Horoscop 2020 - Un an EXCELENT pentru LEI, SĂGETĂTORI şi...

Citeste mai mult»

Câte calorii au, de fapt, nucile

Citeste mai mult»

Lipsa acestor vitamine îți dă dureri de cap

Citeste mai mult»

Legătură surprinzătoare între CAFEA, diabet şi obezitate

Citeste mai mult»

3 efecte NEGATIVE ale consumului de sfeclă roşie

Citeste mai mult»

Seminţele de dovleac au un efect surprinzător asupra...

Citeste mai mult»

Cele mai bune 6 melodii de Crăciun din 2019

Citeste mai mult»

Cum să realizezi bilanțul de sfârșit de an

Citeste mai mult»

3 idei pentru a trece cu bine peste sărbători

Citeste mai mult»

20 de filme marca Hallmark, speciale pentru perioada...

Citeste mai mult»

Dietă eficientă: A slăbit 49 de kilograme, deşi era...

Citeste mai mult»

Descoperirea mayașă care a cutremurat lumea

Citeste mai mult»

Gest controversat - De ce dau indienii din cap tot timpul

Citeste mai mult»

Forţa care îţi conduce viaţa, în funcţie de tipul de...

Citeste mai mult»

Cei care fac asta regulat au salarii mai mari şi posturi...

Citeste mai mult»

Zodiile şi incompetenţa - Vărsătorii sunt cei mai...

Citeste mai mult»

Slăbeşti DUBLU, fără efort, dacă bei asta zilnic

Citeste mai mult»

Când găteşti carne de pui, trebuie neapărat să...

Citeste mai mult»

Astrologul confirmă: ACESTE 4 zodii au toate şansele de a...

Citeste mai mult»

Află din următoarele rânduri ce se întâmplă cu Pământul

Citeste mai mult»

Reguli pe care să nu le uiţi când iubeşti

Citeste mai mult»

Ce îi intimidează pe bărbaţi la tine, în funcţie de zodie

Citeste mai mult»

Cercetătorii dezvăluie cum să-ţi controlezi visele

Citeste mai mult»

Horoscop: Când ÎNCETEAZĂ fiecare zodie să iubească

Citeste mai mult»

Vezi unde poți găsi cea mai bună sare din lume

Citeste mai mult»

Menstruaţie mai scurtă cu ajutorul unui truc simplu şi...

Citeste mai mult»

8 adevăruri pe care orice cuplu ar trebui să le știe ca...

Citeste mai mult»

9 tipuri de dureri care te induc în eroare

Citeste mai mult»

6 remedii naturale pentru a-ți curăța și dezinfecta limba

Citeste mai mult»

Sfecla rosie, "prietena siluetei" tale - Afla ce beneficii mai are

De în Sport 27 mar 2014
Nutritionisti subliniaza importanta sfeclei rosii si spun ca este o leguma polivalenta, care te poate ajuta in multe privinte - incepand de la detoxifiere, pana la stimularea tubului digestiv.

Medicul nutritionist Mihaela Bilic, supranumita "nutritionista vedetelor", a explicat cateva dintre beneficiile pe care le are sfecla rosie asupra sanatatii noastre.

"Desi condamnata pe nedrept pentru ca ar avea mult zahar, sfecla rosie are doar 40cal/100g si este prietena siluetei. Consumata cruda, rasa fin in salate, fiarta sau coapta la cuptor, ca garnitura la alt preparat sau ingredient principal in bors, sfecla este hranitoare si plina de nutrienti valorosi", a marturisit nutritionista pe pagina ei oficiala de Facebook.

Ea mai arata ca sfecla rosie este bogata in acid folic, potasiu, calciu si fier - astfel, sfecla poate fi considerata un aliment ideal impotriva anemiei. "Pigmentii care ii dau culoarea rosu-violet ii confera si proprietati anti-tumorale, de scadere a colesterolului din sange si de eliminare a toxinelor din organism. Sfecla stimuleaza functionarea ficatului, rinichilor, vezicii biliare, splinei si tubului digestiv. Are reputatia de a ameliora migrenele iar sucul de sfecla este folosit ca energizant in convalescenta dupa boli. Facuta salata cu un pic de hrean, sfecla este un excelent produs detox", a completat nutritionista Mihaela Bilic.

Citeste si: Lista alimentelor modificate genetic 

Reteta zilei, de la Andreea Raicu: o bautura care te ajuta sa slabesti

Vrei sa tii o cura cu proteine? Atunci bea multe sucuri de legume

Mihaela Bilic iti spune care sunt calitatile purificatoare ale sfeclei

Gloss pentru buze DIY cu sfecla rosie - Incearca si tu!

Suc de morcov si sfecla pentru un ten vesnic tanar

Tag-uri: , , , , , , ,
loading...
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Sport
Cele mai citite

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
03 iul