Candice McCain cantarea candva 140 de kilograme, insa a decis sa isi schimbe radical viata.
La 28 de ani a ajuns la o greutate normala pentru inaltimea si varsta ei, cantarind la ora actuala doar 70 de kilograme.
Fotografiile realizate in ziua nuntii, in urma cu cinci ani, par sa infatiseze o alta femeie.
Constienta de greutatea ei, Candice recunoaste ca in tinerete nu a avut parte de o viata amoroasa tumultoasa si nici nu aprecia o sesiune de shopping asemenea prietenelor ei, din motive evidente.
Dupa ce a ajuns la doctor si a aflat ca sufera de tensiune crescuta din cauza greutatii, s-a simtit rusinata si timp de cateva saptamani s-a indopat cu mancare pentru a face fata tristetii care o apasa.
Intr-o seara, insa, stand pe canapea si mancand cea de-a patra portie de chiftelute pe ziua respectiva, a decis ca are nevoie de o schimbare.
Asa ca s-a inscris la o sala de fitness. Secretul reusitei ei consta in a-ti concentra energia si atentia asupra unor teluri mici, realizabile.
In plus, cu ajutorul nutritionistului a gasit variante mai usoare ale alimentelor preferate, pe care le consuma pe post de “sprijin” in situatii dificile, optand pentru carne de curcan, branza degresata si alte alimente sarace in grasimi.
Candice le sfatuieste pe femeile care vor sa slabeasca sa inceapa cu schimbari mici, succesive, care in timp transforma intreg stilul de viata si implicit silueta.
Daca ai nevoie de sprijin, 7 vedete autohtone te invata sa slabesti!
Cele mai ciudate trucuri pentru slabit!
Ajuta-ti partenerul sa slabeasca, cu rezultate garantate!
