Carmen Bruma tine la silueta ei si pe langa exercitii fizice, aceasta este foarte atenta si la ceea ce mananca. Alimentatia joaca un rol esential pentru a slabi, dar si pentru a te mentine in forma, iar prezentatoarea de televiziune detine secretele eficiente.
Aceasta a dezvaluit pe contul personal de Facebook ca nu sare niciodata peste micul dejun, cea mai importanta masa a zilei pentru ca va preveni poftele si va reduce senzatia de foame. Obisnuieste sa manance in fiecare dimineata o omleta, preparatul ei preferat.
Carmen le-a impartasit fanilor reteta unei omlete delicioase.
Reteta
-2 oua intregi plus 2 albusuri (din galbenusurile ramase va puteti face o masca pt fata. Adaugati miere daca aveti ten uscat, normal sau cateva picaturi de zeama de lamaie in cazul tenului gras)
-patrunjel proaspat
-rosii
-seminte de susan
Ouale batute se pun in tigaie, fara ulei, iar cand sunt aproape gata se adauga rosiile. La final se presara patrunjel si seminte de susan.
Secretul unei siluete a la Salma Hayek? Afla ce mananca actrita!
"Asta sunt eu!" - Vezi cum a raspuns Lady Gaga criticilor legate de silueta ei!
