masate cel mai mult.

Oamenii au descoperit că masajul prin presopunctură îi poate ajuta să rezolve orice fel de dezechilibre în ceea ce priveşte funcţionarea hormonilor, insuficienţa cardiacă, infecţiile frecvente, lipsa de energie, indigestia, tensiunea şi chiar problemele de la nivelul sinusurilor. Presopunctura ajută organele afectate să se recupereze în cel mai sănătos mod cu putinţă.

Cele 5 "minute de aur"

Dacă te hotărăşti să mergi desculţă, asigură-te că faci asta în fiecare zi, preţ de cel puţin 5 minute, şi că vei încerca să creşti intervalul de timp gradual.

Drept rezultat, la un moment dat în viaţa ta, s-ar putea să te trezeşti într-o dimineaţă că ai emoţii şi sentimente pe care nu le-ai mai experimentat înainte, lucru care este perfect natural deoarece ai reluat legătura sau ai refăcut conexiunea cu Mama Natură, scriu cei de la healthyfoodstyle.com.

Tag-uri: , , , , , , , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK
Articole similare

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Sport
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
02 iul