Un nou sondaj de opinie realizat recent a indicat ca un sfert dintre oameni consuma mai multe calorii la petrecerea de Craciun a companiei decat mananca in ziua de Craciun, scrie femalefirst.co.uk.
Aceeasi cercetare a aratat ca 1 din 6 oameni care lucreaza intr-o companie a recunoscut ca a consumat o cantitate de calorii de aproape de doua ori mai mare decat ar fi consumat in ziua de Craciun, ziua pe care cei mai multi oameni o asociaza cu excesele alimentare, numind-o impropriu ziua din an in care ne ingrasam cel mai mult.
Interesant este ca aproape jumatate dintre respondenti au admis ca mananca in mare cam aceeasi cantitate sau chiar mai mare de calorii la petrecerea pe care compania lor o da de Craciun, decat mananca in ziua de Craciun cu familia.
Un specialist de la compania britanica ce a realizat acest sondaj de opinia a incercat sa explice rezultatele surprinzatoare ale cercetarii. Petrecerile tipice de Craciun ale companiilor implica un consum mare de alcool, excese alimentare, iar unii oameni se mai opresc sa isi ia ceva de mancare chiar si dupa ce petrecerea s-a terminat, in drum spre casa.
Perioada Craciunului este o perioada in care se consuma cantitati periculoase de calorii si, desi oamenii se simt bine in timp ce petrec, beau si mananca, in final rezultatul este acelasi: isi pun in pericol sanatatea. Daca mananci cu mult peste aportul caloric zilnic si bei cu mult peste cantitatile recomandate de alcool, toate aceste excese vor duce la obezitate, diabet si boli cardiovasculare, avertizeaza specialistul.
Citeste si: De ce femeile ard mai putine calorii ca oricand
Slabeste pana la Sarbatori cu ACEST ceai!
Fotografia care te ajuta sa slabesti - Tu esti dispusa sa o incerci?
Tranzitia de la perioada de post la alimentatia de Sarbatori
Cum sa te mentii hidratata pe toata durata Sarbatorilor
