Horoscop 2020 - Un an EXCELENT pentru LEI, SĂGETĂTORI şi...

Citeste mai mult»

Câte calorii au, de fapt, nucile

Citeste mai mult»

Lipsa acestor vitamine îți dă dureri de cap

Citeste mai mult»

Legătură surprinzătoare între CAFEA, diabet şi obezitate

Citeste mai mult»

3 efecte NEGATIVE ale consumului de sfeclă roşie

Citeste mai mult»

Seminţele de dovleac au un efect surprinzător asupra...

Citeste mai mult»

Cele mai bune 6 melodii de Crăciun din 2019

Citeste mai mult»

Cum să realizezi bilanțul de sfârșit de an

Citeste mai mult»

3 idei pentru a trece cu bine peste sărbători

Citeste mai mult»

20 de filme marca Hallmark, speciale pentru perioada...

Citeste mai mult»

Dietă eficientă: A slăbit 49 de kilograme, deşi era...

Citeste mai mult»

Descoperirea mayașă care a cutremurat lumea

Citeste mai mult»

Gest controversat - De ce dau indienii din cap tot timpul

Citeste mai mult»

Forţa care îţi conduce viaţa, în funcţie de tipul de...

Citeste mai mult»

Cei care fac asta regulat au salarii mai mari şi posturi...

Citeste mai mult»

Zodiile şi incompetenţa - Vărsătorii sunt cei mai...

Citeste mai mult»

Slăbeşti DUBLU, fără efort, dacă bei asta zilnic

Citeste mai mult»

Când găteşti carne de pui, trebuie neapărat să...

Citeste mai mult»

Astrologul confirmă: ACESTE 4 zodii au toate şansele de a...

Citeste mai mult»

Află din următoarele rânduri ce se întâmplă cu Pământul

Citeste mai mult»

Reguli pe care să nu le uiţi când iubeşti

Citeste mai mult»

Ce îi intimidează pe bărbaţi la tine, în funcţie de zodie

Citeste mai mult»

Cercetătorii dezvăluie cum să-ţi controlezi visele

Citeste mai mult»

Horoscop: Când ÎNCETEAZĂ fiecare zodie să iubească

Citeste mai mult»

Vezi unde poți găsi cea mai bună sare din lume

Citeste mai mult»

Menstruaţie mai scurtă cu ajutorul unui truc simplu şi...

Citeste mai mult»

8 adevăruri pe care orice cuplu ar trebui să le știe ca...

Citeste mai mult»

9 tipuri de dureri care te induc în eroare

Citeste mai mult»

6 remedii naturale pentru a-ți curăța și dezinfecta limba

Citeste mai mult»

Andreea Marin îţi spune cum îţi revii după excesele de Sărbători: "Începeţi simplu cu..."

De în Sport 8 ian 2016

Vedeta a recunoscut recent că nu s-a abţinut de la bunătăţi în perioada Sărbătorilor de iarnă.

Andreea Marin

Dar acum este hotărâtă să revină la stilul de viaţă sănătos care o caracterizează şi să îşi regăsească echilibrul.

"Cum ziceam, după o vacanţă cu bunătăţi pe care nu le-am refuzat de sărbători, după un final de an cu multă muncă ce m-a ţinut prea mult departe de mişcarea care aduce sănătate, dar şi de hrana pentru minte şi suflet (o carte bună, o piesă de teatru, o altă bucurie şi o şansă de a învăţa, exceptând munca alături de oameni frumoşi...) am hotărât că vreau să începem altfel anul - nu să-l încep doar eu! - în aşa fel încât echipa mea de fete minunate să simtă că merită o schimbare profundă în bine.", mărturisea Andreea Marin în urmă cu două zile pe pagina oficială de Facebook, alături de o serie de 12 fotografii.

andreea marin sport

Aşa că Andreea Marin s-a hotărât că trebuie să facă tot ce ţine de ea să îşi regăsească echilibrul, dar împreună cu colegele sale, deoarece - spune ea - aşa este mai uşor. De asemenea, vedeta le-a oferit un sfat fanilor ei de pe pagina de socializare, îndemnând pe toată lumea să facă mişcare.

"Dacă doriţi să încercaţi revenirea la moderaţie, începeţi simplu cu mersul pe jos jumătate de oră pe zi şi reducerea porţiilor de mâncare la jumătate, nimic mai mult. Nu costă nimic, dar aduce beneficii. Pas cu pas, cu răbdare şi moderatie. Şi zâmbiţi din când în când! Preţuiţi viaţa!", a mai scris Andreea Marin.

andreea marin sport

Galerie foto
Tag-uri: , , , , , , , , , , , , ,
loading...
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK
Articole similare

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Sport
Cele mai citite

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
03 iul