Vei avea nevoie doar de 3 ingrediente: ceai verde, scorţişoară şi frunze de dafin.
Toate aceste trei ingredente s-au dovedit a fi eficiente pentru topirea grăsimii depozitate pe corp şi pentru accelerarea metabolismului.
Cum să prepari acest ceai incredibil pentru slăbit
Pune deoparte 800 ml de apă, 1 baton de scorţişoară şi 3 frunze de dafin. Mai întâi fierbe apa. Ia ibricul de pe foc şi adaugă batonul de scorţişoară, apoi frunzele de dafin şi o lingură de ceai verde. Acoperă ceaiul şi aşteaptă 15 minute pentru ca infuzia să se obţină în condiţii optime, iar apoi strecoară ceaiul.
Cum să consumi ceaiul pentru slăbit
Atunci când este vorba de metabolism, este important să ştii că cel mai bun moment al zilei pentru accelerarea sa este dimineaţa devrreme, imediat ce te-ai trezit. Bea prima cană de ceai pe stomacul gol.
Bea a doua cană de ceai imediat după micul dejun, iar a treia cană o consumi seara, chiar înainte de culcare. Cele trei căni sunt suficiente.
Ai reţinut: trebuie doar să consumi 3 căni din acest ceai pe zi şi cu siguranţă vei slăbi, în special în zonele "critice" ale corpului. Primele rezultate sunt vizibile după 7 zile, susţin specialiştii.
Nu uita: orice încercare de a accelera metabolismul şi de a ajuta corpul să piardă în greutate ar trebui să fie însoţită de o dietă echilibrată şi de activitate fizică moderată.
Reţine: ceaiul după reţeta de mai sus nu este recomandat femeilor însărcinate şi mamelor care alăptează.
Detox cu apă: soluţia eficientă care te scapă de toxinele din organism
Câştigătoarea MasterChef se dezbracă de secrete: "În fiecare dimineaţă, de 5 ori pe săptămână, fac..."
