relatie de cuplu

Cinci greșeli pe care trebuie să eviți să le faci în...

Citeste mai mult»
ceai de dafin

Cum să slăbești rapid, cu ajutorul unui ceai. Remediul...

Citeste mai mult»
Dorian Popa

Câți bani câștigă Dorian Popa din Youtube: ”Dacă mai ai...

Citeste mai mult»
Billie Eilish

Billie Eilish a lansat o piesă cântată cu Rosalia, parte...

Citeste mai mult»
mancare de gutui cu pui

Cum faci cea mai bună mâncare de gutui cu pui

Citeste mai mult»
horoscop

Horoscop 2021. Care sunt zodiile care vor trece prin...

Citeste mai mult»
Toni Grecu

Toni Grecu, internat după ce a fost diagnosticat cu...

Citeste mai mult»
zodii

Top trei zodii care au noroc de bani în 2021

Citeste mai mult»
smochine

Cel mai bun laxativ natural. Dr. Mihaela Bilic: ”Recunosc...

Citeste mai mult»

Ce se întâmplă în organismul tău dacă mănânci alimente...

Citeste mai mult»
vitamina b12

Cum îți dai seama că ai deficit de vitamina B12....

Citeste mai mult»
cuplu

Încetează să le mai faci! Obiceiurile care îți pot...

Citeste mai mult»

Ce trebuie să știi despre noua tulpină a coronavirusului....

Citeste mai mult»
lupin

Un serial francez dedicat personajului Arsene Lupin, pe...

Citeste mai mult»
Andreea Antonescu

Andreea Antonescu, adevărul despre relația cu fiica ei:...

Citeste mai mult»
culorile anului 2021

Care sunt culorile anului 2021, alese de celebrul...

Citeste mai mult»
coronavirus

O nouă descoperire despre coronavirus. Cât durează, de...

Citeste mai mult»
Emily Burghelea

Emily Burghelea a aflat sexul bebelușului: ”Mi-aș dori să...

Citeste mai mult»

Horoscop Chinezesc pentru 2021 - Zodiile nici NU VISEAZĂ...

Citeste mai mult»
ce sa mananci cand ai diaree

Ce să mănânci când te deranjezi la stomac: Acest fruct...

Citeste mai mult»

Cum iţi influenţează banalul paracetamol comportamentul

Citeste mai mult»

Poftă de PIPER? Ce înseamnă, de fapt, când organismul...

Citeste mai mult»

Există o explicaţie ştiinţifică pentru credinţa în Dumnezeu

Citeste mai mult»

Există o legătură surprinzătoare între fericire şi...

Citeste mai mult»
La ce sunt bune alunele de padure

De ce să consumi mai des ALUNE de pădure dacă ai diabet,...

Citeste mai mult»
De ce au cămilele cocoaşă?

Şi tu credeai asta despre CĂMILE? La ce foloseşte, de...

Citeste mai mult»

Adevărul despre dieta actriţei Rebel Wilson: A slăbit 20...

Citeste mai mult»

Arderea grăsimilor din corp este, de fapt, declanşată de...

Citeste mai mult»

Horoscop 2020 - Un an EXCELENT pentru LEI, SĂGETĂTORI şi...

Citeste mai mult»

Câte calorii au, de fapt, nucile

Citeste mai mult»

Legătură surprinzătoare între CAFEA, diabet şi obezitate

Citeste mai mult»

3 efecte NEGATIVE ale consumului de sfeclă roşie

Citeste mai mult»

Seminţele de dovleac au un efect surprinzător asupra...

Citeste mai mult»

Caloriferul te ajuta sa slabesti - Iata cum!

De în Sport 27 noi 2013
Nu te induri inca sa pornesti centrala, desi temperaturile au scazut considerabil? Iata inca un motiv pentru a nu mai sta pe ganduri!

Cei de la University of Stirling au studiat 100.000 de subiecti pe parcursul a 13 ani si au ajuns la concluzia ca oamenii care tineau centrala pornita la o temperatura crescuta aveau tendinta de a fi mai slabi decat cei care alegeau sa tremure de frig pe parcursul iernii.

Studiul publicat saptamana aceasta arata ca oamenii care traiesc in medii calduroase au mai putine sanse de a se ingrasa si prezinta un index de masa corporala (IMC) mai mic decat cei care stau in frig.

Cercetatorii de la University of Stirling din Scotia au scos la iveala legatura directa dintre temperaturile crescute si nivelul scazut de grasime din organism in cadrul unui studiu desfasurat pe parcursul a 13 ani, implicand mai mult de 100.000 de adulti care se bazeaza pe incalzirea cu o centrala termica.

Specialistii sustin ca greutatea nu este determinata doar de ceea ce mancam si de cata miscare facem - temperatura locuintei ar putea avea un impact major asupra capacitatii de a ne mentine greutatea ideala, potrivit rezultatelor cercetarii.

In ultimii ani, oamenii de stiinta au sugerat ca o temperatura crescuta ar fi un factor care contribuie la sporirea cazurilor de obezitate din Statele Unite, Canada, Marea Britanie si Europa.

Cu toate acestea, cercetatorii de la Behavioural Science Centre din cadrul Stirling Management School dovedesc ca este adevarat tocmai contrariul si ca exista o legatura directa intre temperaturile crescute si un nivel scazut de grasime corporala.

Au luat in calcul nivelul indicelui de masa corporala al participantilor la studiu pentru a afla nivelul de grasime si au constatat ca oamenii care traiesc intr-o casa incalzita corespunzator tind sa aiba un IMC mai mic, in timp ce aceia care petrec mai putin timp cu centrala pornita sau care aleg o temperatura ceva mai scazuta tind sa fie mai grasi.

Unul dintre autorii studiului, Michael Daly, a subliniat ca oamenii mananca mai putin si ard mai multa energie cand locuiesc intr-un mediu incalzit corespunzator.

In cadrul studiului au fost luati in calcul si factori precum un aport exagerat de calorii sau un nivel scazut de activitate fizica, insa este prima cercetare care examineaza legatura dintre temperatura casei si nivelul IMC al populatiei.

“Am comparat IMC-ul oamenilor ce locuiau in locuinte incalzite diferit din Anglia si am gasit un nivel redus al greutatii in randul celor care locuiau in incaperi incalzite la peste 73.4 grade Fahrenheit (23 de grade Celsius), fapt reprezentativ pentru aproximativ 15.000 dintre gospodariile studiate. Acest studiu arata ca epidemia de obezitate s-ar putea agrava acolo unde incalzirea este oprita pe perioade indelungate pentru a face economie. Nu e vorba doar despre cei care locuiesc in case incalzite corespunzator pentru ca au posibilitatile financiare pentru a-si permite alimente cu mai putine calorii, cursuri de fitness si activitati sportive, reusind astfel sa isi mentina un IMC scazut. Studiul a luat in considerare varsta, genul, clasa sociala si alti factori. O temperatura ambientala confortabila de 68.5 - 73.4 grade Fahrenheit (20.3 - 23 de grade Celsius) este aceea care iti permite sa te simti confortabil in haine nici prea groase, nici prea subtiri. La temperaturi ce depasesc aceasta limita (de 23 de grade) consumam mai multa energie si mancam mai putin fiindca apetitul este suprimat.”

Studiul a fost publicat in jurnalul international “Obesity”.

Citeste si:

Dieta nu este benefica pentru relatii - Iata de ce

Truc de slabit rapid: bea asta in loc de apa!

Tii cura de slabire? Iata ce leguma iti va fi de ajutor

Tag-uri: , , , , , , , , , , ,
loading...
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Sport
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
22 ian