Dincolo de semnificatia religioasa, postul reprezinta un moment oportun de a acorda organismului nostru o pauza de la produsele de origine animala si este metoda ideala pentru o detoxifiere sanatoasa. Mai mult, ofera sansa domanelor de a fi mai atente cu silueta lor si de a scapa de cateva kilograme inainte de Craciun cand orice femeie isi doreste sa arate cat mai bine.
Chiar daca preparatele de post nu contin carne, nu inseamna ca nu au si un aport caloric ridicat, de aceea trebuie sa alegi cu mare atentie retetele pe care sa le pregatesti in aceasta perioada.
Feminis iti recomanda un dosar complet de retete de post din care poti alege cele mai gustoase si satioase preparaturi.
Iata 10 retete ce vor avea grija de silueta ta si pe care le poti pregati fara sa iti mai faci griji ca te vei ingrasa
Spaghete din grau integral cu broccoli si susan
Paste vegetariene cu sos de ciuperci
Mancare de fasole verde cu cartofi
Fasole si spanac cu sos de ceapa
Salata de rosii si fasole uscata
In fiecare sambata si duminica, in decursul celor 40 de zile, credinciosii au dezlegare la peste.
Iata 10 retete pe care sa le pregatesti celor dragi
Cotlet de somon cu gulii si cartofi
Salata de paste cu peste afumat
Pentru mai multe preparate delicioase, consulta dosarul de retete de peste
Elena Gheorghe dezvaluie secretele unei siluete de invidiat - Uite cum a slabit dupa nastere
Dr. Oz recomanda: Trucuri pentru a scapa de kilogramele in plus
