horoscop 5 martie 2021

Horoscop 31 iulie 2021: Taurii își rezolva problemele,...

Citeste mai mult»
britney spears

Britney Spears, o nouă apariție controversată pe...

Citeste mai mult»
Cristina Cioran

Cristina Cioran, prima reacție după ce a fost criticată...

Citeste mai mult»
ostropel de pui

Cum să faci cel mai bun ostropel de pui

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 30 iulie 2021: Berbecii vor lua decizii pripite,...

Citeste mai mult»
Ashton Kutcher și Mila Kunis nu-și spală copiii zilnic

Ashton Kutcher și Mila Kunis nu-și spală copiii zilnic....

Citeste mai mult»
Simon Cowell

Lovitură pentru Simon Cowell. Emisiunea de talente ”The X...

Citeste mai mult»
scărlătescu

Cum a reușit Cătălin Scărlătescu să slăbească 50 de...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 29 iulie 2021: Berbecii trebuie să fie deschiși...

Citeste mai mult»
ceai din plamani

Cum să-ți detoxifiezi plămânii cu ajutorul ceaiurilor...

Citeste mai mult»
salata

Cum să scapi de kilogramele în plus. Rețeta de salată...

Citeste mai mult»
Monica Gabor si Mr. Pink

Monica Gabor s-a despărțit de celebrul Mr. Pink. Un...

Citeste mai mult»
smart nutrition

Clinica Smart Nutrition a inregistrat o crestere de 50%...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 28 iulie 2021: Gemenii sunt norocoși, Scorpionii...

Citeste mai mult»
clatite

Cum să faci cele mai bune clătite. Rețeta recomandată de...

Citeste mai mult»
Smiley

Smiley, mesaj emoționant de ziua lui: ”Viața parcă e un...

Citeste mai mult»
Adela Popescu

Adela Popescu, mărturisiri despre cea de-a treia naștere:...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 27 iulie 2021: Berbecii s-ar putea îndrăgosti,...

Citeste mai mult»
Angelina Jolie si Brad Pitt

Angelina Jolie, încă o bătălie câștigată împotriva lui...

Citeste mai mult»
Jennifer Lopez

Jennifer Lopez, apariție răvășitoare la brațul lui Ben...

Citeste mai mult»
printul harry

Fiica prinţului Harry, adăugată după 7 săptămâni în lista...

Citeste mai mult»
humus

Cum faci cel mai bun hummus. Rețeta originală de la libanezi

Citeste mai mult»
Sean Penn

Sean Penn renunţă la filmările unui serial atât timp cât...

Citeste mai mult»
horoscop

Horoscop 23 iulie. Balanțele au probleme, Taurii sunt cei...

Citeste mai mult»
inna

Inna, noi declarații despre relația pe care o are cu...

Citeste mai mult»
george

Prințul George a împlinit opt ani. Fotografia postată de...

Citeste mai mult»
coronavirus

Anticorpii COVID-19 persistă cel puţin 9 luni după infectare

Citeste mai mult»
par deteriorat

Cum să scapi de vârfurile despicate. Măști pentru păr ars...

Citeste mai mult»
raluca badulescu

Cum se menține în formă Raluca Bădulescu. Jurata de la...

Citeste mai mult»
somon cu sparanghel

Somon la grătar cu sparanghel fiert, un preparat ideal...

Citeste mai mult»
printul harry

Prinţul Harry va publica un volum de memorii „întru totul...

Citeste mai mult»
Mick Jagger

Imagine rară cu Mick Jagger. Cum a fost surprins celebrul...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 20 iulie 2021: Taurii au probleme de sănătate,...

Citeste mai mult»
vaccin

Vaccinul Pfizer nu sporeşte riscul unor probleme...

Citeste mai mult»
paste cu avocado

Paste cu avocado, o idee excelentă pentru un prânz savuros

Citeste mai mult»
Mark Hoppus

Artist celebru, dezvăluiri despre lupta cu cancerul în...

Citeste mai mult»
Britney Spears

Britney Spears a confirmat că nu va mai cânta atâta vreme...

Citeste mai mult»
salata de vinete

Cum faci cea mai bună salată de vinete - rețeta lui chef...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 17 iulie 2021: Taurii cheltuie bani inutil,...

Citeste mai mult»
Alexia

Mario Fresh, prima reacție după ce s-a zvonit că s-a...

Citeste mai mult»

Ce se întâmplă dacă mergi desculţă doar 5 minute în fiecare zi

De în Sport 6 aug 2015

Dacă ai avut bunici sau străbunici la ţară, în mediul rural, poate i-ai văzut mergând desculţi prin curtea lor. Dar te-ai întrebat vreodată ce beneficii se ascund în spatele mersului în picioarele goale? Ei bine, astăzi îţi explicăm ce se întâmplă cu tine după ce mergi desculţă doar 5 minute pe zi.

desculta

Noi, oamenii din secolul 21, ne tragem din fiinţe care erau nevoite să meargă în picioarele goale. Acelea erau vremurile în care nu exista conceptul de a purta pantofi sau orice alt obiect care ar fi putut să ne protejeze picioarele.

Dar chiar şi astăzi, mai există oameni care trăiesc la ţară şi care au obiceiul de a merge desculţi prin curţile lor, ceea ce este un lucru bun, deoarece corpul nostru are nevoie de acel simţ tactil, unul dintre cele mai importante simţuri ale noastre. Iar atunci când ne punem pantofi în picioare, nu îi oferim corpului nostru şansa de a intra în contact cu Mama Natură.

Să mergi în picioarele goale este un truc important pentru cei mai mulţi dintre noi, deoarece extremităţile noastre au puncte şi zone care sunt conectate sau legate de anumite organe vitale din corpul nostru. Aşadar, dacă vei merge desculţă şi vei renunţa măcar 5 minute la pantofi, acest lucru te ajută să stimulezi acele puncte şi să transmiţi o energie pozitivă organelor tale vitale.

Ce înseamnă "Chi"

Acest concept de flux de energie nu este ceva nou pentru omenire şi este întâlnit în filosofiile orientale, dar şi în medicină. Chinezii numesc această energie vitală "chi", în vreme ce indienii o numesc "Prana".

Aceste popoare cred că, prin stimularea anumitor puncte de pe corpul nostru, noi ne putem influenţa sănătatea într-un mod pozitiv, făcând energia vitală să circule.

Energia curge sau circulă prin sistemul tău de meridiane, care este similar cu circulaţia sângelui prin reţeaua de vase de sânge şi artere. Atunci când energia vitală circulă, corpul tău se reîncarcă, iar dacă un anumit punct de pe meridiane este blocat, organul conectat la acesta este slăbit deoarece nu primeşte energia. Dacă acest lucru se întâmplă cu regularitate, tu dezvolţi o boală care are legătură cu acel organ.

Prin urmare, atunci când mergi desculţă, tu trimiţi semnale la organele vitale prin aceste puncte, care înviorează şi reactivează fluxul de energie prin sistemul de meridiane.

Presopunctura

Specialiştii spun că este esenţial să îţi faci timp pentru a merge desculţă prin natură. Dar dacă nu poţi să faci asta, atunci poţi întotdeauna să stimulezi fluxul şi circulaţia energiei cu un masaj al picioarelor.

Asigură-te că îţi masezi laba picioarelor şi mâinile în fiecare dimineaţă, prin aplicarea unei presiuni destul de ferme (dar atenţie să nu apeşi prea tare).

Cel mai bun lucru după care te poţi ghida şi pentru a desciperi unde să masezi este să masezi acele puncte unde simţi durere. Aceste puncte dureroase trebuie să fie masate cel mai mult.

Oamenii au descoperit că masajul prin presopunctură îi poate ajuta să rezolve orice fel de dezechilibre în ceea ce priveşte funcţionarea hormonilor, insuficienţa cardiacă, infecţiile frecvente, lipsa de energie, indigestia, tensiunea şi chiar problemele de la nivelul sinusurilor. Presopunctura ajută organele afectate să se recupereze în cel mai sănătos mod cu putinţă.

Cele 5 "minute de aur"

Dacă te hotărăşti să mergi desculţă, asigură-te că faci asta în fiecare zi, preţ de cel puţin 5 minute, şi că vei încerca să creşti intervalul de timp gradual.

Drept rezultat, la un moment dat în viaţa ta, s-ar putea să te trezeşti într-o dimineaţă că ai emoţii şi sentimente pe care nu le-ai mai experimentat înainte, lucru care este perfect natural deoarece ai reluat legătura sau ai refăcut conexiunea cu Mama Natură, scriu cei de la healthyfoodstyle.com.

Tag-uri: , , , , , , , , , , ,
loading...
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK
Articole similare

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Sport
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
01 aug