A slabit 44 de kilograme dupa ce a vazut cum arata - Iata ce mananca acum!

De în Sport 30 iul 2013
O tanara in varsta de 27 de ani credea ca sufera de astm, insa greutatea era cea care o impiedica sa respire corect si ajungea astfel sa ramana fara suflare dupa distante relativ scurte.

Insa a fost convinsa ca are nevoie de schimbare atunci cand un coleg i-a facut o fotografie si a constientizat cum arata de fapt. Dupa doar 18 luni de la momentul respectiv, Elaine Aitken a ajuns de la 120 de kilograme la 76 de kilograme si poate chiar si sa alerge fara sa oboseasca. 

Dupa ce a scapat de alimentele bogate in grasimi si a inceput sa faca miscare, Elaine, care credea ca sufera de astm, nu a mai avut nevoie de ihalator. 

“Inainte, tot ce mancam erau porcarii. Nu luam micul dejun.  Munceam intr-o gradinita si exista un tonomat de unde mancam ciocolata si alte batoane in pauze. Mancam paste cu branza la cina si beam multe bauturi acidulate. Nu faceam miscare si eram departe de ideea de alimentatie sanatoasa”, recunoaste Elaine. 

In prezent, insa, mananca iaurt sau fructe la micul dejun, supa preparata in casa la pranz si pui, paste sau alt soi de carne la cina. 

Tanara sustine ca sprijinul celor dragi si faptul ca s-a alaturat unui grup de oameni care isi propusesera sa slabeasca au ajutat-o enorm.

Citeste si:

Truc eficient de slabit pentru Rocsana Marcu: ce recomanda Oana Turcu

Secretul siluetei Dianei Bisinicu! A slabit 8 kilograme dupa nastere

Cum sa ai abdomenul plat pana duminica - 5 trucuri simple

A slabit 44 de kilograme dupa ce a vazut cum arata - Iata ce mananca acum!

Tag-uri: , , , , , , , ,
loading...
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Sport
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
19 ian