femeie

Cum îți dai seama că ai o stimă de sine scăzută....

Citeste mai mult»

Horoscopul zilei de 23 aprilie 2021: Berbecii au noroc de...

Citeste mai mult»
Dorian Popa

Dorian Popa s-a apucat de afaceri. Cântărețul și-a...

Citeste mai mult»
Oana Radu

Oana Radu, de nerecunoscut după ce a slăbit 44 de...

Citeste mai mult»
dieta d eprimăvară

Dieta de primăvară a lui Cori Grămescu. Ce mănânci ca să...

Citeste mai mult»
somn

Cât de periculos este pentru sănătate dacă nu te...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 22 aprilie 2021: Leii ar putea să se implice în...

Citeste mai mult»
rugaciune florii

Rugăciunea de Florii. Rostește-o în duminică dimineață și...

Citeste mai mult»
Stefan Stan

Ștefan Stan și soția sa au avut COVID-19: "A luat virusul...

Citeste mai mult»
horoscop

Horoscop 21 aprilie 2021. O zodie are nevoie de o...

Citeste mai mult»
coronavirus

Omega-3 şi vitamina D, eficiente în lupta anti-Covid-19....

Citeste mai mult»
cuplu

Cum să-i atragi atenția bărbatului pe care îl placi

Citeste mai mult»
Oana Radu

Oana Radu, adevărul despre problemele de sănătate cu care...

Citeste mai mult»
Alexandru Arșinel

Alexandru Arșinel, testat pozitiv cu COVID-19, după ce...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 20 aprilie 2021: Taurii riscă să se certe cu...

Citeste mai mult»
model

Gestul controversat a costat-o scump. O tânără a fost...

Citeste mai mult»
chiftelute

Chifteluțe de post cu dovlecei și ciuperci, rețeta pe...

Citeste mai mult»
regina elisabeta

Elisabeta a lăsat un bilet scris de mână pe sicriul...

Citeste mai mult»
Taylor Swift

Taylor Swift, pe val. Cântăreața a doborât recordul...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 17 aprilie 2021: Racii ar trebui să fie mai...

Citeste mai mult»

Cum a afectat pandemia de coronavirus somnul. Concluziile...

Citeste mai mult»
harry si william

Funeraliile prinţului Philip - Cei patru copii ai ducelui...

Citeste mai mult»
Helen McCrory

Actriţa Helen McCrory, cunoscută din „Peaky Blinders” şi...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 16 aprilie. Berbecii redeschid noi răni...

Citeste mai mult»
covid-19

Țara care ar putea detecta coronavirusul înainte de...

Citeste mai mult»
jlo

Jennifer Lopez şi Alex Rodriguez au anulat oficial...

Citeste mai mult»
horoscop 5 martie 2021

Horoscop 15 aprilie 2021. Fecioarele au nevoie de o...

Citeste mai mult»
fulgere

Cercetătorii, tot mai aproape de a stabilit cum a...

Citeste mai mult»
Elisabeta

Regina Elizabeth a II-a a Marii Britanii şi-a reluat...

Citeste mai mult»
horoscop

Horoscop 14 aprilie 2021. Taurii au câștiguri financiare,...

Citeste mai mult»
vaccin

Cât de eficient este vaccinul Pfizer. Descoperirile...

Citeste mai mult»
Macaulay Culkin

Macaulay Culkin şi Brenda Song au devenit părinţi

Citeste mai mult»
Kim Kardashian

Kim Kardashian și Kanye West au făcut pace. Ce se va...

Citeste mai mult»
cuplu

Cum să-ți menții relația de cuplu. Sfaturi pentru a-ți...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 13 aprilie 2021. Gemenii își pot lansa o...

Citeste mai mult»
Antonia și Alex Velea

Antonia a împlinit 32 de ani. Alex Velea, mesaj...

Citeste mai mult»
Andreea Balan

Andreea Bălan, adevărul despre separarea de Keo: ”Voiam...

Citeste mai mult»
vaccin

Varianta sud-africană a coronavirusului poate anula...

Citeste mai mult»
harry

Prinţul Harry, mesaj emoționant despre ducele de...

Citeste mai mult»
dieta indiana

Cum să combați stresul și insomniile. Dieta recomandată...

Citeste mai mult»

Mini-ghid al salilor de sport din Capitala

De în Sport 15 iul 2008
Ne-am hotarat cu greu ca de maine sa incepem sa facem sport, sa mancam echilibrat, sa avem un stil de viata sanatos. Dar cu ce incepem, sau mai bine spus de unde? Bucurestiul e ticsit de sali de fitness. Noi le-am trecut in agenda pe cele mai importante, ordonandu-le dupa cateva criterii de baza.

Ladies Only

1. GetFit Gym

Pe langa amplasarea ultra-centrala, in buricul Bucurestiului, GetFit se mandreste cu o echipa de profesionisti. Aici ii gasesti pe unii dintre cei mai buni instructori din Bucuresti pe aerobic, printre care si pe colaboratoarea noastra Cori Gramescu.

Servicii: fitness, aerobic, pilates, tae-bo, sauna, masaj, consultatii nutritionist.

Program: 09.00 - 22.00, de luni pana vineri. Sambata, programul se termina cu doua ore mai devreme. Daca obisnuiesti sa te antrenezi duminica, o poti face pana la orele 15:00. Important de stiut ca accesul la orele de seara se face numai pe baza de programare telefonica.

Preturile incep de la 50 lei / luna, incadrandu-se insa in limita bunului simt. In plus, pentru abonamentul FULL beneficiezi de consiliere gratuita in nutritie si slabire.

Adresa: Str. Baratiei nr. 35 (zona Unirii)

Telefon: 311.10.95

2. Class Fitness Club

Atmosfera calda, placuta si personalul amabil si bine instruit - nemaivorbind de echipamentele moderne si de dotarile profi (de exemplu, vestiarele personale cu cheie) - fac din Class nu doar o sala de fite, ci un loc in care iti place cu adevarat sa vii sa te antrenezi.

Servicii: gimnastica, aerobic, fitness, tae-bo, masaj anticelulitic si de relaxare.

Program: 09:00-23:00 (luni-vineri), 09:00-20:00 (sambata), 09:00-18:00 (duminica).

Pentru detalii privind tarifele, accesati site-ul www.classfitnessclub.ro

Adresa: Calea Floreasca nr. 91-111

Telefon: 021/230.60.53

Program flexibil - World Class Fitness

Prestigioasa World Classofera toate serviciile de fitness atat pentru persoane fizice cat si pentru companii. Membrilor si oaspetilor li se garanteaza servicii la cele mai inalte standarde, intr-un mediu sigur si prietenos. Staff-ul international al companiei este alcatuit din cei mai talentati instructori de aerobic si fitness. Compania isi propune sa puna la dispozitia clientilor sai facilitati si programe de cinci stele atat in salile de aerobic si de forta, cat si in SPA.

Servicii: fitness, inot, jacuzzi, masaj, sauna si, important de stiut pentru mamici, child care, altfel spus servicii de baby-sitting pe durata antrenamentului.

Program: 06:00-23:00 (luni-vineri), 08:00-21:00 (sambata-duminica)

Preturile sunt destul de piperate, dar pe masura serviciilor: 780-1970 euro/ an.

Adresa: Hotel Centre Ville, Calea Victoriei nr. 63-81 (locatia 1) sau Hotel Marriott, Calea 13 Septembrie nr.90 (locatia 2).

Telefon: 021/403.09.00

Gimnastica penru femei insarcinate

1. Bamboo Fitness Club

Una dintre cele mai renumite sali din Capitala, Bamboo pleaca de la un concept prin care poti obtine deconectare de la stresul zilnic, atat prin exercitii, o nutritie adecvata, dar si o socializare mai puternica. Spatiul mai mult decat generos iar conceptia salii si designul ofera intimitate si relaxare. In plus, ai ocazia sa-i ai ca instructori, printre altii, pe Florin Moldovan, si pe Decebal Olteanu si sa dai nas in nas cu Teo Trandafir, Pepe, Loredana, Dana Razboiu, Oana Sarbu si multi altii.

Servicii: fitness, spinning (biciclete de camera), kick-boxing, dans sportiv, pilates, sauna masaj si, cel mai important, sedinte de gimnastica pentru femeile insarcinate.

 

Program: 07:00-23:00 (luni-vineri), 10:00-20:00 (sambata), 10:00-16:00 (duminica).

Preturile abonamentelor variaza intre 600 euro / an (acces nelimitat pana in ora 16:00) si 1000 euro / an (acces nelimitat dupa ora 16:00).

Adresa: Bd. Ion Mihalache nr. 60-62 (langa Piata 1 Mai)

Telefon: 0721.221.695

2. Vera Med

O atmosfera placuta si relaxanta si personal pe cat de amabil, pe-atat de calificat. Tratamentele de la Vera Med Club Family sunt cea mai indicata solutie pentru relaxare totala si revigorare

Servicii: fitness, tae-bo, kinetoterapie, aerobic, reflexoterapie, sauna, solar, masaj, pilates, cursuri de dans, child care si, bineinteles, gimnastica pentru femeile insarcinate.

Program: 09:00-22:00 (luni-vineri), 09:00-16:00 (sambata).

Preturi orientative: 195 lei pentru 12 sedinte de aerobic + sauna, 300 lei / luna pentru acces nelimitat la sala de fitness, primind ca bonus la alegere 4 sedinte de sauna sau inca doua de fitness, 200 lei pentru 12 sedinte de tae-bo si 175lei pentru tot atatea de pilates. Bonusurile sunt substantiale.

Adresa: Str. Constantin Aricescu nr.12 (zona Dorobanti)

Telefon: 021 / 230.03.67

Tag-uri: , , , , , , , ,
loading...
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Sport
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
22 apr