Sucurile dietetice, un pericol pentru silueta - Cum te pacalesc sa mananci mai mult

Un studiu de specialitate arata ca sucurile dietetice pot avea rezultatul opus celui asteptat. Astfel, in loc sa slabesti, cu aceste produse nu vei face decat sa te ingrasi, relateaza dailymail.co.uk.

Cercetatorii de la Universitatea din San Diego si cei de la Universitatea din California au dezvaluit ca bauturile cu un aport redus de calorii sau fara calorii incurajeaza mancatul in exces si contribuie la instalarea obezitatii.

A fost realizata o cercetare pentru a vedea reactia chimica la nivelul creierului celor carora li se administreaza zaharina. Astfel, s-a putut vedea efectul diferit inregistrat in cazul persoanelor care consuma bauturi dietetice si a celor care nu obisnuiesc sa bea astfel de bauturi.

Rezultatul arata ca, la un moment dat, creierul persoanelor care consuma regulat sucuri dietetice devine confuz si nu mai poate face diferenta intre indulcitorii fara zahar si zaharul normal. Intr-o astfel de situatie, apetitul persoanei este stimulat si ii da senzatia ca ii este foame.

Radiografiile au aratat ulterior ca activitatea creierului in partea responsabila cu senzatia de satietate era redusa. Iar studii anterioare leaga acest aspect direct de obezitate. Indulcitorii nu fac decat sa stimuleze apetitul fara a furniza organismului cele necesare pentru suprimarea lui.

"Creierul cunoaste o legatura existenta intre gustul dulce si aportul caloric pentru a regla consumul, dar atunci cand un produs indulcit aduce un bonus caloric, creierul se afla intr-o situatie in care nu stie ce sa faca.", a declarat unul dintre cercetatorii care au luat parte la studiu.

Invata sa mananci sanatos. Iti punem la dispozitie un dosar complet de retete de unde poti alege preparatul potrivit!

Sucurile naturale, un pericol pentru silueta - Vezi cate calorii consumi zilnic

Trei metode eficiente de a pune capat poftelor - Slabesti rapid si sanatos!

Te-ai saturat de diete? Iata cum poti obtine silueta ideala fara efort