Horoscop 2020 - Un an EXCELENT pentru LEI, SĂGETĂTORI şi...

Citeste mai mult»

Câte calorii au, de fapt, nucile

Citeste mai mult»

Lipsa acestor vitamine îți dă dureri de cap

Citeste mai mult»

Legătură surprinzătoare între CAFEA, diabet şi obezitate

Citeste mai mult»

3 efecte NEGATIVE ale consumului de sfeclă roşie

Citeste mai mult»

Seminţele de dovleac au un efect surprinzător asupra...

Citeste mai mult»

Cele mai bune 6 melodii de Crăciun din 2019

Citeste mai mult»

Cum să realizezi bilanțul de sfârșit de an

Citeste mai mult»

3 idei pentru a trece cu bine peste sărbători

Citeste mai mult»

20 de filme marca Hallmark, speciale pentru perioada...

Citeste mai mult»

Dietă eficientă: A slăbit 49 de kilograme, deşi era...

Citeste mai mult»

Descoperirea mayașă care a cutremurat lumea

Citeste mai mult»

Gest controversat - De ce dau indienii din cap tot timpul

Citeste mai mult»

Forţa care îţi conduce viaţa, în funcţie de tipul de...

Citeste mai mult»

Cei care fac asta regulat au salarii mai mari şi posturi...

Citeste mai mult»

Zodiile şi incompetenţa - Vărsătorii sunt cei mai...

Citeste mai mult»

Slăbeşti DUBLU, fără efort, dacă bei asta zilnic

Citeste mai mult»

Când găteşti carne de pui, trebuie neapărat să...

Citeste mai mult»

Astrologul confirmă: ACESTE 4 zodii au toate şansele de a...

Citeste mai mult»

Află din următoarele rânduri ce se întâmplă cu Pământul

Citeste mai mult»

Reguli pe care să nu le uiţi când iubeşti

Citeste mai mult»

Ce îi intimidează pe bărbaţi la tine, în funcţie de zodie

Citeste mai mult»

Cercetătorii dezvăluie cum să-ţi controlezi visele

Citeste mai mult»

Horoscop: Când ÎNCETEAZĂ fiecare zodie să iubească

Citeste mai mult»

Vezi unde poți găsi cea mai bună sare din lume

Citeste mai mult»

Menstruaţie mai scurtă cu ajutorul unui truc simplu şi...

Citeste mai mult»

8 adevăruri pe care orice cuplu ar trebui să le știe ca...

Citeste mai mult»

9 tipuri de dureri care te induc în eroare

Citeste mai mult»

6 remedii naturale pentru a-ți curăța și dezinfecta limba

Citeste mai mult»

Caloriferul te ajuta sa slabesti - Iata cum!

De în Sport 27 noi 2013
Nu te induri inca sa pornesti centrala, desi temperaturile au scazut considerabil? Iata inca un motiv pentru a nu mai sta pe ganduri!

Cei de la University of Stirling au studiat 100.000 de subiecti pe parcursul a 13 ani si au ajuns la concluzia ca oamenii care tineau centrala pornita la o temperatura crescuta aveau tendinta de a fi mai slabi decat cei care alegeau sa tremure de frig pe parcursul iernii.

Studiul publicat saptamana aceasta arata ca oamenii care traiesc in medii calduroase au mai putine sanse de a se ingrasa si prezinta un index de masa corporala (IMC) mai mic decat cei care stau in frig.

Cercetatorii de la University of Stirling din Scotia au scos la iveala legatura directa dintre temperaturile crescute si nivelul scazut de grasime din organism in cadrul unui studiu desfasurat pe parcursul a 13 ani, implicand mai mult de 100.000 de adulti care se bazeaza pe incalzirea cu o centrala termica.

Specialistii sustin ca greutatea nu este determinata doar de ceea ce mancam si de cata miscare facem - temperatura locuintei ar putea avea un impact major asupra capacitatii de a ne mentine greutatea ideala, potrivit rezultatelor cercetarii.

In ultimii ani, oamenii de stiinta au sugerat ca o temperatura crescuta ar fi un factor care contribuie la sporirea cazurilor de obezitate din Statele Unite, Canada, Marea Britanie si Europa.

Cu toate acestea, cercetatorii de la Behavioural Science Centre din cadrul Stirling Management School dovedesc ca este adevarat tocmai contrariul si ca exista o legatura directa intre temperaturile crescute si un nivel scazut de grasime corporala.

Au luat in calcul nivelul indicelui de masa corporala al participantilor la studiu pentru a afla nivelul de grasime si au constatat ca oamenii care traiesc intr-o casa incalzita corespunzator tind sa aiba un IMC mai mic, in timp ce aceia care petrec mai putin timp cu centrala pornita sau care aleg o temperatura ceva mai scazuta tind sa fie mai grasi.

Unul dintre autorii studiului, Michael Daly, a subliniat ca oamenii mananca mai putin si ard mai multa energie cand locuiesc intr-un mediu incalzit corespunzator.

In cadrul studiului au fost luati in calcul si factori precum un aport exagerat de calorii sau un nivel scazut de activitate fizica, insa este prima cercetare care examineaza legatura dintre temperatura casei si nivelul IMC al populatiei.

“Am comparat IMC-ul oamenilor ce locuiau in locuinte incalzite diferit din Anglia si am gasit un nivel redus al greutatii in randul celor care locuiau in incaperi incalzite la peste 73.4 grade Fahrenheit (23 de grade Celsius), fapt reprezentativ pentru aproximativ 15.000 dintre gospodariile studiate. Acest studiu arata ca epidemia de obezitate s-ar putea agrava acolo unde incalzirea este oprita pe perioade indelungate pentru a face economie. Nu e vorba doar despre cei care locuiesc in case incalzite corespunzator pentru ca au posibilitatile financiare pentru a-si permite alimente cu mai putine calorii, cursuri de fitness si activitati sportive, reusind astfel sa isi mentina un IMC scazut. Studiul a luat in considerare varsta, genul, clasa sociala si alti factori. O temperatura ambientala confortabila de 68.5 - 73.4 grade Fahrenheit (20.3 - 23 de grade Celsius) este aceea care iti permite sa te simti confortabil in haine nici prea groase, nici prea subtiri. La temperaturi ce depasesc aceasta limita (de 23 de grade) consumam mai multa energie si mancam mai putin fiindca apetitul este suprimat.”

Studiul a fost publicat in jurnalul international “Obesity”.

Citeste si:

Dieta nu este benefica pentru relatii - Iata de ce

Truc de slabit rapid: bea asta in loc de apa!

Tii cura de slabire? Iata ce leguma iti va fi de ajutor

Tag-uri: , , , , , , , , , , ,
loading...
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Sport
Cele mai citite

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
28 ian