Cori Gramescu a postat in aceasta dimineata o idee extrem de utila pentru femeile care merg la sala de fitness si au nevoie de cat mai multa energie pe parcursul intregii zile.
"Cateodata inlocuiesc iaurtul cu shake de proteine cu gust de vanilie mixat cu putina apa. Adaug cereale integrale (preferatii mei sunt fulgii de quinoa) si fructe, seminte de chia si uneori cateva nuci pecan. Pentru zilele lungi in care nu sunt sigura ca ajung sa mananc de pranz la ora care trebuie", a marturisit Cori Gramescu pe pagina oficiala de Facebook.
Citeste si: Nu stii cate sedinte de masaj anticelulitic sunt ideale? Cori Gramescu iti explica
Faci Tae Bo, dar nu vezi inca rezultatele? Cori Gramescu iti explica de ce
Urci scarile ca sa iti tonifici fesierii? Cori Gramescu iti spune de ce NU te ajuta
Tii post? Incearca un mic dejun vegetarian, recomandat de Cori Gramescu
Cori Gramescu iti explica de ce nu slabesti daca faci doar cardio!
Fitness pentru incepatoare - Trucuri eficiente de la Cori Gramescu
Sursa foto: Facebook.com
3 alimente considerate nesanatoase, care nu sunt chiar atat de rele!
Fac minuni pentru silueta - Slabesti chiar daca NU le mananci!
