Persoana de langa tine te poate influenta sa mananci nesanatos

De Florentina Ionescu în Sport 28 noi 2013

Cand vine vorba de alegerile alimentare pe care le facem, se pare ca exista un lucru foarte important care ne poate influenta fara sa stim sau sa banuim macar: potrivit noilor cercetari, marimea persoanei cu care iei masa poate influenta cantitatea de mancare pe care o pui in farfuria ta; si cu cat persoana este mai mare, cu atat faci "munti" de mancare mai mari in farfurie.

In general, este considerat un lucru bun sa fii atent la sentimentele celor din jurul tau. Dar un nou studiu de la Universitatea Duke a gasit un dezavantaj neasteptat: persoana de langa tine te poate determina sa faci alegeri alimentare proaste.

Studiul, publicat in jurnalul despre comportamentul si deciziile umane "Organizational Behavior and Human Decision Processes", a descris experimente separate destinate sa arate modul in care mancarea pe care o alege o persoana – atat pentru ea sau el, cat si pentru alta persoana – este afectat de marimea/dimensiunile celeilalte persoane. Intr-unul dintre experimente, participantii au fost rugati sa aleaga o gustare – fie biscuiti din grau, fie prajiturele cu fulgi de ciocolata – pentru cineva, adica o persoana pe care tocmai au intalnit-o. In unele cazuri, strainul a fost o femeie de dimensiuni normale, sanatoase; in alte cazuri, aceeasi femeie purta un costum "de grasime" care o facea sa para, in mod realist, supraponderala.

Cercetatorii au descoperit ca participantii de la acest studiu aveau tendinta sa aleaga aceeasi gustare pentru ei insisi si pentru femeia straina perceputa ca fiind supraponderala. Nu a contat care a fost gustarea pe care participantii au ales-o, au subliniat cercetatorii. Doar faptul ca subiectii din cadrul acestui studiu au selectat aceeasi gustare pentru cealalta persoana sugereaza ca exista o teama de a nu ofensa strainul supraponderal.

Intr-un alt expriment, participantii le-au spus autorilor studiului ca ei cred ca ar fi nepoliticos sa ii ofere unui oaspete supraponderal pe care il au la cina alimente nesanatoase, in timp ce ei se servesc cu ceva nutritiv, cu mancare cu valoare nutritionala. Implicatia este, potrivit cercetatorilor: daca iti place sa ingramadesti cantitati mari de mancare pe farfuria unui prieten supraponderal, cel mai probabil vei ajunge sa pui aceeasi cantitate si pe farfuria ta, astfel incat prietenul tau sa nu creada ca il evidentiezi ca fiind o persoana cu un apetit mare. Sursa: womenshealthmag.com.

Citeste si: Nu incerca asta acasa! "Dieta cu ghemotoace de vata" iti poate afecta sanatatea

Dieta micilor schimbari: 10 pasi pentru a slabi intr-un mod sanatos

Cum iti afecteaza sanatatea "efectul yo-yo"