Michelle Obama a uimit cu declaratia facuta intr-un interviu acordat publicatiei iVillage. Prima Doamna a Statelor Unite ale Americii a dezvaluit ca obisnuieste sa se trezeasca zilnic la ora 4 dimineata pentru a-si face exercitiile fizice inainte ca cele doua fiice ale sale sa se trezeasca.
Aceasta a mai dezvaluit ca Barack Obama este si el adeptul miscarii si ca face sport in fiecare zi.
"Eu merg la sala mai devreme decat el. El isi incepe programul pe la jumatatea antrenamentului meu sau pe la sfarsit.", a declarat aceasta.
Michelle Obama a dezvalut ca nu renunta niciodata la miscare si chiar si atunci cand nu este acasa, are grija sa isi faca exercitiile. Obisnuieste sa ia mereu cu ea o coarda de sarit si o foloseste atunci cand are timp. Face un program de 30 de minute care include flotari, genuflexiuni, fandari si sarituri. Face o pauza timp de 30 de secunde, dupa care reia exercitiile.
Nu este cazul sa ne imaginam ca tentatiile culinare nu ii dau tarcoale si Primei Doamne. Aceasta a dezvaluit ca nu ar putea refuza niciodata o portie cu cartofi prajiti.
Exercitiile-minune care iti sculpteaza silueta
Michelle Obama face flotari alaturi de Ellen DeGenres
Stil si eleganta la Casa Alba: Vezi ce tinuta a purtat Michelle Obama
Slabeste usor: 5 masuri pentru a nu mai manca tot timpul
3 metode usoare pentru arderea in masa a caloriilor
