Am strans laolalta 5 din cele mai sexy romance care ne fac sa murim de ciuda cu o conditie fizica impecabila si iti spunem ce poti sa faci pentru a detine si tu aceasta calitate.
Antonia
Este fara doar si poate una dintre cele mai in voga artiste autohtone la ora actuala si este nelipsita din fruntea topurilor celor mai frumoase femei. Este imposibil ce-i drept sa combatem asta, avand in vedere faptul ca Antonia dispune de o frumusete naturala de neegalat si detine o silueta impecabila, care nu tradeaza faptul ca este mamica unei fetite in varsta de aproape 2 ani.
Desi a fost inzestrata de la natura cu o conditie fizica foarte buna, cantareata nu se lasa pe o ureche si are mare grija sa se intretina corespunzator. Lucreaza alaturi de un antrenor personal si este nelipsita de la sala.
Vezi aici mai multe informatii
Elena Udrea
La 38 de ani, Elena Udrea este una dintre cele mai admirate romance atat de barbati cat si de femei. In aceste conditii, nu este de mirare ca aceasta sa caute sa nu ia in greutate si sa faca tot posibilul sa isi mentina silueta intacta.
Ca pentru oricare dintre noi, nici pentru Elena Udrea nu este tocmai usor faca fata poftelor. Tocmai de aceea, aceea a recurs la un plan cat se poate de simplu pentru a se asigura ca greutatea nu ii scapa de sub control. Aceasta a recunoscut intr-un interviu acordat in cadrul emisiunii “WOWbiz” ca tine dieta pe baza de proteine trei zile pe saptamana.
Afla aici mai multe
Vrei sa tii dieta cu proteine? Iata aici ce presupune
Oana Cuzino
Spre deosebire de Elena Udrea, Oana Cuzino contraataca kilogramele in plus prin miscare si un stil de viata cat se poate de sanatos.
Are 41 de ani, dar arata de 25 si este un exemplu demn de urmat de toate femeile, indiferent de varsta. Intr-un interviu acordat pentru publicatia Pro TV Magazin, aceasta a recunoscut ca face multa miscare fizica, ceea ce este de fapt si secretul siluetei ei incredibile.
Afla aici mai multe
Carmen Bruma
Cine poate stii mai bine cum sa slabesti decat Carmen Bruma, vedeta cea mai pasionata de sport si adepta unui stilul de viata sanatos. A slabit 30 de kilograme si este dispusa sa ajute toate femeile pentru a ajunge la silueta dorita.
Daca te asteptai ca aceasta sa fie adepta dietelor, vei fi surprinsa. Silueta ei incredibila nu este rezultatul dietelor, ci urmeaza cateva reguli de bun-simt, foarte simple, dar extrem de eficiente. Mananca de trei ori pe zi, bea cel putin 2 litri de apa pe zi, nu consuma mezeluri, produse fast-food sau prajeli, nu bea sucuri acidulate si serveste ultima masa cu 4 ore inaintr de a merge la culcare.
Vezi aici retete gustoase, dar sarace in calorii pe care Carmen Bruma ti le recomanda: salata, omleta, desert, gustare sanatoasa.
Mihaela Radulescu
Nici Mihaela Radulescu nu crede in diete si sustine ca nu astfel se mentine in forma fizica impecabila pe care o detine si pentru care este atat de admirata.
Vedeta a recunoscut ca desi inainte obisnuia sa se concentreze mai mult asupra sportului si facea multa miscare, acum incearca sa tina kilogramele sub control si prin intermediul alimentatiei.
Vezi aici ce alimente consuma cu sfintenie Mihaela Radulescu
Sursa foto: csid.ro
Andreea Raicu dezvaluie cum isi mentine silueta - Afla ce alimente evita!
Visezi la o silueta slaba? Mananca asta si o vei obtine!
