Silueta "ardei gras" este o combinatie a formelor mar si para. "Femeile care apartin acestei categorii se pot considera norocoase, este o combinatie a formelor precedente care nu se asociaza cu alti factori de risc. Cu alte cuvinte, daca va ingrasati, se vor rotunji uniform toate zonele, de la sani la abdomen, dar si soldurile si coapsele. Existand acest echilibru in distributia grasimii, s-ar putea sa fiti mai relaxate in privinta alimentatiei, pentru ca stiti ca micile abateri nu sunt vizibile imediat", a explicat Dr. Mihaela Bilic pe site-ul ei oficial.
Chiar si asa, mai explica specialista Mihaela Bilic, femeile care au acest gen de silueta trebuie sa fie atente la oscilatia greutatii lor, intrucat unele cure de slabire pot da rezultate, iar altele nu le pot ajuta. Efectul de yo-yo este demn de luat in calcul, asa ca la un moment dat poate creste cantitatea de grasime din organism, iar metabolismul poate fi incetinit.
"Daca va apucati de o cura de slabire, aceasta va da rezultate, deci aveti solutia pentru kilogramele in plus. Atentie insa, daca va jucati de prea multe ori de-a slabitul, s-ar putea ca intr-o zi sa constatati cu surpriza ca dietele nu mai functioneaza. Tot acest yo-yo in sus si in jos al greutatii duce la schimbarea compozitiei corporale, cu cresterea cantitatii de grasime din organism si incetinirea metabolismului. Norocul nu tine la infinit asa ca pretuiti sansa pe care o aveti si pastrati-va silueta", a concluzionat Mihaela Bilic.
Citeste si: 5 schimbari majore pe care trebuie sa le faci in dieta ta
Carmen Bruma te invata cum sa ai grija de silueta ta in vacanta
A scapat de diabet cu aceasta dieta - Iata ce presupune!
Geanina Ilies iti dezvaluie dieta ei pe timp de vara
Secretul siluetei Luminitei Anghel - cum a slabit 30 de kilograme
Silueta estivala: 5 tipuri de alimente care topesc kilogramele
Diana Bisinicu tine dieta de la 1 iunie - Vezi ce rezultate a avut
Sursa foto: freedigitalphotos.net
Ioana Ginghina recomanda doua alimente care te mentin sanatoasa
Iuliana Tudor iti dezvaluie un program mai eficient decat orice antrenament la sala
