Cele noua luni de sarcina sunt pentru multe femei ocazia perfecta de a uita de dieta si sport si kilogramele in plus sunt inevitabile. Astfel a patit si Tracy Anderson, antrenoarea celor mai de succes vedete de la Hollywood.
Antrenoarea in varsta de 37 de ani devenit mama pentru a doua oara in urma cu sase saptamani, dar avand in vedere profesia ei era de astepta ca aceasta nu va sta departe de sala pentru prea mult timp. Tracy a reusit intr-un interval atat de scurt sa atinga un standard care se dovedeste a fi imposibil pentru multe dintre proaspetele mamici. Tracy a scapat deja de 9 kilograme in plus depuse in timpul sarcinii.
Aceasta si-a dezvaluit noua silueta in cadrul unui pictorial acordat pentru publicatia "US Magazine", pictorial in care o alaturi si pe micuta Penelope.
Tracy a dezvaluit pentru publicatia americana ca a fost foarte atenta cu silueta ei inca din timpul sarcinii si a evitat pe cat posibil sa manace mai mult decat trebuia si nu a stat departe de sala. A luat insa in greutate 13 kilograme si toti ochii au fost atintiti asupra ei dupa ce a nascut pentru a vedea cat de repede va reveni la silueta slaba.
Usor nu a fost dupa cum chiar ea recunoaste, dar doar 4 kilograme o mai despart acum de silueta incredibila pe care o detinea inainte de sarcina si este hotarata sa o obtina in cel mai scurt timp.
3 Traineri celebri recomanda: Exercitiile-minune care iti sculpteaza corpul
Trucuri rapide de slabit de la trainerii vedetelor
Brate ferme, perfect sculptate: Trainerul vedetelor te ajuta sa le obtii rapid
Urasti dietele si nu faci miscare? Iata cum poti slabi 10 kilograme!
Afla varsta la care trebuie sa renunti la desert ca sa slabesti!
