Multe mamici sunt de parere ca alaptatul le poate ajuta sa revina la silueta de dinainte de sarcina si acum specialistii vin si sustin aceasta parere. Mai mult, se pare ca alaptatul te ajuta sa slabesti, dar si sa te mentii apoi in forma cu o mai mare usurinta.
Oamenii de stiinta de la Universitatea Oxford sustin ca femeile care alapteaza chiar si pentru cateva luni, au un risc mai scazut de a suferi de obezitate.
Potrivit acestora, o femeie care alege sa alapteze reuseste sa slabeasca pana la 9 kilograme in doar 6 luni. Mai mult, acestia sustin ca aceasta slabire poate ajuta la prevenirea a mii de decese cauzate de cancer, afectiuni de inima si boli cauzate de obezitate.
In ultimii ani, medicii au devenit din ce in ce mai ingrijorati cu privire la greutatea ridicata a proaspetelor mame si potrivit acestora tot mai multe dintre ele sunt predispuse obezitatii din cauza kilogramelor luate in timpul sarcinii si de care nu au reusit sa scape dupa nastere. Riscul este cu atat mai mare daca o femeie naste de mai multe ori.
La studiul realizat de Universitatea Oxford au participat 74.000 de femei si s-au obtinut dovezi clare potrivit carora alaptatul stimuleaza pierderea in greutate si ajuta la mentinerea greutatii ulterior.
Potrivit specialistilor, alaptatul poate arde pana la 500 de calorii pe zi, acelasi aport de calorii pe care le-ai pierde la o sedinta la sala.
"Stiam deja ca alaptatul este benefic pentru bebelusi, iar acest studiu arata ca aceste beneficii sunt valabile si pentru mame, chiar si la 30 de ani dupa ce au nascut.", a declarat Dr Kirsty Bobrow, coordonatorul studiului.
Profesorul Dame Valerie Beral a luat de asemenea parte la studiu si sustine rezultatele cercetarii declarand: "Studiul nostru arata ca doar 6 luni de alaptat pot reduce riscul de obezitate mai tarziu."
Condamnata de familie la obezitate - A slabit 75 de kilograme
Alessandra Ambrosio arata impecabil in costum de baie la doar 2 luni de la nastere
Kelly Clarkson a slabit 13 kilograme - Afla cum poti si tu
Fructele, inamicul siluetei tale - Vezi cum sa le consumi corect!
FOTO! Condamnata de familie la obezitate - A slabit 75 de kilograme!
